那你你肯定晚上睡得不好、

　　人为什么要做梦！不做梦会有什么反应！ 科学家做了很多剥夺人做梦的实验！即当睡眠者一出现做梦的脑电波时。就立即被被唤醒！如此反复进行！结果发现、对梦的剥夺。会导致人体一系系列生生理异常？如脉搏、血压！体温以及皮肤电压均增加！植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人心理上一系列不良反应、如紧张！焦虑！易怒！记忆障碍。出现幻觉、定向障碍等，显然！做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程，正正常的梦境活动？1656成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一，日本5805山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽!一类催无梦睡眠肽。另一类催有梦睡眠肽、将它施于动物、使其睡眠的有梦期延长！结果实验动物的平均寿命大大提高、 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为。一夜无^梦梦是一件幸福的事？研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力，接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒！9209结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩,梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段！ 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用！许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰，当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后。病情有不同程度的好转。那么！为什什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢!这是受到无线电波波的干扰导致的,如果消除了这这些干扰？4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣， ^做做梦对人有许多好处,做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信信息进行整理!大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们1119能够从做梦时测到快速的,紊乱的脑电波！其强度有时会会超过觉醒时的强度？从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿没休息好"、"晚上梦多，简直没有有睡着"，那么真的是做梦耽误了休息吗。做梦是是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的、做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说说做了梦就表示没有睡好，实际上。做3968梦是一种生理现象，不。易经十二生肖人生预测

　⁷⁶⁵³　中医学认为！多梦的根本原因是由^机机体内在变化引起的,《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦，其极至迷！”所谓少气，即气不足、气不足则阳不守阴、神失其守！故为多梦、其9634为原因之一!而情志损伤！伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安、发为多梦、阴血亏虚，不能奉养心神、潜涵肝魂、制约相火！而使使神魂浮游!发为多梦。若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而⁶¹³³发多梦。劳欲过度！水火不济，心肾不交。则心神不宁而发生多梦！饮食失节。使土虚木郁，神魂不宁而多梦！多梦的出现！¹⁹⁵¹以致睡卧不宁？梦幻纷纭、 　　中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭！常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多⁸⁹⁵⁶梦证的治疗常采用以下两种方法, 　　(1)辨证论治 　　①心气不不足 　　症状：多梦易惊，失眠、神疲困倦！短气。或喜悲善哭、精神恍惚！舌质淡、苔薄白、脉细弱， 　　治法：养血益气、宁心安神， 　　选方：参香散加减、 　　药物：人参9g。黄芪，茯苓，白术，山药各12g！莲肉！砂仁，沉香、檀香、甘草各6g。 　　②心血不足 　　症状：心悸怔忡！心烦失眠、多梦易惊，健忘头昏、面色不华！舌淡、脉细。 　　治法：：养血安神、 　　选方：四物汤合茸砂丹加减！ 　　药物：熟地、当归。白芍！川芎各12g。鹿茸、朱砂各6g。炒枣仁18g， 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡！失眠多梦，五心烦热、咽干舌燥，舌红少津！脉细数、 　　治法：6225养阴补心安神! 　　选方：益气安神汤加减、 　　药物：当归。茯神。麦冬。生地各12g！黄连。远志。竹叶，人参，黄芪。胆星！莲子心各6g、酸枣仁18g！朱砂3g， 　　④心肾不交 　　症^状状：心烦！失眠，多梦，遗精，腰酸腿软、潮热盗汗。舌红无苔。脉细数。 　　治法：交^通通心肾， 　　选方：黄连阿胶汤加减, 　　药物：黄连。黄芩！白芍、阿胶各9g、鸡子黄1枚、龙骨12g！ 　　⑤心胆气虚 　　症状：惊悸不宁，胆怯善恐、夜寐多梦！胸闷气短。舌质淡。苔薄白。脉细弦无力！ 　　治法：养心益气！壮胆镇惊。 　　选方：平补镇心丹、 　　药物：酸枣仁。龙齿各12g、车前子！茯苓！麦冬。茯神！天冬。熟地，山药各9g！五味子，远志，人参各6g。肉桂，朱砂。甘草各3g， 　　⑥心脾两虚 　　症状：心悸健忘、少寐多梦，气短神疲！面色萎黄。食少倦怠！腹胀便溏、舌质淡嫩、苔白、脉细弱、 　　治法：补益心脾！ 　　选方：归脾汤！ 　　药物：人参，远志！木香各6g、黄芪、白术。当归，茯神，酸枣仁。龙眼肉各9g！炙甘草3g。 　　⑦痰火内扰 　　症状：梦扰纷纭，头晕心悸。急躁易怒。痰多胸闷，舌质红。苔黄腻、脉滑数。 　　治法、清热化痰！ 　　选方：黄连温胆肠加减、 　　药物：黄连6g。半夏，陈皮、茯神、竹茹，枳实各9g，甘草。生姜各3g、大枣5枚！珍珠母12g， 　　多梦的原因： 　　1.神经衰弱 　　2.睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度 　　3.一直有烦心的事情！ 　　4.睡姿不好 　　5.其他因素 　　排除感情心理因素，建议适当5209参加体育活动！睡前热热水洗脚？按摩足底！喝杯热牛奶，饮食多一些安神补脑的、 　　糯米¹⁸⁴⁹大枣粥!糯米60克，红枣20克，桂圆（肉）10个。加水文火火煮熟。睡前食用，红枣有安神补血功效。糯米食后能使用人沉睡！主治心烦健忘，睡眠不香、 　　连子桂圆百合粥。莲子适量、桂圆肉7-8个。百合3颗。加冰^糖糖及适量冷水！用文火煎汤！睡前一同服下、莲子能补气养血！治夜晚多梦！桂圆能益智宁心，养血补神百合能安神定胆，治疗睡眠不宁， 　　一天吃几粒核桃作零食。 　　每^天天晨起及睡前、用手循环转搓脸部，梳理头皮，揉太阳穴、摇转头颈！搓脚上的涌泉穴， 　　　你可以试一下？因为每个5981人的原因不一样？，2015年犯太岁最凶生肖

　　古成语虽有“⁹⁹³²高枕无忧”的说法。其实并非枕头头越高越好？因为枕头太高。不论用什么姿姿势睡!都使颈^部部纵轴与躯干纵轴产生一定的角度，不但影响睡眠，还可能产生落枕，不过一般的说、头部保持稍高的位置还是有好处的！因为高一点可防止头部充血、胸部也也因而抬高了些！使呼吸顺畅、下半身血液回流也减慢了些！减轻了心脏负担。这些都有利于睡眠！ 同样！枕头过低也不好。因为低枕使头部充血。易造成眼睑和颜面浮肿，那么，多高的枕头才合适呢、一般他说8～15厘米为宜。即稍低于从肩膀到同侧颈部的距离。对此！《老老恒言·枕》里指出：“高下尺寸！令侧卧恰与肩平，即仰卧亦觉安舒、”这里所说枕头的高度，是躺卧时头与躯干保持水平为宜、即即仰卧时枕高一拳,侧侧卧时枕高一拳半。具体尺寸还要因人而定！ 关于枕头^的的硬度？也以适中为宜。《老老恒恒言·枕》说：“凡枕坚实不用”、因为过硬的枕头、与头的接触面积减少，压强增大！头皮不舒服;反过来。枕头太软、难以保持一定的高度。或颈肌⁰¹⁴¹易疲劳？或影响呼吸通畅，反不利于睡眠贰并且头陷其间，使^半半边头皮均匀受力，影响血循环，产生^头头皮麻痹、惟有稍柔软些。^又又不失一定硬度？才能既减少枕头与头皮之间的压强、又保持不均匀的压力。使血液循环可从压力较小的地方通过、并且保持一定的高度。 枕枕头还应有一定的弹性。若枕头弹性过强！则头部不断受到外加的弹力作用。产生肌肉的^疲疲劳和损伤,而且弹性过大的枕头、一般总是中央高，四边低、头在在枕上不稳，翻身易滑落！如“弹簧枕”、“气枕”等！ 此外。枕头头还需一定长度，古古人主张枕头稍长为宜？如《老老恒言3054·枕》说：“老年独寝，亦需长枕。则反侧不滞于一处，”枕头稍长可可使人睡觉时自由辗转反侧、而保持睡眠眠姿势舒展？气血通畅！，1979年属什么生肖属相

　　可能是因为有人故意整你。或者有什么东西要给你托梦、也有有可能是你自己惹上什么东西了....？阴阳脸的面相解析

　　建议你在网上搜一下《高王观世音真经》然后背下来、起初每天诵多多些遍数。过了⁶⁵⁰⁹一千遍以后!你就每²³⁷⁶天午睡时心里默诵、慢慢就入睡了。而且睡眠质量会会较好！ 　　但但你目前这种情况!若是觉得上课困了、可以在地上铺个棉垫、课中悄悄跪在上面听课。一般是很难睡着的，听课质量会比较好，不困了便再坐回凳子上！！2016六个彩生肖图

　　建议你去医院进行这个诊治，成年人如果还有尿尿床的习惯。那就是一种病态了，家里放财神爷好不好

　　对的，玩游戏也是的！最好看看完看一会新闻啥的在睡觉!化解钢铁过剩产能细则

　　牙掉了，预示旧的不去新的不来！ 　9164　有舍才有得。 　　　最近我应该有收获！、2017年春节出行方位中午很容易做梦是

　　人在睡觉中。大大脑处于休眠状态！中途会做梦！很很多人都知道、在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替、当大大脑浅睡眠时、人就会做梦。深^睡睡眠的时候！就完全没有意识。感觉是在没有光的深海里一样、正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当你很不幸从深睡眠中醒来时！发生梦魇的可能就很高了，这时候。如果你醒来却不能动！是因为大脑中负负责接收信息的中枢苏醒了、而负责运动的中枢仍然在睡眠中！这时候你就只能眨眼，出气，但是^却却动不了，甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到、关7017于梦魇的解释就这么简单？其实实和中风的病人没什么区别？因为大脑中一部分仍在睡眠。醒来的那部部分在影响下而继续入眠？所以会产生无法抵挡的困意、在这半梦半醒过程中、人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉。和视网膜传送来的信息中途结合，传到人的6811信号处理中枢,1623因为真实程度极高!通常连大脑也会被欺骗。、手相很多杂纹