人为什么会做梦 　　1 日有所思夜有所梦、 　　2 梦、是大脑无意识中将脑内信息。无序的链接而成、有些是你早已忘记。在记忆边缘的信息都会会被调用, 　　3 睡眠时大脑细胞都处于抑制状态。这个抑制过程有时比较完全。有时时不够完全,如果⁶⁷²⁹还有少数区域的神经细胞处于兴奋、就会出现梦境， 　　4 由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节。0219记忆中某些片段不受约束地活跃起来，可能表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦！ 　　5 佛洛依德：人有意识活动和无意识活动，醒着的时候意识活动控制无意识活动。有些欲望不能得以实现。到了睡着时无意识的欲望就以梦³¹¹⁵的形式发泄出来！ 　　6 科学家实验：当睡眠者出^现现做梦的脑电波。立即唤醒他、如此反复，结果发现对梦的剥夺、会导致人一系列的生理异常、 　　7 人在梦中以右大脑半球活动占优势、觉醒后则以左大脑半球占优势！可以达到神经调节和精神活动的动态平衡， 　　8 黄帝内经：卫气不得入于阴！常留于阳！留于阳则阳气满，阳3815气满则阳跷盛！不得入⁴⁰⁰¹于阴则阴气虚、故目不瞑、 　　9 空气负离子是指获得1个或1个以上的电子带负电荷的氧气离子、在雨后、森林绿化带，瀑布海边富含，对自主神经高级中枢及植物^神神经系统有良好的调节作用。 　　10 拍打涌泉穴治疗失眠：：每晚洗脚后、端坐床上，用右手掌拍打左涌泉穴数百、再以左手掌拍打右涌泉穴，、

　　做梦是因为大脑在你休息后过于兴奋而造成大脑一些皮成细胞无法迅速安静 　　而梦游也正是相反、是四⁹²⁵⁰肢过于兴奋或骨白质出现激动引起！ 　　解决当然是让你大脑平静下来啊、他们说的只是3400部分办法，没有说明原因，让你大脑安静下来的有很多种发放。 　　其中有两大类：1 按摩，通过按摩可以缓解神经的紧张、是侧面方法如刷牙按摩脚摧背等听轻音乐。 　　2就是让大脑在入睡前有段安稳期。看书等5275都是一 种方法，其实如果你按摩和让大脑有断安稳期同时来的话你会有个很睡眠 　　3营养！我就知道有7780牛乃了？对不起 　　原因： 其实做梦如果你不是被梦惊醒你是不会感7699到这种状况的，而是你在5：00-你起床前那段时间的梦特别是起来前几分钟或你已经醒了但是还迷着眼睛处与半混睡状态时候做的梦才会影响你起床后的质量、但是这是无无法根除的、这是所有人都会有的、只是轻重的不同， 　　这样会造成你小段时间的血压升高、有点缓解的方法。醒后在床上躺0740几分中、然后伸伸懒腰等然后坐在床上几分！接着用冷毛巾改住脸就行了 　　如果您还有什么不满意的,请发消息给我,并附上问题题的连接,谢谢！门头房风水

　　做梦是正常睡眠的一部分 　　正常的睡眠由四至五个周期组成。 每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期！后者又可可分为四个阶段！第一一阶段是入睡期,第二阶段为浅睡期，第三。四阶段为熟熟睡期,由快速动眼期及非快速动眼期两者合成的睡眠周期约为90~100分钟左右、越接近天亮。此周期的快速动眼期越长。而非快速动眼期的熟睡期部分则会相对减少，在快速动眼期、人都会做梦！有些人抱怨整夜没睡，都在做梦、事实上不见得是失眠，如上所述做梦是正常睡眠的一部分、它可使全身肌肉紧张度明明显下降!达到消除疲劳的效果， 　　一般来说梦多不会影响到身体！如^果果感到疲倦，绝^大大部分是心理作用。因此只要梦境一般、醒后不会会觉得不舒服、就没什6098么问题！但是如果老发噩梦就要注意、可能与躯2063体疾病有关！ 　　要保持良好的睡眠！不仅要改善夜间睡眠情况！更重要的是能改善白天的生活质量！防治由失眠而引起的各种疾病， 　　减少精神因素的影响：85％以上的失眠是由精神因素引起的，社会。家庭和工作等矛盾冲突导8594致的紧张！兴奋奋海焦虑或恐惧可引起失眠、因此失眠患者首先应自我寻找可能存在的精神因素。 　　创造良好的睡眠环境：光线过强，声音过大。室温过高高或过低？气味异常等均可导致失眠。时差和地点的改变也可导致失眠的发生！良好的睡眠环境应该是安全、舒适。安静和令人放松。包括室6455内光线幽暗！空气流通，温度适宜，被褥舒服。弹性适中，睡前要布置好卧室（仔细选择好睡床和床上用品！避免外界干扰。保持空气流8066通和湿度、温度）。藏起所有的时钟（越是觉得睡眠时间在丧失，越容易引起紧张）！ 　　减少饮食及药物因素的影响：睡前⁹²¹⁸饮浓茶!喝咖啡可刺激大大脑皮层的兴奋。服用甲状腺素等可兴奋中枢的药物常可导致入睡困难，夜间惊醒！ 　　治疗躯体因素：由于躯体的某个部位或脏器发生病变常会导致失眠！如胸闷，心悸、瘙痒！咳嗽，夜尿！喘息，尿频。头痛等均可干扰睡眠！应及时发现加以治疗，、门头房风水禁忌

　　可能是缺乏锻炼！因为缺乏锻炼也也会引起发困!多运动吧！一一定要是有氧运动！散步！慢跑。太极拳都可以！门头挂八卦镜什么意思

　　^喜喜欢表妹。小时候青梅竹马的，大部分都是这样。我也是、长大后才知道那只是喜欢不是爱。而且也不应该。，门头挂葫芦有什么讲究

　　梦⁸⁷⁴¹是正常的生理现象！多梦与深睡眠期时间短。睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系如果洗漱之后感觉精力充沛、这种情2510况不必太在意， 但是如果因为多梦而出现失眠眠的情况!那就需要注意了需要放松心情！不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间。1714不宜思考问题或看书等、应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动！。门头桌子安放风水

　　清晨该起床时、很多人都不愿意醒！赖在床上。特别是周末早上、起床后也无事可做。 　　^放放松的心境下、睡觉很沉！但是意识很清醒,还做梦，处于似睡9449非睡状态？这很正常。 　　如如果您正在做紧张的梦!而且身体很累不能动弹的情况下、出现想醒而不不易醒的状态!。门头桌子摆放

　　小孩子睡觉做梦是因为白天活动得太多了！磨牙要考虑是不是该该驱虫了？、门头牌子黑色风水

　　经常听到有人抱怨"作了一夜的梦！一宿没休息好"，"晚上梦多！简直没有睡着"。 　　那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观念是不对的。做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也也不能说做了梦就表示没有睡好，实际上。做梦是一种生生理现象？不管你有没有梦的回忆。你你每天晚上毕定要做4~5回梦!因此说整夜做梦或没有做梦都不现实。也谈不上梦多梦少，有研究表明、梦感与失眠的程度没有必然的联系，也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 　　那么，为什么会有前面的抱怨呢、有学^者者通过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与人的情绪状态有关！ （3）对自己的健康过分关心。对梦感过分分关注。导致梦感感增强、反过来又加重对健康的的担心！对失眠的恐惧。以至形成恶性循环。 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦梦的内容， （5）个体功能状态差异。不同的个体的梦感不同！甚至同一个体在不同时期、不同功能状态，梦感也不尽相同，所以。有的人会感觉一段时间梦多，而另一段段时间梦少! 　　另外。部分人虽然没有明显的失眠！但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其6219实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思想想负担加重？情绪绪受到压抑、从而出现种4549种不适现象! 做梦本身对人及睡眠都有一5372定的益处！除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有⁴³²⁹明显嗜睡！影响正常的工作和生活。则应找医生看看。寻找原因并进行治疗。！门头牌颜色与风水睡觉老是做梦是什么原因

　　做梦^是是每个人都有的正常现象、那只不过是极少数不好好休息的脑细胞瞎捣乱形形成的。用不着担心，倒是从不做梦的人才容易生大病！至于休息不好，则是因你胡思乱想所致！与做梦无关。放心好了。祝你健康！门头画风水