每每个人都做梦！但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多只留下某⁴⁹⁷³些感觉!那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质量不高！或者是多梦、 做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并并非如此。如果仔细询问这些人。都会发^现现他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心⁹⁶¹¹理因素的作用？所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激。客观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了。醒后后就会感到累？不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦！ “整夜做梦”者!为了缓解症状，改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药！以减2049少“有梦睡眠”!增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”！⁰³⁴⁹一旦停药就会出现“反跳现象”！结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖，所以、服用安眠药只能作作为一种辅助治疗手段， 治疗的根本方法!就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理¹⁸²⁷治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地地解决现实的困难矛盾！令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能³²³⁰恢复正常。³⁶⁸⁹与此并存的许多其他症状也随之消失？总之，烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失~~ 　　满意请采纳！

　　要么身体生理上有问题：比如肺热、微痛、…… 　　要么思想有问题：考虑多！多惆怅！多担心……！李守力解读易经观卦

　　睡觉时有很多梦的话说明确实睡眠质量不是特别好，因为^做做梦是有一部分脑细胞还在活动! 　　建议调整心态，多锻炼身体、参加社交活动等等！保持一个个好状态，那样会提高睡眠质量、！李宏毅的三大禁忌

　　根据你的描述、从中医角度上分析考虑为心脾两虚， 　　多由于压力过大，过于劳累或久病大病之后，引起气虚8201血亏而至， 　　表现为：多梦易醒，头晕目眩！神疲乏力，面黄色少华！舌淡苔溥！脉细弱、 　　临床治疗以5142养心安神？补气养血为原则。^以以归脾汤为基础加味， 　　若症状较为严重，影响日2146常生活！建议书及到正规专业的医院明确诊断。在医生的指导下采用合适的治疗药物，、李宗仁故居风水

　　你好、你说的孩子上述症状考虑孩子有可能还是 缺钙 的原因导致的！在孩子时期也是比较多见的疾病、建议你最好是是在给孩子按说明服用一段时间的三精牌的 葡萄糖酸钙 口服液治疗效果是比较好的，治疗期间多注意给孩子加强营养、这样孩子子缺钙的症状就会好转了？5371祝孩子早日康复。，李宗仁祖坟风水图

　　当你把一件正常的的事情,当做恐怖的事情。就会产生了压力！如果不能释放压力！你永远都走走不出来？永远都在做同一件事情、两个建议：1，去医院上个睡眠课。2，释放压力！！李宗明 风水

　　身体体太差！才会老是做梦、上医院看看、多补充些维生^素素什么的，。李宗明堪舆大师

　　做梦了吧！记住。家里的床头一定要靠墙，李宗明风水师 2017年

　　如果梦见是个男孩今天会有财运，如果是个女孩。你们会不不愉快！李宗明风水师简历小孩用做梦睡不好觉怎么办

　　日思夜想就会做梦,用脑过度,精神疲惫也会,睡着后潜意识还存在,思维未停顿,所以会做梦,你去药店买4774点安神补脑类的药,常用的就是安神补脑液/冲剂,好好休息,晚上早睡,过两天就调节好了...！李宗翰大师取名多少钱?