梦发生在睡眠过程中、这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性！第一4480就是睡眠!”梦梦发生在睡眠过程中!这种认识也为现代研6602究所证明！7162现代对睡眠与梦的研究发现,睡眠实际上包括两种状态，一种是非眼球快速运动的睡眠。又叫正相睡眠，在这个阶段中，没有眼球快速运动！另一种状态称为眼球快速运动睡眠！又叫异相睡眠！在这个阶段中、一个显著的特点是睡眠中出现眼球快速运动、在睡眠⁹¹⁴⁶过程中。这两种状态交替发生，呈周期0873性变化，当睡眠进入眼快动睡眠阶段时，睡眠者往往正在作梦！到目前为止。大多数睡眠实验室报告。从眼快动睡眠中唤醒后对梦的回忆率为90%～95%。有个别报告低于这个数字、但最低有74% 。因此、眼快动睡眠又被称为有梦睡眠，而非眼快动睡眠被称为无梦睡眠！有梦睡眠与无梦睡眠！共^同同构成了整个睡眠过程？因此、梦完全有赖于睡眠过程！是发生在睡眠过程中的一种特殊现象。在我们曰常生活中！有许多人经常会因夜晚做的梦而困扰：或担心做的梦有预兆！或担心梦多会影响健康、其实每个人都会做梦！做梦是一种正常的心理活动。只要我们对梦的产生有正确的的了解，就能排排除对梦的恐惧心理,在潜意识中。心灵仿佛一个“活在我们心中的原始人”！他4488有自己独特的认知和表达方式？而心灵正是通过梦来启发我们！来揭示我们的心灵活动，释梦作为一种种心理咨询技术，正是通过“梦”这一心灵的揭示体来打开心灵的大门！从精神分析法来窥视心灵的隐私！利用科学的方法从释梦开始来进行整体的心理咨询过程！探寻心理的健康！从心理咨询的角度来看，作用并不是释梦梦本身，而是释梦的整个过程，并由此而展开的心理咨询。梦、⁵⁴⁶¹释放一种信息！释梦就是来解2898释这些信息？而信息是1796需要破译的!需要解密的，在梦与心理咨询的关系中，心0551理咨询师就是破译者，解密人！来访者就是梦的主人。梦是情绪的再现！境，是铺垫，让7823人有个联系的因素、任何一个梦梦都有境。我们们通过境来联系！从而促成释梦，并且达到展开整个心理咨询过程！净化心灵的目的、例如“鞋”。它的作用就是保护脚的一个东西，没有它。脚就会难受！因为我们可可以理解为“鞋”是保护力量的象征、在我们曰常生活当中。有许多人经常会被夜晚睡眠中做的梦而困扰，一会儿担心做的梦有预兆吗！一会儿担^心心梦多会影响健康吗,每个人人都做过梦？在科学不发达的的年代,人们进行“圆梦”“释梦”，“解梦”、把梦的本质搞得十分玄虚与神秘、随着科学进步的发展、科学家们经过研究发现，原来人人都0574会做梦！夜夜夜都会做梦，做梦是一种正常的心心理活动？我们应该消除对梦的恐惧心理。 俗话说：“曰有所思，夜有所梦”！做8143梦的内容五花八门。是与每个人的0778生活经历,情绪！健康状态等有关、临近考试的的学生？经常会梦见在考场应考的情景，父母常梦见远离膝下的儿女。梦的内容也与做梦者当时的生理感觉有关。当尿憋得厉害时，会在梦中到处找厕所。当自己的手压在胸前时。会梦见有人压在自己身²¹⁷⁷上喘不过气来、而^当当你近来生活顺利。情绪良好。健康状态甚佳时、1200常常会做好梦！反之。假如你近来生活中遇到挫折或强烈情6679绪刺激、心情沉闷！或身体已发生某某些尚未被觉察的疾病!即常会做噩梦！如有人梦境中梦见7216喉咙被人掐住，痛苦万分、后来果然发现扁桃体发炎、有人梦见酒醉醉想吐,可能是溃疡病的的显蛔！有人梦见坠落深渊！梦中醒来后仍心^有有余悸。心跳加快，可能是冠心病的预兆！由于疾病病发生之初！病症刺激微弱，白天难以觉察、入睡后外界干7261扰减弱、病症9065微弱的刺激便可引起大脑皮层的兴奋？从而在梦中会出现不适或恐怖感受，当我们揭开梦的秘密后。就不必担心做噩梦了、当然为了避免或少做噩梦，应尽量保......余下全文>>、

　　你好！这是有神经衰弱的现象。建议可以服用点谷维素进行治疗！注意保8058持良好的心情，增加全面的营养，。关于儿童书桌的这些风水禁忌必须慎重！

　　做梦是人睡觉的正常现象，很多多人做梦都是不记得的？没人每天大概做至少2次梦，所以做梦不必紧张！过度做梦说明你大脑活跃！或者是精神压力大。试^着着放松自己、去出一场大汗、看看会不会好些！4094这个方法你可以试试？望采纳哈。祝生活愉快~、、儿童书桌上必要物品应如何摆放？

　　科学的研究结果是：每个人每晚都会做梦，只是记得和不记得的问题。国际睡眠医学学会将睡眠分为五个阶段：入睡期，浅睡期。熟睡期、深睡期、快速动眼期、以这5个阶段为一个周期，每夜通常有 4~5个睡眠周期、每个周期90~110分钟！在阶段5、脑波迅速改变、出现与清醒状态时的脑波相似的高频率！低波幅脑波！但其中会会有特点鲜明的锯齿状波！睡眠者通常会有翻身的动作、并很容易惊醒，似乎又进入阶段1的睡眠、但实际是进入了一个被称为快速眼动睡眠（rapid eye movement sleep，简称REMs）的睡眠阶段，因为、此时除了脑波的改变之外！被试的眼球会呈现快速跳动现象！如果此时将其其唤醒,大部分人^报报告说正在做梦,因此、REM就成为睡眠第五个阶段的重要特征、也成为心7104理学家研究做梦的重要根据、小孩床头不宜摆放的物件！

　　多梦的原因及治疗 造成失眠的原因很多、精神紧张，兴奋、抑郁！恐惧，焦虑。烦闷等精神因素常可引起失眠，工作和学习压力过重！环境改变、噪音！光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因！晚餐过饱。睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠， 失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质。维生素的饮食为宜！ ②参加气功。太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高高神经的调节能力! ③生活有规律。定时上床、晚餐不宜过饱！昨前不饮茶和咖啡等刺激性饮料、 ④眠纳多宁！卵磷脂等保健健食品,有6911很好的调节神经功能方面的作用？有有助于改善睡眠失眠的最基本定义就是睡眠障碍!可以表现为入睡困难。早醒！睡眠中易醒，醒后再难入睡、睡眠质量下降，多梦、睡眠时间明显减少等！失眠的发发病率很高，很多因素可造成失眠：(1)精神因素、(2)躯体疾病、如神经官能症，高血压病！肿瘤，脑血管疾病！肺结核，冠心病，肝病！甲状腺功能亢进等。(3)年龄因素：年龄越大失眠眠发生率越高!(4)²⁶¹³其它：如脑力劳动者？用脑过度，环境周围吵闹，过度饮酒。饮茶及咖啡、失眠可分分为：入睡困难、早醒及易醒。最主要的症状为睡眠不足。还常可伴随许多不适症状及精神表现。严重失眠还会诱发一些心身性疾病、 【治疗】 一、不要紧张、树立信心！寻求合理！有效的方法战胜失眠。失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗！中药，西药。针灸。理疗！气功等！ 二。对于继发⁵⁹⁵¹性失眠？以处理引起失眠的基本疾病或情况为主、一般来说！8462对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈, 三！对原发性失眠的治疗！最重要的是调整睡眠眠习惯、恢复正常的生物节律。睡眠时时间各人不同!睡眠时间短些对人体并无多大影响， 四。一般失眠症症经过病因!心理、躯体松弛治疗即可治愈！安眠眠药是在必要时才用、且是暂时的！不可0569长期服用,否则。易产生耐受3970性和依赖性。 不要很早睡下去，否则就会躺在床上睡不找。还有有不要有心理负担？你现在估计老老是怕今晚又睡不着吧、这种心理理其实也是导致失眠的一个重要因素！不要老想今天不要失眠。今天我⁷⁶⁶⁴要睡觉,好了睡吧之类的老是想让自己睡着之类的想法。因为没有失眠的人睡觉是不会去想这些的。好像很乱，不要老想着我一定要睡觉。！儿童房写字台的风水对孩子影响不小！

　　问题分析： 你好,梦是正常的生理现象，每个人晚上都会做梦,只是记得与不记得的差别,其实做梦是表明人正在很深入的睡眠,浅睡一般不会做梦,所以不用担心.多梦是对梦的记忆次数的增加、一夜光做梦了、确实是自我感觉、 　　　意见建议：建议： 但是如果您出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注。睡前半小时到1小时之间！你也可以使用放放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.!儿童卧室风水会给孩子成长带来哪些影响？

　　你应该想想自己到底是不是真的很爱自己的丈夫~~ 　　我看你所写的！你是因为自²¹⁴⁴己怀孕了才要和他结婚吧! 　　所以你不喜欢自己的孩子~~ 　　没有爱就结婚生孩子的就是这样~~~ 　　你有没有看过你个电视剧~~ 　　天若有情第二部~~~ 　　里面那个心里医生就是这样~~~ 　　她还得了什么产后抑郁症~~~ 　　你看看是不是也是的了产后忧郁证。、 　　你可以找个人倾诉倾诉~~~ 　　或许可以好一些，、 　　加油、！希望你你能够早日好起来，。。 　　对了~~和你说~~我前一段时间一直也觉得自己得了抑郁症。，。 　　我没感和家长说…但我和同学说了 　　可是他们却一直来取笑我… 　　恩~~也不能说是取笑吧~~ 　　反正就是那样、，！ 　　在他们面前我一直掩饰的很好~~~ 　　我经常一个人偷偷的哭~~ 　　不知道为什么~~ 　　就是心里很难过很伤心~~~ 　　而且记忆力突然变很差！， 　　不想出去~~ 　　做什什么都很没有信心~~ 　　后来我就经常看些关于心里方面的东西~~~ 　　越看我越害怕~~~ 　　最后我不看了？而这些情况却慢慢减轻了~~ 　　如果有需要、你可以和^我我聊聊~~ 　　倾诉一下？。 　　加油。！，、希望你早日走出阴影，。！ 　　你看一下你的百度消息。！。运用风水知识打造儿童卧室 才是对孩子最大的关爱

　　提供给您一些改善睡眠的饮食因素！祝您早日摆脱不健康的睡眠。一切顺心如意。1。睡前2小时避免吃过量的肉类：肉类中含有丰富的蛋白质。蛋白质其中的一种必需的氨基酸－酪氨酸酸经肠道吸收後？随血液循环至脑部。会合成神经传递物－多巴氨及正肾上腺素，此两种物质都是负责思考敏捷、及应付紧急状况的重要物质、使血压上升！体温增加。精神兴奋，睡意全消！2！选择富色氨酸的食物：色氨酸酸是人体必需的氨基酸之一！色氨酸会转换成与调节睡眠有关的神经传递物质－血清素使饭後产生饱足感及诱发睡眠，色氨酸含量比例高4453的食物包括小米、芡实，乔麦仁、葵瓜子、南瓜子、腰果。开心果、火鸡肉！3！摄取足够醣类食物：色氨酸必须搭配醣类食物一起食用。因为醣类会刺激胰岛素分泌，当胰岛岛素分泌时！会协助让较多的色氨酸进入脑中合成血清素，而帮助入眠、4！维生素B群：具有²²⁹⁷安定神经的功能!5！6871钙及镁：钙具有放松肌肉,安安定神经的功能，镁摄取不足易发生焦9772虑不安现象而影响睡眠、牛奶及黄豆是钙质最佳来源、睡前一杯温牛奶加少许蜂蜜！或添添加燕麦片、芝麻粉可助眠、6，避免含酒精或咖啡因的饮料：咖啡因使肾上腺过度活动影响睡眠。易失眠者不宜於睡前使用富含咖啡因之饮料如：喝茶！咖啡，可乐。巧克力、7，避免进食过多易产气或添加刺激性调味品的食物：例如洋葱！白萝卜、豆类！大蒜等、减少味精及食品添加物！可减少过敏现象而影响睡眠，8。晚餐不宜吃太饱或过度油腻不易消化的食物！9、传统食疗：常用的红枣，百合、茯神，芡实、桂圆。莲子。藕粉粉都具有安神镇定功效!可以饮用或煮粥皆有很好效果。。儿童房风水布置禁忌

　　一般多见于神经衰弱的患者、建议去医医院看中医科诊脉后一人一方辩证是指比较好仅供参考,！小孩房风水知识如何才能每天晚上做梦

　　日有所思夜有所梦。不要想得太多，对身体不不好的。 　　求采纳、小孩房间风水布局