你可以把精力用在别的地方,把烟拿到你看不见的地方,而且不要整天想着,千万别忘了你是在戒烟!要用意志! 　　我已故去的姥爷,他吸了几十年的烟了,都戒供了.因为年龄大了,病也就随着来了,医生不让他吸烟,因为如果不赶快戒掉,会有并发发症的,甚至危及生命,我的父母很担心,便劝他戒掉,没想到姥爷知道以后,竟然再也没有吸过一次,因为他有超强的意志力! 　　我劝你一定戒掉!不光是你,也要为了你的家人啊!如果你还是戒不掉,就上我的QQ251593035,

　　1。戒烟不需要太长时间，7天即可，2！戒烟方法很重要：一碗南瓜腾熬一碗水加点红糖、一天2次、连续7天！一辈子也怕抽烟难受，想抽烟时、按压戒烟穴位。在手腕的甜美穴上每次20次左右！遇遇到烟后很反感？就戒掉了。3、婉言谢绝别人的客气气递烟？离开吸烟圈、时间一长，自然不抽，随意而为，心无挂碍、回答不周、海涵笑纳、！皱眉横纹面相

　　重新检查自己的生活起居习惯、看是否因某种不良习惯造成了自己的睡眠障碍！例如。晚上是否喝了太多茶或者者咖啡，饮食是否适度节制，有没有适量的运动，消化道系系统的运作是否正常。 　　另外、很多传统的老偏方对解决失眠问题也很有效、例如，喝杯热牛奶。深呼吸、热水澡。阅读一本单调、乏味的书或是欣赏轻音乐等等！ 　　不要欺骗你自己！你完全做得到、任何人都做得到。戒烟其实实真的非常容易, 　　　要想让戒烟变得容易。你必须首先6838弄清楚几个概念？我们已经详细分析了其中三个： 　　1．戒烟并不需要放弃任何东西。只会得到许多多收获！ 　　2．不要考虑某一支烟,吸烟这件事情是一个整体！任何一支烟都意味着一辈子^做做烟瘾的奴隶, 　　3．9708你的情况跟别人并没有什么区别！所有吸烟者都可以轻松戒烟、 　　许多吸烟者觉得自己的烟瘾已经深人膏盲。或者是性格上有缺陷。于是彻底失去了戒烟的信心。我向你保证。绝没有这样的事情，没有任何人“需要”吸烟、直到他染上尼古丁毒瘾为止、吸烟是8680毒瘾的结果？不是你自己的问题、5331你的性格没有任何缺陷。不要在心理上依赖尼古丁、否则即使生理上的毒瘾已经消除！你8289仍然无法得到解脱!不要再让自己蒙在鼓里、 　　1、没有^任任何替代品能取代尼古丁！ 　　2！你并不需要尼古丁，尼古丁丁不是食物!而是毒品、只有吸烟者才会遭受戒断症状的折磨。非吸⁰⁶¹⁵烟者不会。戒断症状只是尼古丁的又一条罪状、是毒虫临死前的绝望望反扑、 　　记住：空虚感是吸烟导致的、无法通过吸烟来填补，只有意识到你并不需要吸烟、也不需要用任何东西代替吸烟！⁶²⁴⁷你才能重获自由， 　　特别注意，绝对不要使用任何含有尼尼古丁的替代品,如尼古古丁口香糖！贴剂、喷剂等。的确！少数戒烟者使用过这些替代品，最后也取得了成功！但是替代品并没有给他们任何帮助、他们只不过是克服了更多的阻力----替代品导致的阻力！很不幸、许多^医医生仍然建议戒烟者使用尼古丁替代法！ 　　“我并没有‘放弃’吸烟！只是‘成为’了一名非吸烟者....这是我一生中最大的成就。我恨不得能与全世界分享”----大卫•欧 　　这一点并不奇怪、因为如果你不理解烟瘾^的的真正机制！就就会觉得尼古丁替代法非常符合逻辑!按照那些医生的理论！戒烟过程中！你的主要任务有两个： 　　1！改掉吸烟的习惯！ 2。忍受1860生理上的戒断反应！ 　　如果你正面临两大强敌，那么最好不要与之同时交战，而应各个击破、这就是尼古丁替代代法的理论基础!^按按照这样的逻辑、你所应该做的就是改掉吸烟的习惯、同时用尼古丁替代品抵消戒断症状，等到习惯改掉掉之后、你再逐渐减少尼古丁1486的摄入。最终彻底摆脱毒瘾。 　　尽管听起来1192很有道理！但是这样的逻辑是建立在错误基础之上的。吸烟是一种种毒瘾、不是一种习惯。生理上的尼古丁戒断症状非常轻微、几乎感觉不到、戒烟主要并不是克服生理上的毒瘾！而是摆脱心理上的依赖、你必须尽快杀死身体里的小毒虫。以及潜意识里的大毒虫、替代法不仅会会让小毒虫活得更久？而且对大毒虫完全没有制约作用、 　　轻松戒烟法的原理是：先杀死大毒虫（摆脱洗脑的影响）。再再熄灭最后一支烟，饿死小毒虫（让尼古丁毒瘾自行消散）！一旦大毒虫已死，即使小毒虫还在苟延残喘、也也不会造成什么危害！ 　　试想一下！假如你给吸毒者提供毒品。能不能帮他们摆脱毒瘾，某位医学界权威人士甚至在电视上说。一些2966吸烟者对尼古丁的信赖性已经非常严重，假如他们戒烟的话，必须终生使用尼古丁替代品，身为专业人士、他怎么能对最浅显的事实视而不见，4972把尼古丁这种毒品与食物。水和4031氧气等同起来, 　　有的戒烟者在戒烟之后！发现自己对尼古丁口香糖上了瘾，有的戒烟者不仅没能戒烟。而且又染上了“口香糖瘾”！不要因为尼古丁口香糖味道糟糟糕就放松警惕----第一支烟也是这样的？ 　　所7148有替代品的作用都是一样的？吸烟者都会产生这样的心理：“现在我不能抽烟了。只能用口香糖！糖果！薄荷...来填补空虚。”尽管尼古丁戒断反应与饥饿感很像，但绝不是同一回事、食物对戒断反应完全没有缓解作用、事实上、你越是嚼^口口香糖！就越会觉得想要要吸烟、 　⁴²⁶¹　替代品最大的害处在于!它们会导致最主要的问题----洗脑作用----变得更加难以解决。“我需要用替代品代替吸烟”的想法！其实是在暗示你自己：“我需要吸烟！戒烟是一种牺牲！”不要用8480替代品掩盖根本问题？大量吃糖或者嚼口香糖！同样算不上是享受！你只0473会变得肥胖不堪,而且最终还是会向烟瘾投降、 　　轻度吸烟者认为！偶尔抽一支烟是对自己的奖励，戒烟则是剥夺了这8896种奖励，^只只在休息时间吸烟的办公室职员!工作时不允3301许吸烟的工人!教师和医生等！都会产生这种想法！有人甚至会说：“假如不能吸烟的话，我宁愿放弃休息时间、^””这其实说明！他们休息并不是为了放松，而是因为实在受不了烟瘾的折磨、记住，吸烟绝对不是什么奖励，吸烟就好比先故意穿上小鞋再脱下来。“享受””暂时缓解痛苦的感觉。所以。你不妨采用这样的替代方法：工作时故意穿小一号的鞋！而且绝不允许脱下来！直到休息时间为止，你同样会觉得非常轻松、非常满足。就像吸烟的“享受”一样，^或或许你觉得这样很愚蠢！没错。的确4873很愚蠢----吸烟也是同样愚蠢、身为⁴⁵⁴²吸烟者时!你可能意识不到，戒烟后你会发现、你原本就不需要这样的“奖励”，仍然困在烟瘾陷阱里^无无法自拔的人，只会让你充满同情！ 　　不^要要自欺欺人？认为戒烟是一种奖励！你需要用替代品代替这种奖励。只会让你的戒烟努力最终失败。如果你真的需要休息、那么只有在戒烟之后！你才才能真正享受休息时间的宁静、 　　记住。你并不需要替代品，在戒断期！你可以把心理上的空虚感当作自我激励！因为这意味着你的身体正在康复，因吸烟积累的毒素正在逐渐消散！你再也用不着依赖吸烟、再也用不着忍受烟瘾的奴役、 　　戒烟会让你的胃口有所所恢复、如果你因为食量增加导致体重略有上升！请不要担心，这是正常的反应、经历过“启示性的一一刻”（下文将会详细描述）之后!你会意识到、积极的心态可以解决很多问题！包括体重问题。不过、绝不要在非用餐时间到处寻找零食。不然你不仅会变得肥胖不堪、而且戒烟过程也会更痛苦、零食并不能解决问题、只会拖延问题的解决， 　　你现在就可以下定决心、对自己郑重宣誓，这一支烟熄灭之后！无论发生什么事情，你都不会再抽下一支烟， 　　或许你很担心，因为你过去也曾发发过这样的誓！但是最终却失败了！或者你1894担心戒烟过程会非常痛苦！不要恐惧----最糟糕的可能也不过是戒烟失败而已！所以你根根本没有什么可失去的、相反！只要戒烟成功。你就可以1637收获许多， 　　你甚至连失败的可能性都不用考虑！戒烟过程不仅非常容易、而0942且是一种享受、因为这次你使用的是轻松戒烟法。你只需要遵照照下面的指示： 　　1。现在在就郑重宣誓,真心决定定戒烟、 　　2，点起你的最后一支烟。把污浊的毒气深深吸烟肺部、问自己这样究竟是不是享受、 　　3。熄灭灭这支烟的时候，不要想“我绝不再吸烟了”或是“我再也不能吸烟了”。而是告诉自己：“太棒了、我终于自由了，2141再也不用做烟瘾的奴隶了。再也不用把毒气吸进肺部了。” 　　4、注意！最初的几天之内。生理上的尼古丁毒瘾不会立刻刻消失!你会在潜意识中想：““我还要来支烟，”这并不仅仅是生理毒瘾的作用、更是一种心理反应！你必须理解其中的机制。由于生理上上的毒瘾需要三个星期才能彻底消散，许多戒烟者都会认为。这三个星期内他²⁸⁰¹们必须用意志力抗拒诱惑。事实并不是这样！我们的身体并不需要尼古丁、只有大大脑才需要,1547如果在接下来的几天里、你的确产生了“我还要来支烟”的想法！那你其实只有两种种选择：看透这种想法的本质----尼古丁戒断反应造成的空虚感,5617这样的感觉应该让你高兴！你可以对自己欢呼：耶。我是个非吸烟者、或者你也可以任由这种想法持续下去、终生都渴望再来来一支烟,想想看，先是决定“我以后再也不吸烟了”！然后再花一辈子时间质疑这个决定、反复告诉自己^““我还想来支烟”、还有什么比这更愚蠢的吗！只有采用意志力法的戒烟者才会这样想、所以他们才会那么痛苦，一辈子永远生活在矛盾之中！或者最终宣告戒烟失败， 　　5、有些人之^所所以感觉戒烟很难，是因为他们总是在怀疑，总是在等待某种迹象证明他们的成功。所以，绝对不要质疑你的决定，因为你7741很清楚!戒烟的决定是是正确的！如果果你开始质疑？就会让自己陷入矛1387盾之中----不能吸烟会让你痛苦、吸烟则则会让你更加痛苦!无论你使用哪种戒烟法。最终目的究竟是什么，不再吸烟吗、当然不是、许多戒烟⁴²⁹⁰者尽管不再吸烟？却终生为被剥夺感所折磨，吸烟者和非吸烟者之间，究竟有什么本质区别、非吸烟者不需要也不想吸烟。他们没³¹⁰⁶有烟瘾!也用不着靠意9194志力压抑烟瘾？你所追求的就是这样的状态！而且你^完完全可以达到、你用不着等待烟瘾消散，因为自从最后一支烟熄灭的那一刻起、你就是个快乐的非吸烟者了、 　　你永远都是个快乐的非吸烟者？只要^：： 　　只要你完全遵照以下批示行事。戒烟就绝不可能失败： 　　1、郑重宣誓、你永远不会再吸烟，永远不会再用任何方式摄入尼古丁。真心心决定戒烟！ 　　2！清楚认识这一点：戒烟不需要放弃任何东西，我并不是指戒烟的好处（你当然很清楚这些好处）。也不是指你完全没有理由吸烟，我的意思是！吸烟无法提供任何享受、也无法成为你的依赖！享受和依赖的感觉只不过是幻觉，就像故意意用头撞墙之后，再停下来时的感觉。 　　3，所有吸烟者都可以轻松戒烟！你的情况跟千百万其他吸烟者并没有什么不同，他们能摆脱烟瘾！过上正常的生活！你也可以、 　　4，任何时候比较吸烟的利弊得失、结论永远是“只有傻瓜瓜才会吸烟”？任何1448东西都无法改变这一点、无论是在过去还是将来，既然你已已经做出了正确的决定，就不要再生怀疑！ 　　5，不要刻意不去想吸烟的事！或是因此担心、每当你想起吸烟这回事时，无论是今天、明天、你生命中的任何一天，你都0505要这样想：耶！我是个个非吸烟者! 　　6，不要使用任何替替代品、 　　不要要留着你的烟？ 　　不要躲避吸烟者！ 　　不要单为戒烟的缘故改变你的生活、 　　只要你做到以上几点。很快就会体验到“启启示性的一刻”!不过、不要刻意等待那一刻的到来！只要专心生活就好！享享受生活的高潮,度过生活的低谷！那一刻自然会到来的。、皱纹与运势的神秘面纱

　　梦见生气是什么意思?梦境的解析是复杂的、梦跟现实有关又不受现实的影响，有现实的影响与反应！也有梦者的主观想象、那么梦见生气预示着什么呢?请看下面的解梦、1！梦见生气。吉兆、不久会结交忠实朋友、2。梦见生妻妻子的气，夫妻感感情会更加甜蜜，3！梦见生敌人的气、会讲和、。皱纹对人运势影响

梦到自己生气哭醒了：健康状况下降？心理觉得疲惫不堪。借此机会好好休息下。从而好好缓解自己的疲劳、

已婚女人梦到自己生气哭醒了：爱情运很好！自己更体贴丈夫，还有很关心女儿！一家人其乐融融、

生意人梦到自⁷⁷⁰⁶己生气哭醒了：财运会差强人意。收入较稳定、生活中的理财上交给他人搭理妥当，要不然将会亏损一些钱财、

办公族梦到自己生气哭醒了：工作上有很多的压力。事情进展顺利、把握好总体的方针，稍有不适有可能会拖延事情的进展！

病人梦到自己生气哭醒了：病情得到好转，记住一点就是不能放放纵自己！需要多多听从医0853生的叮嘱！适当的0980运动下,对病病情的康复有帮助,

梦见神生气：是表示虽然你现在在已经碰到了瓶颈!不过在最最困难的时候、会有个贵人出来帮你一个大忙。而且还会非非常成功，

女人梦见神生气：你心中觉得生气但又有害怕的感觉，这表示在现实生活中，你有些很看不惯的事情、但但你又无法去处理,解决、你只能眼巴巴的看着，虽然生气也于事无补，

学生梦见神生气：表示你有一些非常宽容的朋友、你为你的过失所造成的损失已经懊悔不已了、但朋友不怪你、还安慰你！此梦也预示1429你若跟这些朋友合作一定会成功,

男人梦见神生气：或者是在对某个人大发脾气，骂人，这是暗示^你你在工作事业上？可能会因为一些人处理不当的因素而遭受到到损失、要特别去留意。

梦见神生气的案例解析

网友梦境：梦见神生气了，求解。

解梦解析：表示虽然你现在已经碰到了瓶颈，不过在最困难的时候。会有个贵人出来帮你一个大忙。而且还会非常成功，

梦见神生气的原版周公解梦

独自拜神，助力少、《原版周公解梦》

梦拜神，主得财利、吉、《断梦秘书》

梦城隍神！善人梦之。主有佳应、常人梦之。主隐告谴罚！亟宜虔祀恳祷。更自改悔，方可无灾、《断梦秘书》

梦电母、梦之主得得贤内助!《断梦秘书》

梦风伯！主舟行有惊、凡事须斟酌行之。士子梦之、主为佳兆、《断梦秘书》

梦风母，主来日风起，亦主主阴人暗损！小人窥伺。恐有讼事无端而兴、宜谨防之，《梦林玄解》

梦见财神！主经商茂盛！《断梦秘书》

梦见福神！主寿命延长、《断梦秘书》

梦见吉神、获福、见凶神、有殃。如如梦见正直之神。诸人利，梦见忠勇之 神，武士得力。梦见文学之神、主才人益智、梦见福禄之神！寿命长，梦见⁶²⁸⁰财帛之神！经商茂！梦见冥司之神、主不祥！论是何神、见何形以推之！梦见鬼物！文人吉、平人凶。梦见家亡之鬼。主主有阴灾病至,《梦林玄解》

梦见解神者！不成事、《敦煌本梦书》

梦见神。得财，《敦煌本梦书》

梦见神厕。大富贵。《敦煌本梦书》

梦见土地、主人口不宁。家宅不安，须急禳之。可免！主主有迁移或动土之 事！《断^梦梦秘书》

梦见正神，主诸事吉利！《断梦秘书》

梦江河水神、出9857行及商人梦之！须须防舟行有厄？必祈求祭赛！始吉！余者梦之、恐有水灾！或主有暴雨至！《断梦秘书》