你好，根据你所说1931的情况！按中医叫盗汗，是肾阴虚的表现。建议吃一到两盒。知柏地黄丸，！

　　肾阴虚：主要症状是腰膝酸软！两腿无力、心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣，形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热。盗汗，咽干、男子阳痿或阳强不倒。性欲亢进，遗精早泄，、室内地面低于楼道风水

　　哪方面的能能说说不、室内地面比室外高风水

　　心态放好、出去旅游散散心、睡觉之前7070少想些事,室内地面风水

　　睡前喝一杯水、我感觉挺有效的，睡觉的时候 ^避避免周围有声音,实际上做梦和环境中的^声声音是有关系的!周围嘈杂你睡眠质量量就不好、（嘈杂的环境是诱发打呼噜的原因之一）！现在最健康的睡眠时间就是 晚上9点之前睡，早上6点之前起。早晨2606要吃早饭!早上 8点~10点 上一次 大号！叫：肺与大肠相表里。这是《黄帝内经》的养生之道！你这状况 应该是晚上睡不安稳，白天还要工作，希望您能参考本文、进9590行合理调整！早晨喝一勺6061蜂蜜也是非常不错的!甜食可以让你更^有有活力,而且让你开心。！室内地面高于走廊风水

　　病情分析：您这样多是和夜间的睡眠质量不好有关系的！中医认为是阳阳不入阴!指导意见：建议您可以服用下帮助安神以及滋养心神的药物如酸枣仁汤颗粒，，室内墙角风水化解

　　减压。休息！轻松、白然好了！室内壁刀煞如何化解

　　是的！可可以中药调理好，室内外地面高差的风水

　　工作完了去散步！多看看大自然的风景和别人的动作，¹⁸⁸³一小时后看点笑话或者搞笑电影视频。洗澡。脱光。睡觉。、室内大门口风水禁忌每天睡觉做梦盗汗

　　其实这个是需要自己调节的！比如说你晚上睡觉前可以尝试去跑步！跑回家后泡个热水澡、再听点舒缓的音乐！这样子可以帮助你忘记工作上的压力！提高你的睡睡眠质量、坚持每晚都跑步还可以增强你的体制、不要想太多，有时候活得简单点、生活原本那么累，外面就就不要被生活了、每天会有开心的事情发生。只要要你善于发现就会觉得 很有趣。这样子你会会发现生活的乐趣 就不会整体昏昏沉沉的了 　　如果你不喜欢跑步、你还可以尝试放自己一周的的假去找个清静的地方和自己喜欢的人在一起欣赏外面的大自然，你你会突然之间就有种豁然开朗的感觉, 　　希望对你有帮助！室内大鱼缸摆放效果图