哪方面的的能说说不,

　　1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理、客厅墙布图案风水

　　可能是你平时太累^了了忧心忡忡把!小小年级怎么能神神经衰弱呢!吃点安神补脑片吧！效果挺好的、睡觉的时候在枕边放点橘子皮！都有助于睡眠质量、睡前泡泡脚，做几个深呼吸。希望你能睡个愉快的一觉！客厅墙画风水

　　呵呵、我来帮你一下！希望对你有帮助，~~ 　　其实实刚开始上夜班呢。会有一些情况的出现呢、其实是很正常的~ 　　原因是生物钟的关系~因为你的作息出现了变化~所以呢。生物钟紊乱所以造成了这种情况况的出现？其实你不用担心的、过段时间就好嘞！那时候你的生物钟适应了你的新生活，就会没事的。 　　我女^朋朋友呢!也上夜班的、~不过呢！你要注意自己的工作方式！记得要时常换班的！如果你一直夜班的话，不仅你的生物钟会不适应正常生活的。也会对自己的身体不好哦~！客厅墙纸颜色风水

　　楼主你好，我5876也很鄙视楼上乱说话的那些个XX，你喷死他都浪费^国国家水资源、 　　其实人每天都做梦。只是有时记得有时不记得而已。你男朋友近期只是恰好每天都记得罢了。并不⁶²⁰⁸能说明什么!我觉得他是健康的、 　　人的睡眠分为长波和短波两种，交替出现！每晚会经历历6至7个周期、短波睡眠阶段大脑仍在在活动、便产生梦境！长波8874阶段无梦？也就是说人每晚都会做6至7个梦！梦境的内容会^在在短波睡眠阶段结束后被迅速遗忘、所以人如果在短波阶段醒来只会记得得正在做得这个梦,便会产生整夜都在做这个梦的错觉。而长波阶段醒来的人。不会记得任何一个梦、也就以为自己己没有做梦, 　　你每天做梦可能²⁷⁷²是因为睡眠比较规律、每天醒来时都恰好处于短波睡眠也就是正在做梦的阶段。所以并不要担心， 　　你可以试着早起或多睡30-50分钟！把睡醒的时间0571调整到长波睡眠区!就不会5810记得自己的梦,也就我们常说的“我昨天睡得很香，没有做梦。”的那种感觉， 　　祝你们开心！健康！、，客厅墙纸风水

3910　　都说日有所思，夜有所梦、真假不知道。但是还是自己的心情不怎么好吧！你自己^该该出去转转了,或者和^朋朋友聚聚了!和自己的好朋友谈谈彼此的心事！不是让自己的压力减少吗?每天都是一样的事情会让人感觉到疲惫的！你说呢！ 有时候累点也是个方法但是你天天都得把自己搞的那样的疲惫、好好的想想吧，也和自己父母坐坐！让自己的心情好点、让心情舒适点.. 　　晚上睡觉手不要放在自己的胸上。有人说这样也容易做梦，但是我总是没实现过！！、。 　　祝你有个好的睡眠和好的心情....。客厅墙色风水颜色搭配

　9927　不要想太多 去旅游看看放松心情,客厅墙面 风水

　　做梦是正常的生理现象！正常人每晚要做3个周期的梦！当你在快波阶段醒来¹⁶²⁰就能回忆梦。所以你觉^得得做了梦,当你在慢慢波阶段醒来！你不能回回忆梦？所以你2085没有做梦！正常人包7408括胎儿都做梦，只有痴4009呆的病人才不做梦，梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象，有做梦！说明我们已经睡觉了，并不是你自认为的整夜没睡。一般来说。⁷⁰¹⁹人每个晚上都是会做梦的。梦只不过睡眠质量好的人。一醒来就会把梦给遗忘掉了。质量差的人、会记住。一些梦的内容、 一个人做梦、大多与白天的活动。过去的心理创伤和睡觉周围的声音、光线。气味、温度有关，但如果反复出现同一类类型的梦？说不定有提示健康的意义。如梦见自己滚进泥潭！有可能得了溃疡性结肠炎！梦见自己从高处惊恐地掉下来。可可能患有心脏病, 多梦！恶梦的原因很很复杂,总^体体与下列因素有关系！一是心理问题：如白天总处于紧张！焦虑，忧郁，极度的心理矛矛盾等、容易出现睡眠浅，多梦，二是身体不适、如如过多的疲劳,发烧、或患有其他躯体疾病。三是突然停用某^些些药物如安定类,抗精神病类的等药物， 多梦，恶梦对人的身体健康及有一定的影响、会造成心理的负面刺激，剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋！紧张，生理负担加重等，因此有出现多梦！恶梦现象，要³⁵⁶²积极进行治疗。 首先要对梦有科学的认识，适当次数的梦对身体是有益的、即使梦出现现多些！一般来讲白天不要刻意去回忆它、去追究它！情绪也会会平静的。其次、¹²⁸⁵对有躯体疾病！要去积极治疗，这样会减少梦及恶梦的次数，再次，要放松身心、多参加一些积极，轻松的活动，有助于恶梦的减少。最后。对自身不能调整的。要求助于心理咨询！、客厅墙面向东颜色风水

　　病情分析析： 梦既是一种正常的生理现象、又是一种正常的心理现象.意见建议：一般地说！只要不是恐怖！血腥。过于焦虑紧张的梦！对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思！夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活⁰¹⁷⁹中的愿望？想象、回忆，忧虑！3929思念等精神活动有关.!客厅墙面贴砖风水每天睡觉做梦是病吗

　　我也是狮子座的！我也挺想睡觉的、每天早上上⁸²⁰⁷学好早。就好想睡觉、于是就对自己说，晚上睡早点，可每次都睡晚！导致早上想睡懒觉，可又不能不上学吧，于^是是到双休日就大解放。可8418是一到上学的时候!又想睡觉、冬天嘛、肯定比³⁶²⁰较恋觉！还有、晚上早点睡~。客厅墙面颜色风水