会不会是你工作压力太大了。晚上做梦是因为大脑皮层很活跃、如果白天有什么事情给你留下了深刻映像或是注意，都有可能反映在梦里！也有可能一对对每件事想的太多也会这样!如果白天你的大脑一直处于高度7828紧张状态？也会这样、多梦睡眠质^量量就不高!即使时间长。白天依旧会很累，想睡觉、你可以试试用热水烫烫脚、或是喝点牛奶什么的，这些都有助于睡眠，还可以试试！睡前将脑子放空、发几分钟呆！也可以听听轻音乐、这几种都是我常用的。你试试吧！！

　　你你的问题不少？这样我承包你所有问题吧。做梦与否看心事和睡眠质量。、世界装修大师

　　做梦一般都是白天想的太多。太累也容易做梦，睡眠不好9580的话应该是气血亏？调整好自己己情绪、天天到点睡觉，头睡也别玩手机！没事的、世界资深风水师

　　我没怀孕时候就整晚整晚的做梦、7603基本上每天都不闲着？现在都都好快31周了？还是整晚整晚的做梦！有时候很真实，有时候早上起来就忘了！⁰¹⁷⁹好笑的是我要是半夜醒了上厕所。回来躺下还能继续上一个梦哦~~~！世界金牌大师杨军大师

　　这主要是是你自己以前养成的生活习惯造成的，可能在床上偏爱动一些，喜欢趴着睡的姿势。因为睡觉的姿势不对，所以很难进入深度睡眠！就就会经常做梦？导致早起没精神！建议： 　　1，睡觉前做个运动！洗个热说早、再喝杯牛奶。人累了一般比较容易入睡、 　　2、睡觉的时候可以提前点！8802听点音乐什么的,不要想着我怎么还睡不着啊，只要享受音乐的旋律律就行了！你越想就会越睡不着、 　　3。在床的左右两边都放上东西挤着！中间留着你睡的地方就行了，这样，你翻不不过去身就行了、这样坚持一段时间就可以了。 　　4、保持作息时间的规律性、有助于你尽快进入睡眠状态， 　　5，把睡觉当做^一一件很享受的事情、。世界难民日打一生肖

　　可能你心里还是爱他的！。世界顶尖销售大师

　　根据你所描述的出冷汗等情况来看。我认为你是由于肾肾虚导致的,建议你尝试一下使用中成药六味地黄丸等来缓解一下情况、、世界风水协会

　　心里不踏实害害怕所致的!不成就找个伴、或者搬到一个自己觉得安全踏实的地方！世界风水图片大全

　　因为为你还喜欢你的女朋友？所以你才会梦到他。！世界风水在哪里为什么每天晚上做梦

　　个人体质问题，可能因为大脑太兴奋，入睡比较浅！再一个就是。其实你没法确定2463真的是一入睡就做梦直到起床!很可能做梦的时间只占你睡觉时间的一小部分。，世界风水大师伍子明