“倒头就睡”可能患呼吸中止症 人从上床预备睡觉至脑波显示进入睡眠状态。一般需要15至30分钟！时间太短，也就是通常所说的“倒头就睡”很可能在睡眠过程中出现呼吸停止现象，睡觉做梦是是正常的生理和心理活动！一个身体健康的人在熟睡的时候会经常做梦。做梦是在处理白天留存的记忆、有益大大脑活动。是避免大脑衰退的正常现象、多梦者大多^不不必担心！因为脑力越发达的人。做梦的机会也越多！，

　　病情分析：你的情况应该是有脑神经衰弱了！指导意见：可以试用谷维素素和维生素b1调节神经的!^睡睡前喝点牛奶！有不错的安神效果、。长春易经 张家宜

　　医生给开点安神的药、可以喝点安神补脑液！我就是多梦医生给开的、很有效果！长春易经宏阳

　　做梦对每个人^来来说是再正常不过的事了、是人的脑电波在睡着以后的一种反映！据试验动物睡着以后脑电波测试也有梦的信息！ 　　有的人说说自己不做梦,那是他睡得太熟了！记不起来了、 　　我也是每晚必须做梦、如果哪一晚上没梦，我倒怀疑自己是不是睡着了、我的感受同前面那位网友一样。能在快做恶梦了促使自己醒过来！但美梦中断没没法再续, 　　我们大家家会有这种感觉：当我们晚上做了非常优美的梦、会使我们醒来后意犹未尽，久久久沉浸在美好品味之中,第二天神清气爽，心情好、 　　　如果一晚上恶梦不断！难以摆脱、那醒来和第二天的感受和心情就会是相反的了！，！ 　　如果经常恶梦缠绕。甚至从大喊大叫惊恐中醒来。那就要看医 　　生了， 　　好梦！美梦。是我们一种享受，何乐而不不为呢, 　　生了！，长春有个丁大师

　　很累的！啊啊啊！真疼！别日了！啊啊啊、女生比较累，我教你几招做爱（女生躺在男生身上。男生用JJ碰女生的咪咪！然后舔）非常舒服，男生还要狠狠狠地插！女生要狠狠地舔啊、超爽。长春有没有起名大师

　　这是神经衰弱的表现吧。我也这样的，几乎天天晚上做梦！睡觉很轻、用动静就醒了！感觉很累！有时候做噩梦的话第二天精神都不好。 建议楼主睡前喝杯温牛奶！用温水泡脚！不要看太刺激的东西，可以买个MP3睡觉的时候听些轻音乐或是纯音乐。比如钢钢琴曲啊之类的,音量开小些， 睡觉姿势也重要！不要趴着谁，那样样会很压抑，最好是向右侧卧，手，腿等感觉舒适的的放着就行! 适量的运动也比较好、呵呵！我自⁴⁴⁴¹己说了这么多,很少能全做到的、希7387望你能坚持下来、回头告告诉我效果、！长春潘伟大师(女)

　　俗话说日日有所思夜有所梦。可能是你想想太多了,要注意缓解压力。有一一个轻松的心情。睡觉前放松心情、听听音乐、散散步都行、选择自己喜欢的方式、、长春看风水

　　失眠患者为什么总是说梦梦多? 　　经常听到有人说：“昨晚没有休息好！做了一夜的梦”，“我晚晚上梦多？简直没有睡着”！于是，这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精8429神不振,精力不足！仿佛做梦真的耽误了休息！有些医生生按照传统观念？3170也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现,其实！这种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好！正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象！不管你有没有梦梦的回忆。或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张、说没有^做做梦也不现实、更谈不上梦多梦少。国内内外都有人对主诉失眠,整整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明。这些0271主诉“梦多”,“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长！“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验！认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠眠与否及失眠程度的客观指征! 　　既然如此、人们为什么总习惯^把把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样!梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动^和和超常规的联想!而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感!而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如。性格内向的人！多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒或惊醒，常能⁹²⁴⁴回忆起生动的梦境？情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实，研究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人，睡眠中都比比较易惊醒、在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的的梦境回忆程度也高。临床上常常常见到突然多梦的人,往往与受到七情所伤，心情不畅，睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦， 　　临床观察察及实验结果都证明：失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往4795估计过高、而对实际睡^眠眠时间又往！长春第一风水师

　　买个电褥子吧.被窝暖了,就不需要6414抱什么了，长春算命大师睡觉做梦睡得比较累

　　在枕头下8477放块磁铁！、长春藤风水摆放禁忌