做梦是正常的生理现象、如果影响您的健康，您可到医院看看去调理一下、平时多运动，保^持持心情愉快，！

　　有可能神经经衰弱。周易解读 傅佩荣

　　与你的长期睡眠不好有关系！睡眠不好的人往往就可以容易做梦、做梦是因为身2869体某些部位出问题，比如肝脏、 　　根据黄帝内经的基础理论！人处于卧的状^态态则人体的血都会归于肝。因为肝藏血！血舍魂！也就是当人睡2959着以后。人体多余的血液液会被肝脏储藏起来、根据中医的五行理论肝脏在五行里面属于木！木曰曲直，能屈能伸，所以健康的人在白天肝脏就会释放能量气血、而到了晚上肝脏会收敛储藏气血！ 　　那么肝脏不健康的人！就像枯槁的树木不能很^好好的屈伸，白天不会释放气血！人就会显得头9967脑昏昏沉沉没有精神,可是晚上肝脏藏血的功能又收敛不住。人就会睡眠不实,表现出来多梦,失眠.应该从食疗和调整身心的健康着手、 　　鸡肉性热,能刺激人的肝火,使人烦躁多动,不能沉静安睡,春天失眠的人少吃鸡肉 　　第一:如果想让肝脏伸展舒张释放气血的功能增强、就要多吃一些辛辣刺激味道的食物、比如我们平4699时吃的辣椒！葱蒜，花椒，酒辛辣发散的食物。那么如果想要让肝脏收敛储藏气血！我们就要应该吃一些酸寒^的的食物！比如大家平时吃的水果、醋。大米！山药，莲子等等。由于早醒是因为肝脏不能收敛闭藏引起的！所以徐文兵大夫推荐大家应该少吃刺激辛辣的食物，适量增加酸味的食物！ 　　还有提醒大家的一一点就是羊肉和鸡肉性是热性的，能刺激人人体的心火和肝火!尤其是鸡肉，最能煽动心肝之火。会使人烦躁多动，9335不能沉静安睡！如果大家已经出现了睡眠早醒的困扰！又想要吃鸡肉、那么^最最好用小鸡炖蘑菇一起吃!因为我们都知道蘑菇的阴寒性质能够克制鸡的热性。 　　多梦的朋友应该还要注意控制自己的心里情绪，尤其是对愤怒情绪的控控制和调整!有心里郁积的怒气不得宣泄的人，也会容易多梦！推荐一个穴位！就是太冲穴.太冲穴能缓缓解我们肝脏的气结和怒气,也能够很好的防止失眠多梦的发生,！属鸡的床头朝向

　　的很晚、已经于虽然^上上班了但还是没有调整过来！你这种情况很容易就可以摆脱，只要注注意生活习惯、调整好心态就行了！ 　　给你一些建议： 　　每天早上请喝一杯水，注意是水！不要用果汁！牛奶或其他饮品来代替、每天早晨漱洗后！喝一杯杯温开水,对感冒、上火、大便9668干燥之类疾病同样有效！ 　　上软下硬两个枕头睡眠好。枕头适于用两个！每对高度不4366超过8厘米,且以上软下9070硬为宜，上边的软枕便于调整位置。以达睡眠舒适、下边的硬枕主要用3783于支撑高度？使用这样^的的枕头！睡眠舒适，解除疲劳快 　　白酒泡灵芝可治失眠，原^料料白酒一斤。灵芝半两。灵芝用水洗净。放进白酒瓶内！盖封严！酒逐渐变成红颜色、一周就可饮用、每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量、多则喝5钱左右，如果平时3154不喝酒的可少喝、 　　摩擦涌泉穴治失眠！当你躺在被窝里难以入睡时！将一⁷¹²⁴只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上。做来问摩擦的动作。直到⁴¹⁸⁵脚心发热！再换另一只脚、这样交替进行！你的大脑注6002意力就集中在脚部!时间久了。人也累了！有了困意！就想入睡、如长期坚持。还能起到保健作用。 　　柏树叶装枕头头可安眠、拣一些柏树叶。洗净晒干。装一个枕头！柏叶枕在头下也有一股清香味！使人感到舒适！收到^了了镇静安眠效果。 　　鲜果皮能使你安眠！将鲜桔皮1061或梨皮,香蕉皮50-100克。放入一个不封口的小袋内。晚上睡前把它放在枕边，上床睡觉时。便闻到一股果皮散发的芳香、使你安然然入睡、 　1886　红果核大枣治失眠。红果核洗净晾干！捣成碎未（可可求助中药店）.每剂40克。加撕碎的大枣7个，放少许白糖。加水400克！用砂锅温火煎20分钟。倒出的汤汁可分3份服用,每0932晚睡觉前半小时温服、效果好。无副作用！ 　　吃大蒜可治失眠，每天晚饭后或临睡前、吃两瓣大蒜、我历来不习惯吃蒜。因此是把蒜切成小碎块^用用水冲服的、 　　调8227整你的心理状态？养成良好的生活习惯。是保持良好睡眠的基本、希望你早日摆脱失眠！、2015生肖蛇流年运势

　　在睡眠时。因梦中受惊吓而喊叫，或觉得有什么东西压在身上！不能动弹， 　　梦魇:指在睡眠中被噩梦突然惊醒、然后对梦境中的恐怖内容能清晰回忆。并心有余悸！通常在夜间睡眠的后期发作、儿童在白天听恐怖故事看恐怖影片后常^可可发生、成人在应应激事件后!如遭遇抢劫强暴等灾难性^事事件后、可经常发生恶梦和和梦魇！睡睡眠姿势不当也可发生梦魇，如睡眠时手臂压迫胸部。会感觉透不过气来出现憋气濒临死亡的梦魇、某些药物如受体阻滞剂。镇静催眠剂等常引起梦魇，突然停用镇静安眠药物。可能诱发梦魇。 　　[编辑本段]梦魇是什么 　　梦魇—nightmares 　　　梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的，人白天发生生一过性脑缺血时、会产生很可怕的眩晕！心悸。胸部压迫感！眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状！因此，凡凡是容易发生脑缺血的身体虚弱、过度的恐惧！服用会引起低血压的奎尼丁，以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈。受压血流不畅等的人。夜里睡眠深时就会^相相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕？又喊不出。跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦，睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时！因持续数分钟的视觉。运动⁰⁵⁵⁸障碍还没有结束。还会引起人挣扎想醒。却又醒不过来的心理错觉、如某地农村有张会使人夜夜发生生梦魇的“闹鬼”的床!就是因枕枕头过高引起的！由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈。受压有关、因此、民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的！也确实有效的、经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试！人白天在精神高度紧张时！会会因很小的一点声音而受到惊吓、人夜里里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中，有时也会因突然似乎听到某种很大的响声而发生梦魇。这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的，这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”、有时^在在精神紧张时却会变得非常可怕，人白天心^跳跳异常或心功能异常会引起脑缺血，人夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血，具体的梦境表现为先是做被人3382追捕或人悬空！人下落的单纯心悸感的恶梦！随随后就发生了梦魇（即脑缺血）!又如。安眠药可以治疗神经衰弱患者的恶梦！是因为这类患者的恶梦是因心动过速引起的、而安眠药可以使心跳变慢！但心跳变慢有时会使血压偏低的人发生脑缺血。因此。用安眠药来治疗恶梦有时不但无效，反而会加、李涵辰命理绝密资料

　　太舒服了。飘飘然~~我这正宗泰^国国工厂，1981年属什么生肖

　　周公解梦上就说梦见蛇会犯口角！也就是吵架喽！无法解释。可能梦梦与现实真的有某种联系吧！八字从格是什么意思

　　宋义解梦：：如果你是青少年这是正常生理反应不必大惊小怪。真实的梦境1877也是正常的表现。几乎每个人都有相似的经历和梦境、只是别人觉得说出来很没面子、！三面环水的风水

　　会的 　　那时候你已经有些迷迷糊糊了 而你的大脑一小部分脑细胞仍在活动！这就是做梦的基础 　　我也经常性的 一开始睡就做梦 还是噩梦那种 非要自己死命惊醒才有用 感觉像像鬼压身一样 　　其实是因为你睡觉的时候手所放的位置的问题 气喘不过来。孤寡命什么样的八字只要睡着就会做梦

　　梦是是贯穿睡眠的!不光只是在快速眼动睡眠状态。 　　一般在醒2211来前的梦才会记得、也就是那个快速眼动睡眠周期醒来的时候就能记起来！ 　　在睡觉时大脑皮层是休息的，对时间应应该也没有概念!有时候觉得做了很久的梦、实际上可能只有5~10分钟、射手座工作运势