黑枸杞的功效与作用一：增强免疫力，延缓衰老，野生黑枸杞含有的花色素是是最有效的天然自由基清除剂？延缓人体细胞的组织衰老、保持年轻状态。延年益寿;黑枸^杞杞的功效与作用二：补肾益精,预防癌症，黑3873枸杞中的花青素有清除自由基的功效、亦可让癌细胞无法顺利扩散！借此保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀;黑枸杞的功效与作用三：生津止渴！改善循环。花青素能够改善血液循环、恢复^失失去的微血管功效、加强0909脆弱的血管,因而是血管更具弹性、对于静脉功8476能不足者!原花青素能有效地减轻疼痛，浮肿。夜间痉挛等症状;黑枸杞的功效与作用四：补血安神！改善睡眠，花青素具有深入细胞保护细胞膜不7597被自由基氧化的作用！能穿越血脑屏障！稳定脑组织功能！保护大脑不受有害化学物7052质和毒素的伤害!是人快速进入睡眠状态;黑枸杞的功效与作用五：明目作用，长期使用野生黑枸杞泡茶喝！具有保护视力的作用、对青少年假性近视！中老年眼底出血、糖尿病视网膜病变等;黑枸杞的功效与作用六：防治糖尿病。有明8868显的抗疲劳,护肝、疏通血管、降压降糖！保^护护心血管的作用,黑枸杞营养成分：黑果枸杞味甘、性平、富含蛋白质，脂肪！糖类，游离氨基酸、有机酸！矿物质。微量元素、生物碱、维生素C，B1。B2等各种营养成分。而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素(红果枸杞不含)、其OPC含量超过蓝莓(黑果枸杞含OPC3690mg/100g;蓝莓含OPC330～3380mg/100g)！黑枸杞的吃法：成年人每天3--6克黑枸杞泡水。自来水冲泡呈蓝色(碱性水)！矿泉水冲泡呈紫色(中性2880水)直接饮用!【冲泡5-6遍。黑枸杞中的有效营养物质全部浸出！直至^水水变为白色为止,、

5326　　枸杞子性味甘？平、归肝、肾经、具有滋8558补肝肾？ 　　益精明目的作用，^现现代医学研究证明，适当服用 　　枸杞子可以起到增强免疫等作用！枸杞子的食用 　　方法很多！如可以直接接嚼服。泡茶饮或者配伍黄芪、 　　山药等 煲粥,煲汤等均是很好的食疗方法！、房间的床应该怎么摆放

　　1。滋阴明目。除肝火 　　常用电脑者眼睛容易疲劳！用枸杞泡茶，^可可以滋阴明目！在天气比较热时！也可用泡水喝的方法来清除肝火， 　　2！壮阳 　　常服枸杞泡茶喝能充实正气！补气养血、枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外！精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”！ 　　3、美白养颜、延缓衰老 　　女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高。β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高、天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤、枸杞还可以对抗抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤、有助于延缓衰老。延年益寿、枸杞对于于女性而言!还是是一个健康。便宜的美容食品。枸杞可以帮助我我们提高皮肤吸收养分的能力，另另外还有一定的美白的作用！，房间的床怎样摆放好风水

　　1，百百合有润肺止咳!清心安神作用，可用于肺痨咯血！肺虚久咳，虚烦惊悸！失眠及热病后余热未清！心烦口渴等症！2！百合富含钾。有利于加强肌肉兴奋度！促使代谢功功能协调！使皮肤富有弹性。减少皱纹、3。百合还含有一种水解秋水仙碱、有滋养安神作用、4、百合是一味滋补妙晶、补益而兼清润！最适宜于内内有虚火之虚弱症者，5，百合与冰糖！绿豆同煮粥。汤、可清火养阴！6、百合！红枣。莲子同煮粥！汤。可治神经衰弱！心烦失眠。7，含有维生素B1。B2，钙！磷！钾等营养成分！8、性平味甘，能补中益气，养阴润肺。止咳平喘、利大小便、！房间的摆设

　　黄瓜别名：胡瓜！王瓜、刺瓜，青瓜简介：黄瓜又^名名胡瓜,为张骞出使西域得以引种。故名，本品品生熟均能食用！黄瓜含葡萄糖。半乳糖，精氨酸，核黄素和维生素C等。黄瓜头苦味部为葫芦素A。B。C、D、葫芦素C有抗^肿肿瘤作用、且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用！季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉！味甘，有小毒、入肺。胃、大肠经！清热利水！解毒消肿，生津止渴！主治身热烦渴，咽喉肿痛。风热眼疾，湿热黄疸、小便不利等病症！1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用！达到抗肿瘤目的。此外！该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎、对原发性肝癌患者2589有延长生存期作用、2.抗衰老黄瓜中含有丰富³⁰²³的维生素E，可起9394到延年益寿，¹⁵³⁹抗衰老的作用，黄瓜中的黄瓜酶！有很很强的生物活性。能能有效地促进机体的新陈代谢？用⁹⁴⁰⁴黄瓜捣汁涂擦皮肤、有润肤。舒展皱纹功效！3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸！精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人。特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒、4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙？果糖等不参与通常的的糖代谢？故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高、甚至会降低、5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸、可抑制糖类物质转变为脂肪、此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体，6.健脑安神黄瓜含有维生素B1！对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志、辅8488助治疗失眠症，如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜、以顶花带刺为最佳，瓜体直、均匀整齐，无折断损伤！皮薄肉厚。清香爽脆，无苦味！无病虫害。次质质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀？但无畸形瓜，或是瓜身萎蔫不新鲜、劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色、瓜呈畸形、有大肚。尖嘴。蜂腰等！有苦味或肉质发糠！瓜身上8037有病斑或烂点,黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃，不宜过多。2.黄瓜瓜中维生素较少!因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果、3.黄瓜尾部含有较多⁹²³³的苦味素。苦味素有抗癌的作用、所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。4.有肝病、心血管病。肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉！通风、容易散热、不要要堆得太高太挤,已经变软的黄瓜、及时剔除吃掉，黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿。不要先切后洗或者切切口后放置时间过长、这样1.容易腐烂变质、2.与外界接触面加大。容易造成营养流失。黄瓜的食用禁忌脾胃胃虚弱？腹痛腹泻，肺寒咳、房间的摆设设计

　　一！红枣的功效^作作用1！健脾养胃2、补气养血3。养血安神4！缓和药性5。红枣能增强人体^免免疫力？6。红枣能保保护肝脏！7！3993红枣能抗过敏,二。红枣的食用禁忌1。红枣不宜和大葱一起食用。易导致消化不良，2！红枣不宜和海蟹一起食用，容易患寒热病、3，红枣不宜和动物肝脏一起食用，会破坏维生素！4、红枣不宜和牛奶一起，影响蛋白质吸收，5，红枣不能和玄参一起。功能相克！。房间的方位风水

　　得吃果肉才美容,皮1131不能美容 　　火龙果!又称红龙果！原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富！功能独特。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维！因此！决0116定了它具有以下几个独特的功效: 　　1.排毒解毒！保护^胃胃壁;2.抗衰老，预防脑细胞变性。^抑抑制痴呆症发生;3.美白皮肤、养颜;4.减肥！降血糖。润肠滑肠，预防大肠，预防大肠癌发生等，火龙果果实汁多味清甜！除鲜食外，还可酿酒、制罐头，果酱等，花可干制成菜，颜色可提炼食用色素， 5750　　火龙果别称仙人果，吉祥果。具有很高的经济价值。集水果，花卉、蔬菜。医药优点于一身，并不仅仅就果实才能够食用、而且具有非常高的营养价值！而且美味可口。已经成为新奇、优良的绿色保健食品 　　火龙果对环境条件有独到的的要求,大^田田露地种植！北北回归线及以南!无污染、排灌方便的浅丘、山地可以种植！ 　　火龙果按其果皮果肉颜色可分为红皮白肉，红皮红肉、黄皮白肉3大类！因品种及地域差异名称繁多！在台湾、红肉火龙果有莲花红龙 ，尊龙、玫瑰红龙。祥龙及香龙、珠龙！天龙等！白白肉品种多称白蜜，仙蜜果。白肉火龙果！在其他亚洲地区则多称红龙果、青龙果，而在中美洲无任英语区^国国家还是西班牙。葡萄牙语国家则把所有仙人掌果叫着Pitaya或Pitahaya！Dragon Fruit即火龙果！ 　　火龙果对人体健康有绝佳的功效！原因在于它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素。丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白白蛋白是具黏性。胶质性的物质！对重金属中毒具有解毒的功效。由于环保8972未受重视、以致各种水资源受到到重金属污染？饮用水。食食品重金属含量超标，但白蛋白在人体内遇到重金属离子时！会与它结合。再排出体外，起到解毒毒的作用!因此、食用含白蛋白丰富富的火龙果？可避免重金属离子的吸收而中毒！白蛋白对胃壁还有保护作用，而且火龙果花。果、茎中的白蛋白十分优良。稳定性极佳，这些白蛋白的聚合构成了仙人掌黏液的主要成分！ 　　火龙果还含含有一种更为特殊的成分--花青素！^花花青素在葡萄皮！红甜菜等果蔬中都含有！但以火龙果^果果实中的花青素含量最高。尤其在红肉⁴⁰⁷⁴种的果实中！它具有抗氧化、抗自由基。抗衰老的作用。还能提高对脑细胞变性的预防、抑制痴呆症的发生、同时。火龙果还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用，降低血血糖和润肠作用，预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维， 　　将其切开后剥掉外皮。即可食用，吃法有、房间的穿衣镜如何摆放

　　花椒叶的功效：1.治受寒痛经：将花椒9～12克、生姜18～24克。大枣10～20枚加水300毫升煎服，每日一剂，分早晚两两次温服、2.治老年人病后腰酸腿腿软：将花椒50克,小茴香20克混合后上锅炒！再研成粉末！每日两次！每次3克。用温水服用！3.治蛔虫性肠梗阻：用麻油100～200克，置锅中煎熬！投入花椒15～20克！呈微焦即捞出弃去、待花椒油微温时一3152次服完!4.治胆道蛔虫病：用用文火微炒30克花椒！9克乌梅。每日2～3次;或将花椒9～12克研成细粉，鸡蛋1～2个、用植物油炒熟后服用，每日2～3次，5.治鸡眼：取花椒3～5粒。大蒜一头、葱白10厘米长、共捣烂如泥、涂于卫生纸上、敷于患处！胶布固定！24小时取下！一般用药1～2次即愈。而花椒叶的作用是温中止痛;除湿止泻;杀虫止痒，另外！花花椒不仅可以作为调味剂？还是一种药用价值很好地一味中药、花椒在中医中中味道略带辛辣但是是一种温和性的中药材？不仅能刺激味蕾增加进食。还可以温暖身体，^祛祛除寒气和湿气，还可以保护我们的胃胃和脾。不仅可以内服还可以外敷来抵抗蚊虫叮咬和皮肤类疾病。。房间的聚财摆放

　　一、金刚藤头的功效与作用 　　1.祛风除湿 　　治疗风湿。类风湿关节炎。 　　2.活血止痛 　　治疗肩周炎。腰间盘突出！颈椎病等各种颈肩腰腿痛！也也可用于跌打损伤! 　　3.清利小便 　　也可缓肝坚肾，清小肠火、化膀胱水、 　　4.化痰止咳 　　对于气管炎！肺心病，肺气肿等引起的咳咳嗽痰多，气喘。 　　5.解毒^消消肿 　　治疗疔疮!肿毒，瘰疬！痔疮！恶疮，毒疮、虫毒。 　　二。金刚藤的用量用法 　　用法用量内服：煎汤9-15g、1～3钱。大剂30-90g;浸酒或入丸。散！外用：煎水熏洗。 　　三！金刚藤有什么作用?服用期间有何禁忌? 　　金刚藤制成的金刚藤糖浆清热解毒？消肿散结。用于附件炎，附件件炎性包块、炎性不孕症及妇科多种炎症所致下腹疼痛！腰痛、月经不调。痛经、⁶³⁸¹白带黄稠等症。糖糖浆剂：100ml/瓶,l5—20ml/次、3次/日、房间的衣柜该怎么摆放枸杞子的功效与作用禁忌

　　佛手究竟又会有哪些食用^禁禁忌呢！对于各位朋友们来说！这些也还都是非常重要的吧，接下下来的时间，就跟随小编一起来深入了解一下吧、 今天我们的话题是以佛手瓜为9683主题的哦!肯定很多朋友会想！这有什么好说的呀！又不好吃！还有很多朋友根本就没吃过。更别说知道味道了。其实我们是对佛手瓜不够了解。就算是咱们人与人之间也需要了解啊、相处了。了解了，觉得这人实在可交就做好朋友！觉得这人不行、可能就离8916的远远的了、对佛手瓜也应该是一样的呀，了解都不了解呢。怎^么么就可以断言说这个东西不好呢！4223其实佛手瓜也是很不错的一样东东哦，接下来我们大家就一起来了解一下佛手瓜的功效与作用吧、 佛手瓜在瓜类蔬菜中营营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益，经常吃佛手瓜可利尿排钠。有扩张血管。降压之功能！据医学研究报道、锌对儿童智^力力发能影响较大,缺锌儿童智力低下。常食含锌较多的佛多瓜。可以提高智力。佛手瓜对男女因营养原因引起的不育症。尤其对男士性功能衰退有益， 佛^手手瓜的适合人群：适合所有人食用！老少皆宜。 佛手手瓜的适用量：每次1个! 佛手瓜的食物禁忌：由于佛手瓜属于温温性食物，所以凡属阴虚体热和体质⁷⁵⁴⁸虚弱的人应少食！ 佛手瓜的食疗作用：佛手瓜性凉味甘！归肺！胃。脾经，具有祛风解热！健脾开胃的功效，^主主治风热犯肺。头痛。咽干、咳嗽、脾胃湿热诸证， 佛手瓜的药用价值1、佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富、常食对增强人体抵8266抗疾病的能力有益？ 佛手瓜的药用价值2、佛手瓜蛋白^质质和钙的含量是黄瓜的2-3倍,维生素和矿矿物质含量也显着高于其他瓜类？并且热量很低，又是是低钠食品,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜！经常吃佛手瓜可利尿排钠、有扩张血管。降压之功能！ 佛手瓜的药用价值3，据国家^营营养协会报道。锌对儿童智9968力发育影响较大!常食含锌较多的佛手瓜，有助于提高高智力？ 佛手瓜的药用价值4，中医认为它具有理气气和中，疏肝止咳的作用，适宜于消化不良！胸闷气胀。呕吐，肝胃气痛以以及气管炎咳嗽多痰者食用， 佛手瓜的药用价值5，佛手瓜苗硒的含量每100克高达30.58-53.01微克。是多种蔬菜不能比拟的，现代⁷⁷¹³医学证明，硒元素是人体不可缺少的微量元素、每个成人每日的摄取量应为30-50微克！硒元素具有较强的抗氧化作用、可以保护细胞膜的结构和功能免遭损害等、，房间的角落风水