身体不好、体虚、肾虚，。

　　人为什么要做梦，不做梦会有什么反应， 科学家做了很多剥夺人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时！就立即被唤醒！如此反复进行！结果发现。对梦的剥夺、会导致人体一系列生生理异常，如脉搏、血压。体温以及皮肤电压均增加。植物神经系统机能有所减弱、同时还会引起人心理上一系列不不良反应！如紧张，焦虑、易怒！记忆障碍，出现幻觉、定向障碍等。显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程、正常的梦境活动，成为保护肌体正常生0074命活动的重要困素之一，日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽，一类催无1549梦睡眠肽，另一类催有梦睡眠肽，将它施于动物，使其睡眠的有梦期延长，结果实验动物的平均寿寿命大大提高， 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 　　梦对健康有积极作用 　　许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事！研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠眠状态即被强行叫醒、结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩！梦对人脑的积极¹⁶⁹⁵作用与计算机对数据的处理有相同之外。它使大大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段! 梦对保持人类的精神健康也起着非常常积极的作用？许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰！当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后、病情有不同程度的好转！那么。为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢。这是受到无线电波的干扰导致的！如果消除了这些干扰！4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣！ 　　做梦对人有许多好处、做梦可以^锻锻炼脑的功能、做梦是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而^无无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到快速的、紊乱乱的脑电波！其强⁶²⁵⁷度有时会超过觉醒时的强度,从这^一一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、 　　经常听到有人抱怨"作了一夜的梦！一宿没休息好"、"晚上梦多，简直没有睡着"，那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，这种观念是是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不不能说做了梦就表示没有睡好,实际上、做梦是一种生理现象、不管你有有没有梦的回忆!你每天晚上毕定要做4~5回梦！因此说整夜做梦或没有做梦都不现实。也也谈不上梦多梦少,有研究表明、梦感与失眠眠的程度没有必然的联系、也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为9689失眠与否及失眠程度的客观指征! 　　那么！为什么会有前面的抱怨呢。有学者通过调查分析！认为与下列^因因素有关： 　　（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、 　　　（2）与人的情绪状态有关。 　　（3）对自己的健康过分关心！对梦感感过分关注！导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧。以至形成恶性循环。 　　（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容、 　　（5）个体功能状态差异!不同的个体的梦感不同 　　另外。部分人虽然然没有明显的失眠。但是在夜里做梦后白天就感到有气气无力！其实这是一种心理因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思2633想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象， 　　做梦本身对人及睡眠都有一定的的益处，除非你夜夜惊梦^不不得安眠!日间有明显嗜睡、影响正常的工作作和生活。则应找医生看看，寻找找原因并进行治疗？。qq网名男生超拽霸气

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　　如果人能像鸟儿一样在天空翱翔、真是一个美妙的梦想、但是要去实现这个梦想也只能在你你的梦境中才能变成现实,的确。很多人曾梦到过自己会飞起来，并且这种梦常常还会带给你好心情，有些释梦书上说：如果你梦见你会飞。那就说明在你的生活当中、你的运气是很好的！这样的解释绝对会像你的梦境一样让你感到乐观！但我告诉你的答案却是同样是飞翔、不同年龄阶段的人梦到它所代表的含义却不尽相同、　　经常梦到自己会飞或者自己在飞翔的是正在长身体的青少年！　　比如，在一位中学生的梦境中、“不知道为什么。我都好几次梦见我有一种特异功能———会飞、有时，还是接连几次梦见(起码有15次了)！但是。在梦中、每次飞！都一定要8496用脚去蹬、蹬得越用力、就飞得越高。一旦不去蹬，就摔下来、仿佛我在另一个世界里就是有这么一个具有神奇力量的人！我想问的是。这是不是真的。”这里“飞”的象征含义是“发现自己的能力正在迅速提高”，同时表示他“处于发育期的身体正在迅速成长”。“神奇力量”则象征3442着“旺盛的生命力”!　　成年人梦到“飞”可能是对自由和快乐的向往。一次自我的心理放松或是是逃避现实!　　如果说你是成年人，偶尔梦8518到过“飞”？它的含义可能是一种对自由。快乐的向往或者是一次自我的心理放松、可你要经常梦梦到“飞”,这可决不是什么“好好运气”的象征了，它更有可能代表的7684象征意义是逃避现实，进入幻想、比如、一位正在读博士的女性梦到“嫦娥奔月”。“嫦娥”象征征着她自己。“奔月”则象征着对纯粹的精神世界的向往、反过来则意味着对现实世界的回避！她放暑假回家时，又梦到“自己在飞，但却飞到她家0594里的天花板与屋顶的缝隙中、被卡住了”！实际上，读博士则代表对精神神世界的追求！“卡在家里的天花3820板与屋顶的缝隙中”！则^代代表暑假回家？回到5444现实中来,“卡”就意味着回4840到现实是很难受的。所以！成年年人如果经常做“飞”的梦？在现实中应对事物时。大大都有逃避倾向？　　还有一类“飞”梦、就是梦到别人飞或8463者动物飞。　　大多数情况下，这个“别人”和“动物”仍然象征自己的一个人格特征。比如前面提到的“嫦娥”，再比如一位中年女士的梦境：“一只老虎。被蛇包围着走走不出去，老虎很生气。也很无助！似乎不能7933对蛇发起攻击,而许多条蛇围在那儿挑逗老虎、忽然老老虎腾空而起，飞在天上！傲视群蛇，”这个梦中的“虎”和“蛇”分别象征着她的“刚”和“柔”的性格特点。双方的“对峙”代表“刚”，“柔”性格在她2259内心中的冲突，老。2017年最新女生网名大全

　　梦见针本来属于凶梦。不知道梦里有没有刺进皮肤或肌体里！如果梦见刺进肌体就是凶梦！见血就就是大凶梦，除非刺破的是手腕。其它部位均凶梦，^属属有人过河拆桥易破财、梦见刺破手腕是好梦吉梦，属于长命百岁不生大病之兆！ 　　　　如果梦见针没有刺破肌体均不属于凶梦。但是也不属于吉梦。属于相抵梦！ 　　从嘴里拿出针就属于这样的梦，大意就是说很有可能近期0051有和家人或朋友同事拌嘴的意思？ 　　梦见针在枕头边！大凶。主有官司。 　　梦见针带血！大凶！主大病！ 　　梦见针刺入土地，大吉！主发大财。 　　^梦梦见针在鞋里,凶。有小人盘算， 　　梦见针在水里！凶。主破财！！2017年QQ可爱的女生网名大全

　　做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的的许多不舒服症状!实际上并非如此！如果仔细询问这些人，都会发现他1318们存在着各种烦恼的心理因素!正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦， 有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠9965”没有增加？因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了！效果却更糟了，醒1841后就会感到累、不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主主观上认为整夜都在做梦！ “整夜做梦”者！为了缓解症状！改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药，以减少“有7493梦睡眠”！增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的对症治疗！治标治治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”！一一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药。害怕停药^会会带来更大痛苦！如果不停药。长期服下^去去又会对药物产生依赖。 所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段， 治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和具体的指导、采取正确的方法和态态度去面对心理上的困难！并逐步地^解解决现实的困难矛盾、令人痛苦苦的梦就会减少!睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失！总之！烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了，！2017年有个性的女生网名大全

　　失眠大全：你自己慢慢看吧、 　　用安神4240补脑液好,效果不错， 　　1）失眠的原因 　　造成失失眠的原因很多。精神紧张，兴奋、抑郁、恐惧，焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠。工作和学习压力过重、环境改变。噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因。晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会^造造成失眠。 　　3）失眠的预防与保健 　　主要应做好以下几方面： 　　①以清淡而富含蛋白质，维生生素的饮食为宜, 　　②参加气功！太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力、 　　③生活有规律！定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性性饮料！ 　　^④④眠纳多宁。卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用！有助于改善睡眠！ 　　33、病因症状 　　失眠是指睡眠时间不足、或睡得不深，不熟。可分为以下三种： 　　(1)起始失眠：是入睡困难，要要到后半夜才能睡着!2649多由精神紧张？焦虑！恐惧等引起！ 　　(2)间断失眠：是睡不宁静！容易惊醒，常有恶梦，中年人消化不良的！常易发生这8966种情况、 　　(3)终点失眠：是入睡并不困难，但持续时间间不长。后半夜醒后即不能再入睡！老年人人高血压、动脉硬化，精神抑^郁郁症患者,常有这类失眠。 　　　由于失眠？使大脑兴奋性增强。造成入睡困难！睡眠浮浅、易惊醒、多梦早醒，患者因夜眠不足，白天精神萎靡、注意力不集中！胃口不好、一些人同时兼有耳鸣！！健忘。手颤、头脑昏5231胀沉重？容易动怒等症状，失眠又会引起心理推移、患者颇感身心负担沉重。中医称“失眠”为“不寐”。认为其成因很多！有“胃不和则卧不安”！“虚劳虚烦不得眠”等说，它同心。肝、脾！肾脏器失常及阴血不足有关！神经衰弱者多见此症。 　　自疗注意事项 　　(1)自疗失眠不能依赖药物！应该注意消除引起失眠的原因，力求^心心理平衡!结合体疗改善体质、2029效果将会更好。 　　(2)劳逸适度,改变不良生活习惯，戒烟。酒，忌辛辣刺激激食品，如咖啡。浓茶等。晚餐不不要过饱。 　　(3)适量选食一些有助于神经功能的食品，如河鱼、海鱼、牡蛎。虾。泥鳅。猪肝、猪腰。核桃。花生、苹果！蘑菇、豌豆！蚕豆！牛奶等！ 　　(4)睡前半小时不再用脑。在安宁的环境中听听柔和优美的音乐、难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。 　　(5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后。搓揉脚脚底片刻？冬天更应该将脚4717部搓至温热。 　　(6)忌用热性补药，如鹿茸！人参！附子等， 　　(7)经常参加种花养草等园艺活动、陶治性情、消除紧张焦虑情绪。^使使心理趋于平衡、 　　(、2017年简单网名女生的

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⁵⁸⁰⁶　　梦见自己迷了路！通常暗示生活或工作的压力让你身心俱疲！渴渴望能好好放松、 　　如果迷失在长着参天大2648树的密林！或是高高的草丛中，还可能表示你在前进道路中、遇到了难以克服的障碍！感到迷茫， 　　如果梦见自己在陌生的城市街头或村镇上寻找道路！则暗示你有潜在“身份焦虑”，害怕失去个个人身份或是在对生活中的个人处境表示迷茫？2017年QQ网名女生超拽霸气