枸杞子 Goujizi为茄科植物宁夏枸杞Lycium barbarum L.的成熟果实，主产于宁夏、甘肃。新疆等地！夏秋5124二秋果实呈橙红色时采收!晾至皮皱后，再晒至外皮干硬，果肉柔软，生用.... 　　更详细内容：[，

　　枸杞子^性性味甘，平、归肝！肾经！具有滋补肝肾， 　　益精明目的作用！现代医学研究证明，适当服用 　　枸杞子可以起到增强免疫等作用、枸杞子的食用 　　方法法很多，如可以直5576接嚼服、泡茶饮或者配伍黄芪、 　　山药等等 煲粥。煲汤等均是很好的食疗方法。。房间的东北方位风水

　　第一。预防癌症！癌症也是因自由基毁坏遗传物质而导致的！借着保护护遗传物质!能3597间接的保护我们对抗癌症，虽然是长长期的，但8221是花青素确有间接的保护作用,而花青青素清除自由基的功效？亦可让癌细胞无法顺利扩散！借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀，另一方面有些癌症透过溶解组织和细胞的物质形成肿瘤，这些癌细胞产生溶解脢脢和蛋白脢？而花青素能保护蛋白质不受蛋白脢的影响。像是乳腺癌的致病机制便是如此，因此服用花青素对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用！ 　　第二，增进视力！医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成、可预防重度近近视及视网膜剥离、并可增进视力。花色素可以提高在1679昏暗灯光下的视力？这对于夜间驾车者！长时间注视屏幕的人等都有帮助，花色素对眼睛有益之所以引起科学家广泛的研究。起因于在二次大战时英国皇家空军飞行员在进行2379夜间轰炸飞行任务前！会配给含含有蓝莓的饮食。研究显示：蓝莓中的花青素能够加速「视紫质」再生的能力、以促进视觉敏锐度！这对于常需要目2850测飞行！视力要求十分严苛的飞行员来说是一大帮助！花青素是强效^的的抗氧化剂!可维持正常的细胞连结，血管的稳定！增进微细血管循环，提高微血管和静脉的流动，在蓝莓的成熟紫黑色浆果中！有超过15种的花青素的成分、能有效抑制破坏眼部细胞的酵素、这也说明了蓝莓为什么有益于眼睛的健康！ 　　第三，花3335青素在欧洲。被称为“口服的皮肤化妆品”！可防止皮肤皱纹的提早生成！它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基！在纯净无污染的越橘提取物中！95% 的成份^是是一种名为花青素的天然物质？数十十年来的研究发现!花青素对人体的健康具有诸多益处！花青素是天然的阳光遮盖物、能够阻止紫外线侵害皮肤！皮肤属于结缔组织。其中所含有的胶原蛋白和硬弹性蛋白对皮肤的整6506个结构起重要作用，芬兰的艾斯蒂博士在实验中发现、太阳可以杀死人类 50% 的皮肤细胞！但是如果用花青素加以保护。则大约有 85% 的皮肤细胞可以幸免于死、 　　第四，黑枸杞中的^花花青素具有清除体内有害的自由基的功效!自由基是造成老化及诸诸多疾病的重要原因之一！据估计大约 80%-90% 的老化性！退化性疾病都与自自由基有关!其中包括癌症。老年痴呆症。帕金森氏症。皮肤黑^斑斑沉积！白内障，心脏病等等，所以消除有害的自由基对于保持身体的健康和年轻至关重要。有资料证实。维生素在到达起效部位之前就被氧化而部分失去活性。花青素能保持并增强维生素在人体内的活性。是维9341生素的增效剂，蓝³²²⁷莓花青素属小分子,水溶性物质、口服剂型、易被人体快速吸收、能在口服45分钟后快速进入人体各个组织器官！花青素在人体内有较好的生物利用度、对结缔组织亲和力强。在酸性环境下稳定。半衰期长。可达27小时、功效持久！黑枸杞的安全性好已经国家权威部门检测并认定、根据实验显示：一个约70公斤的人即使连续半年每日服用35000mg的花青素也未发现不良反应、而花色素对抗自由基的能力比维他命 E 强 50 倍，比维他命 C 强 20 倍、 　　第五！黑枸杞的功效与作用、随着人们生活节奏的加快和工作压力的加大！人们正常的生物钟也会不时的发生改变。比如连续的加班加点等。使得人们的生活习惯不得不接受改变。于是往往往会产生睡眠不足的问题！使人们得不到充足的休息！导致人体免疫调节功能下降。内分泌功能紊乱！体内产生大量的自由基。正是是人体免疫功能下降。使得自由基的活性增强，使其能够持续破坏包裹在神经上的髓磷脂¹³⁴¹并使之硬化。导致抗氧化物酶 -- 谷胱酞过氧化酶的活力水平降低，引起脑神^经经的变态反应！花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用！具有强力抗2288氧化和抗过敏功能。能穿越血脑脑屏障!可保护脑神经不被氧化，^能能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害！这一作用就证明了为什么人们服用了花青素后总说头脑大为清醒！睡眠得到彻底改善的的根本原因, 　　第六、黑枸杞中的花青素具有加固血管！改善循环的功效，花青4731素能够改善血液循环！恢0553复失去的微血管功效。加强脆弱的血管。因而是血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化^的的解毒药”对于静脉功能不足者！原花青素能有效地减减轻疼痛。浮肿！夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素的食品蓝莓，。房间的床头朝向

　　^非非常好的一种植物、作用很多！好处多！。房间的床应该怎么摆放

　　水菖蒲的功效与作用化痰开窍、除湿健胃。杀虫止痒、主治痰厥昏迷，中风。癫痫、眩晕耳鸣。惊悸健忘！胸腹胀闷！食积腹痛！泄泻痢疾。寒湿痹痛。疥疮！湿疹，1、《药性考》：“去湿！疗风，除疥，大能杀虫，汁制雄黄、雌黄！砒石毒、”2！《岭南采药录》：“健胃除湿、煎水洗疥癞！”3！《上海常用中草²³⁸¹药》：“镇静安神、化痰健胃。治癫痫，耳鸣。听觉不灵、胸腹胀闷，”4，《吉林中草⁰⁴³⁴药》：“芳香通窍、和中辟浊！治神昏、耳鸣、健忘！湿滞气塞！”5，《北方常用^中中草药手册》：“能开窍醒神,止痛。主治神识不清。癫痫、中风！腹泻！消化不良！腹胀，痉挛性腹痛，”6。《陕西中草药药》：“利水、健脾胃。主治夜盲症！慢性胃肠炎！体虚浮肿！”7。《山西中草药》：“主治风疹瘙痒！阴部湿疹、”8、《青岛中草草药手册》：“主治类风湿性关节炎、痔疮，蛲虫！健忘。惊悸、”9。《全国中草药汇编》：“主治痰涎壅闭，神识不清、慢性气管炎、痢疾。肠炎。腹胀腹痛。食欲不振。风寒湿痹、”10。《《广西民族药简编》：“根茎水煎服治遗精！白浊！白带。浸酒服治治脾脏肿大、”水菖蒲的食用禁忌阴虚阳亢，汗多，精滑者慎服！《青岛中草药手册》：“阴血不足，汗多！遗精者忌用。”、房间的床怎样摆放好风水

　　苋菜的功效与作用 1.清热解毒 苋菜清利湿热！清肝解毒。凉血散瘀！对于^湿湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛，咽喉红肿不利等、均有一定的辅助治疗作用、 2.增强强体质 苋菜中富含蛋白质!脂肪，糖类及多种维生素和矿物质。其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收！所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上。可为人体提供丰富富的营养物质,有利于强身健体，提高机体的免疫力，有“长寿9558菜”之称。 3.促进儿童的生长发育 菜中铁的含量是菠菜的1倍。钙的含量则是3倍、为鲜蔬菜中的佼佼者。更重要的是。苋菜中不含草酸，所含钙，铁进入人人体后很容易被吸收利用？因此！苋菜能促进小儿的生长发育！对骨折的愈合具有一定的食疗价值！ 4.防止肌肉痉挛挛 能维持正常的心肌活动促进凝血增加血红蛋白并提高携氧能力促进造血等功能？ 苋菜的食用禁忌1.《本草求真》载：“脾弱易泻勿用，” 苋菜其性寒凉。易伤阳气，故对脾阳阳不振，脾虚便溏或慢性腹泻患者，不宜多食！2.苋动气。令人烦闷、冷中损腹！故消化不良！腹满！肠鸣者宜少食或暂时不食为好，3.过敏性体质的人食用苋菜后经日光照射有可能患植物日光性皮炎！此症较严重， 需多加注意、不^宜宜一次吃得过多。否则易引0550起皮炎。4.怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜性属滑利！能通窍滑胎、如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说、《饮食须知》亦云：“苋，妊妇⁷²⁹⁶食之滑胎。临月月食之易产!”因此！孕妇足月临产时！食之最宜，但要指出的是。苋菜既有滑利之性、早期妊^娠娠又当忌食。《滇南本草》中说它能通血脉，逐瘀血、《本草衍义补遗》还指出：“苋，下血而又入入血分，且善走。”这说明怀孕初期不吃为宜！尤其是有流3095产倾向或有习惯性流产史者更忌。5.烹调苋菜的时间不宜过长，以免菜中营8594养流失。苋苋菜不耐久放。最好尽快吃完。短期存放可用保鲜膜包裹或放入保鲜袋。置冰箱冷藏、6.苋菜味道清香甘美，可炒可做汤、也可可烫后凉拌？实属佐餐佳品。家庭一般多作炒食！然而热锅沸油烹炒。既失其鲜嫩、又会丢失一些营养物质！正确的炒法是！⁶³⁵⁵将苋菜倒入冷锅中。不放油，置炉火上塌软至熟、然后盛出。再将生油入锅上火炼熟，倒入苋菜。加盐及蒜泥拌匀食用！这样既可保持苋菜色泽鲜美。又能避免免营养物质流失，苋菜菜的基本介绍、房间的摆设

　　瓜子含有有许多营养成分？如各种微量元素，维生素E和多种不饱和脂肪酸等、且因为蛋白结构较为合理！食用后，很很容易被人体吸收、瓜子含油量高！食用过多、会使体内脂肪代谢失调。令脂肪囤积于肝脏！从而加重肝肝脏负担！影响其正常功能，此外，老年人的牙齿不比年轻人！过多食用这类食品，对牙齿也也会产生影响， 　　^因因此在吃瓜子时!一次吃上一两把即可。并且、吃后要起来活动一下、做些简7946单运动！不要吃完就睡觉、望采纳。房间的摆设设计

　　熟地性味甘温、归肝，肾经、具有滋阴补血，填精益髓的的功效。用用于血虚萎黄,眩晕、心悸失眠等症！亦可用于肾阴不足引起的潮热骨蒸，盗汗。遗精、腰膝酸软！耳聋耳鸣、须发早白，消渴等症、禁忌:脾胃虚弱。气滞痰多！¹⁰⁶⁶腹满便溏者忌服，。房间的方位风水

　　益母草。又名：蓷、茺蔚、坤草，九重楼！云母草！森蒂[1] ！拉丁学名：Leonurus artemisia （Laur.）S. Y. Hu F、为唇形科！益母⁸³⁴¹草属植物!夏季开花、其干燥地上部分为常用中药！中国大部分地区均产。生用或熬熬膏用。一年或二年生草本全国大部分地区均有分布！生于山野荒地。田埂，草地等，在夏季生长茂盛花未全开时采摘、 味辛苦。凉，活血。祛淤。调经。消水！治疗妇女月经不调。胎漏难产。胞衣不下、产后血晕，瘀血腹痛、崩中漏下。尿血、泻血、痈肿疮疡。、房间的穿衣镜如何摆放枸杞子功效与作用禁忌

　　一。米酒的功效与作用 　　（1）米酒是一种酿制的饮品、它的酒精度数相对比较低，对于身体有很好的保健养生的作用、尤其是对于女性和老人来说，适适当的喝一些米酒？能够达到很好的调理身体的效果、对于女性来说！具有活活血行经的作用、能够够预防月经不调，还有一定的能够促进产妇催乳的作用。能够预防乳乳汁不畅, 　　（2）糯米酒有“百药之长”的美称。是医药上很重要的辅佐料或“药引子”。中药处方中常用糯米酒浸泡！烧煮！蒸灸某些中草药、或调制人参再造丸及各种药酒！ 　　（3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝，红枣。核桃。人参同煮！有助阳壮力，滋补气血之功效、对体质虚衰。元气降损。贫血等有疗效！ 　　（4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用、对消化不良，厌食，心跳过速，5323烦躁等有疗效！烫热饮用能驱寒祛湿、活血化淤、对腰背酸痛。手足麻木和和震颤。风湿性关节炎及跌打损伤等有益，如与鸡蛋。红糖同煮或冲服，则补中益气，强健筋骨、可防止神经衰弱！神思恍惚、头晕耳鸣，失眠。健忘等症！ 　　。房间的聚财摆放