晚上睡觉做梦、说梦话，20标签：睡⁴⁰⁸⁰觉 说梦话,做梦,说梦话 我男！19岁、从事制造行业！我晚上9563老做梦、说梦话。^第第2天起来感觉累的要死？朋友说我这是中度睡眠！我不知道为什么会这样、我心1873里压力也不大。和同事处的相当融洽，谁能告诉我怎么解决。狗蛋 回答:7 人气:7 提问时间:2009-07-05 13:08 检举、

　　你好。经常做梦、肯定这个睡眠质量会下降、^然然后容易疲劳,你年年龄这么小。最好不要吃药。睡前打一盆热水、放上盐，放上姜！泡泡脚 ，然后泡脚的同时，随便按9033按脚底!脚脚底都是穴位！随便按都会很舒服的、 　　另外关于记性这方面、建议可以补充一下DHA和锌。这些都是促进脑部发育和提高记忆力的营养成份、！朱砂破风水

　　做为一个久病成医的失眠者！现在好了。给你两个建议哈 　　1、有时候人的身体真是和地球自动磁场有关系！如果和你睡觉的方向 有关、你可以适一下换个方向 。如果现在是东西、变成南北、 　　2、精神衰衰弱的问题,我有过这个个问题时、去去了医院神经料看了一个？他们给开了药。，很好用。没有依赖性、可以辅助深度睡眠， 　　我现在3月治好了、偶尔会范一下、楼主采用以上办法试试，但是^不不在随便在药店买药，那个没用、真想吃药就去医院精神内科看一下！ 　　祝早日康复、朱砂粉风水作用

　　缺钙。锌。！朱砂貔貅的佩戴禁忌

随着现代心理学的进展！对1019梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开、“9602有梦睡眠有助于大脑健康”。就是最近的研究结论之一！

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理理现象？人入睡后！一小部分脑细胞仍在活动、这就是梦的基础，据研究！人们的睡眠是由正⁹³⁴⁷相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行、在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦，在正相相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦？一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右！由于梦相伴睡眠周期循环规律、所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多！而在正相睡眠中醒来的人、感觉梦少、此外，人能记住的梦多在快进入觉醒时、而刚入睡的梦早就消逝得无无影无踪了！这也是人们感觉梦多或少的另一原因！

人为什么要做梦。不做梦会有什么反应呢！科学工作者做了一些阻断人做梦的实验！即当睡眠者一出现做梦的脑电波时、就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此此反复进行，结果发现对梦的剥夺、会导致人体一系列生理异常。如血压、脉搏体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势、植物神经系统机能有所减弱、同时还会引起人的一系列不良良心理反应。如出现焦虑不安！紧张 易怒。感知幻觉，记忆障碍，定向障碍等。显而易见！正常的梦境活动、是保证机体正常活力的重要因素之一，由于人在梦中是以右大脑半球活动占优势！而觉醒后则以左侧大脑半球占优势。在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与^梦梦交替出现!可以达到神经调节和精神活动的动态平衡，因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式、特特别是对人的注意力！情绪和认识活动有较明显的作用，

心理学学家认为？3553人的智能有很大潜力、一般情况下只用了不到1／4！另外的3／4潜藏在无意识之中。而做做梦便是一种典型的无意识活动。通过做梦能重新组合已有的知识！把新新知识与旧知识合理地融合在一起？最后存入记亿的仓库中，使知识成0600为自己的智慧和才能，梦境可帮助你进行创造性思维，许多著名科学家！文学家的丰硕成果，不少亦得益于梦的启迪！

有人对英国剑桥大学卓有成就的学者0968进行调查？结果有70％的学者认为他们的成果曾在梦中得到过启发！瑞士日内瓦大学对对60名数学家也做过类似调查。有51人承认许多疑难问题曾在梦中得到解答。如9948果人不会做梦!则有可能在某种程度上导致心灵及个性上的紊乱，甚至影响思维灵感2279的发挥、

无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆、临床医生发现、有些患有头痛和头晕的病人，常诉1349说睡眠中不再有梦或很少做梦!经 诊断检查。证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤，医学^观观察表明！痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童。患慢性脑9694综合征的老人!有梦睡眠明显少于同龄的正常老人、

最近的研究成果亦证实了这个观点。即梦是大脑调节节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要、倘若大脑调节中心受损。就形形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断！如果长期无梦睡眠！倒值得人们警惕了、当然、若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病0052的预兆、

　　男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.Lu- 茸- 血 --生- 精- 固- 本 -高，9139传统的中药熬制!效果很不错的，朱祖夏命理应用精解

　　自自己说不清!给你搜了一篇文章。我我本人深信风水学的说法!风水是科学的、并不是迷信，比如有的事故高发地段并不是有什么鬼神之类的东西。而是可能受地下河流交汇的影响一样~~~是可信的，希望这篇文章对你有一定的帮助 床具摆放影响健康 　　从科学角度来看、床具的摆放有以下不宜：床头不应放在窗下、主要因为床头在窗下、人睡眠时有不安全感，如果遇大风。雷雨天。这种感觉更是强烈、再说。窗子是通风的地方，人们在睡眠时稍有不慎就会感冒， 　　床头不宜设在卧室门或窗的通风处。客厅里的人一眼就能看见卧室的床、会使卧室缺乏宁静感，影响睡眠，人们在卧室里穿着睡衣来回走动。看上去也不雅观、 　　床的摆放不宜正对梳妆镜子！这主要是因夜晚人起来时。特别别是睡眠中的人朦胧醒来时或恶梦惊醒时!在光线较暗的地方，会在猛一抬眼的刹那间看到镜中的自己或他人活动。容易受惊吓， 　　^床床忌高低不平、现代人用弹簧垫的多。如果床垫垫质量不好!弹簧发生变形、就会影响健康。所以床垫选择也也十分重要,⁹⁰⁸¹睡变形的床垫上会使人的脊柱弯曲！睡久了就影响血液循环、使人疲劳容易生病、 　　床下不宜堆放杂物。床下往往是不太透气的阴暗处、放上杂物。容易受潮发霉或滋生细菌、另外平时也难清理！^造造成卫生死角？⁶²¹⁴感觉上很不舒服,睡眠2024质量不佳。关节炎。颈椎病，呼吸疾病等已成为近年来家庭中常见疾病！5199而且发病年龄年轻化严重？但大多数人基基本上还只是从吃喝和锻炼上寻找解决办法!忽略了室内环境健康的因素，甚至有些年轻人为求家里装饰时尚而没有注意住房选择。装潢摆设不当、可能给健健康带来的隐患。专家为此提醒市民尽快认识这方面存在的误区，增加“家居健康”方面的知识。 床头朝向外墙 埋下疾病隐患 张先生买了套新房、他看到新设计的房屋^都都是低窗台的!一心想把大床靠着低窗台放、他感到！这这样透风更通畅！没想到。他住^进进新房后日日难眠？原来虽然床头的面积增大了。但夜间各种光亮。声音时时常惊醒他。影响睡眠，相关专家指出：一般而言，房屋屋墙壁可分为外墙和内墙？外墙(与室外相邻)往往湿度高，温差大，内墙(分割室内房间)相对湿度低，温差小、因此建议把床头靠着内墙睡而且不要靠着墙角睡！才不易生病， 对年轻人而言。可能还感觉不到头靠外墙睡^会会有什么不适？但等到年老时、就1917可能会产生颈椎病？风湿病等慢性疾病。 装饰太复杂 易干扰睡眠 时尚的李小姐将每次出差旅游时选购的陶瓷器具！。朱祖夏阴宅风水学讲义

　　做梦是人体一种正常的！必不7208可少的生理和心理现象，人入睡后。一^小小部分脑细胞仍在活动!这就是梦的基础，人为什么要做梦。不做梦会有什么反应呢！ 　　正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一 　　梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 　　由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势！在机体24小时昼夜活动过程中，使使醒与梦交替出现、可以达到神经调节和精神活动的动态平衡！因此，梦是协调人体心理世界界平衡的一种方式？特别是对人的注意力，情绪和认识活动有较明显的作用。 　　无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受损⁰⁹²¹害或有病的一种征兆 　　最近的研究成果亦证实了这个观点!即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。梦是大脑健健康发育和维持正常思维的需要。倘若大大脑调节中心受损？就形成不了梦。或仅出现一些残缺不全的梦境片断！如果长期无梦梦睡眠、倒值得人们们警惕了！当然、若长期恶梦连连！也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 　　做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应、使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰！而迅速流过²⁸⁶⁷的血液则带来氧气和养料？并把废⁹⁹⁰²物运走，这就使得本身不不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分？以准备来日投入紧张的活动。因此。从某一方面说！做梦有助脑功能！ 　　脑中的一部分细胞在清醒时不起作用、但当人2663入睡时!这些细胞却在“演习”其功能、^于于是乎形成了梦、梦给人痛苦或或愉快的回忆，做梦锻炼了脑的功能，梦有时能指导你改变生活，还可部分地解决醒时的冲突，将使你的生活更加充实。 　　说起来、我也跟楼主的情况一样呢！连上课偷偷睡睡一会也会做梦,但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分。所以不用太过担心了 　　如果想知道的更详细！可以看下面这篇文章： 　　几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现，梦有一般性的无意义的梦！美梦与噩梦之分、一夜中成人在正常情况下做梦梦3-6次！总共持续两个小时！睡眠前0109期较少!越到睡眠后期做梦时间越多。！朱祖夏风水书籍

　　心态放松！、。朱祖夏风水录音做梦会影响睡眠质量么

　　你要的~最佳答案,就是有缘交到一位 知心医生朋友!~ 幫你解決问題~让你和家人長期拥有健康,長寿~這才是最重要的哦! 不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦! ~你只问到果!~ 你没想到是如何造成! 捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作! 如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標準呢!?? 毒素~積少少成多~日久肯定就会有麻煩!会把你所有的血汗錢 ~用在你往后失去健康的身体里,没完没了. . . . 所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 在什么時间睡最好!?要睡几个钟头才標準!!???太抽象了吧! 睡不安寜,失眠,睡着就做梦是上火所造成的~百病之起源! 因睡不好,累積時间多~身体无法完全排毒,所以日久~百病就会跟着來!~反应遲,記憶差,不打瞌睡, 头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! 治疗:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多梦越睡越想睡,起來又很累,全身不对勁,檢查又没病~有两种治疗方法: 一, 是治標: 用药物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,没完没了,变成医生最爱,要長期拿錢去買傷害,,还要孝敬,謝謝他!?? 二, 是治本: 找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保养,能省錢,不会增加痛苦,又能健康長寿, 会造成失眠多梦~睡不安寜,越睡越想睡,起來又很累, 傷脑筋头痛的原因: 上火成内热造成血虛, 胆因无足够的血來控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸, 才会該睡不睡, 脑波胡思乱想, 睡不安寜,造成坐卧不安!不头痛傷脑筋才怪! 所以才会造成睡眠質量不好失眠多梦,就算能睡也是不安寜,睡醒还是很疲劳~不打瞌睡,头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! 头痛傷脑筋~睡不安寜,睡不好造成上火血热,造成血枯,造成无血供应胆, 胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環才会造成百病滋生,没完沒了 :"气血冲和,阴阳調順,万病不生,一有怫郁,诸病生焉？ 人体的结构，说是很复杂、其实你用心去了解后、你又发觉其实是很简单的！人能活下来只是靠一口气，如如果气和血充足百病就无，反之百病就到！ 中医理论：血热血枯。血凉血生。热生风！风生痰！痰生百病！痰阻塞了气血通畅，造成新陈代谢系统。无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题，最大的原因就是血虚。血不足，会造成血虚8889的最大原因,是内热，也就是所谓的：上火，也就是百病之起源、 上火生痰~阻塞了气血通畅，无法完全^提提供血液给腸胃動力,才会造成肠胃吸收不好？没有办法产生气血营养，五脏失去气血营养动力,才会造成肝肾两虚， 肝肾两虚后又会造成了造血养血的功能低下,胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環又会造成百病滋生,全身3127不对勁,檢查又没病、 难得我们有缘,才能在此相遇,老中医來教你两招简單有效又好用的方法: 现代中医学认为：人的脚掌上密布着许多血管！用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张。血液^循循环加快！由于脚掌上无数神经末稍与大脑紧密相连，刺激脚心上的神经，可对对大脑皮层产生抑制。使人感到脑部舒适轻松、不仅仅能加快入睡，使睡眠加深。还可有效地消除一天的疲劳,減少傷害,達到养生少病痛,長寿之功效. 洗热水脚！水温以42℃～45℃！暖和舒适为宜，要边洗边加热水以保持水温，1次约20分钟！出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心！其催眠助睡效效果会更佳？ 还有另一种方法: 我们厨房9179中还有一些调料,对治失眠都有很好的作用！特别是洋葱和生姜、 洋洋葱和生姜的气味有安神的作用!使大脑皮层受到抑制、闻着这些气味能帮助入睡。 这^些些方法都非常简单易行：取洋葱适量？洗净。捣烂，置于小瓶内、盖好，睡前稍开盖！闻其气味。10^分分钟后即可人睡, 也可以将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味、便可安然入睡！ 这两种方法一般在使用几天睡眠就会明显改善, 老中医跟你保证一定有效。 就這么简單!!??? 人是后知后觉~懂了就很轻鬆,不懂得就用痛苦和命去換、 如果医生~不想要好处~真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是最有效的哦! 如果还有不懂和其它疑问,欢迎在QQ6501问问這个健康平台,或老中医~QQ医生空间~没事打打招呼,大家保持連络,也許能縮短一些病苦,使你或家人,朋友健康没病痛也說不定, 当医生想交朋友, 作善事, 是机缘! 不來是你的損失哦!。朱祖夏风水水平