这取决于你的睡眠习惯啊！没没有其他原因吧。你的潜意识造成的！！

　　做梦是一种生理现象、但有些人认为做梦是一件坏事。认为做梦使自1961己得不到充分的休息、时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的、 　　做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能，他说、大脑细胞平时活动的只是其中^一一部分。就是在强^烈烈的脑力劳动时、活动的脑细胞也只³⁵⁴¹是其中一部分，另一部分脑细胞处^于于休眠状态？如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必必会逐渐衰退,休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象！就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善、7150不致衰退的目的!也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解，例如！俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思、苯分子的环状结构是是德国化学家凯库勒在梦中发现的, 　　根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到9543快速的？紊^乱乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看，做做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要，我国古代有句话说：“盲人无梦，愚夫寡梦！”这话虽有点武断、但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的、反之、做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然、不睡则罢。一睡就恶梦连篇！就应1966另当别论了？ 　　做梦也应像做其他事一样！有一个度！过度则会适得其反！损害人的身心健康！惊慌恐怖的梦境常常使人从从睡眠中惊醒！醒后¹⁶³⁵又很难再入睡，强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹、使大脑脑得不到休息而疲劳，一般认为、做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度! 　　神经衰弱患者往往入睡困难。好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒！干扰了了其正常睡眠？使其白天昏昏沉沉。无精打采！甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症！加重病情的发展、 　　适适当补充谷维素或者vb1会有效果。天天睡觉做梦是脑神经紧张或者紊乱的问题！谷维素。农村居家风水禁忌大全

　　这是一个非常好用的禅定训练技巧,同时也是催眠技巧,用来做自我催眠练习,效果良好， 1. 盘腿而坐,身身体正直？眼睛微闭闭,下腭额微收，两掌相叠,掌心向上,置于腹部下方,全身放松，心平气和。无思无念、 2. 呼吸自然、开始数息！把全部的注意力集中在鼻孔处。当空气流出鼻腔时在心理默数！即每次呼气的时候(也可以吸气时数)。就数一个数字。同时暗⁹²³³示自己更放松!数数规则：从1数到10、然后再从10数到1 3. 当发现数错了的时候！^就就表示你己经愰忽了!没有关系，再回头重1开始往上数。 4. 注意整个练习的过程、保持身心同时放松。心情平静。当心理浮躁。杂念很多的时候！加重呼吸。由其是呼^气气的时候!加重呼气，持续一一段时间、待心平气和时！再让呼吸随其自然！ 在自我^催催眠中、心理上上的准备最为重要！主要是不断进^行行轻松。若无其事的暗示。这样一来。受到暗示的身体各部分、会毫无无抵抗地顺着自己的意愿行事，身体的各部分若按照心中的想象运作。集中的的程度不仅可以增加!而且催催眠的效果也更为理想。。住宅周边风水禁忌

　　你去的的是什么寺庙！什么名字，这种情况真的跟去寺庙有关关系吗，佛经经里说有德行的人鬼神都恭敬不会有这些麻烦!《阿难问事佛吉凶经》说：“受佛五戒者，是福德之人，无所畏避。有所施行行当启三尊,无往不吉。戒德之人！道护为强，诸天龙鬼神无不敬伏、戒贵则尊，所往常安，不达之者！自作鄣碍、善恶由由心祸福由人、如影追形如响随声、天无不覆地无不载、戒行之德福应自然，天神拥护感动十方。与天参德功勋巍巍。5474众圣嗟叹难可称量，智士达命没身不邪，善知佛教教可得度世之道。”。风水先生说的禁忌有哪些

　　，食醋催眠：有有些人长途旅行后,劳累过度，夜里难以入睡、这时你可以用一6199汤匙食醋兑入温开水中慢服？饮后闭目静心、不久便会入睡、 　　2、糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡、可饮一杯糖水，因为糖水在体内可以转化为大量血清素！这种物质进入大脑可以使大脑皮层抑制而而容易入睡！ 　　3。牛奶催眠：牛奶中的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用、还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不不可缺少的氨基酸之一！一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用。可以使人较快地进入梦乡， 　　4！水果催眠：过度疲劳而失眠的人。临睡前吃苹果。香蕉等水果，可抗肌肉疲劳！若把橘橙一类的水果放在枕边。其香味也能促进睡眠， 　　5，面包催眠：当当你失眠的时候,吃一点面包，能使你平静下来。催你入眠、 　　6、小米催眠：小米除含有丰富的营营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首！中医认为！它具有健脾，和胃，安眠等功效，食法：取小米适量、加水煮粥、晚餐食用3336或睡前食用!可收安眠之效、 　　7，鲜1292藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙。磷，铁等和6118多种维生素、具有清热。养血、除烦等功效，可治血虚失眠，食法：取鲜藕以小火煨烂、切片后加适量蜂蜜、可随意食用。有安神入睡睡之功效! 　　8，葵花籽催眠：葵花籽富含蛋白质！糖类！多种维生素和多种氨基酸及7126不饱和脂肪酸等。具有平肝。养血、降低血压和胆固醇等功效，每晚嗑一把葵花籽！有很好的安眠功效。 　　9，莲子催眠：6916莲子清香可口？具有有补心益脾！养血安安神等功效，近年来、生物学学家经过实验证实？莲子中含有¹⁶⁵⁷的莲子碱，芳香甙等成分有有镇静作用！食用5289后可促进胰腺分泌胰岛素!进而可增加5羟色胺的供给量！故能使人入睡、每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。 　　10。⁸²⁰³大枣催眠：大枣味甘？含糖类！蛋白质。维生素C！有机酸。粘液质、钙、磷。铁等、有补脾、安神的功效，每晚用大枣30~60克!加水适量煮食，有助于入眠、 　　11。催眠饮料：取洋葱100克切片，浸泡在600ml烧酒中，一星期后取出！以洋洋葱酒10ml,牛奶约90ml,鸡蛋一个！苹果半个榨汁。调和后！于睡前30分钟饮用， 　　12！莴笋催眠：莴笋中有有一种乳白色浆液!具有安神镇静作用、且没有毒性！最适宜神经衰弱失眠者、食用时、把莴笋带皮切片煮熟喝汤，特别是睡前服用！更具有助眠功效！！院子风水禁忌与破解

　　大脑皮层在睡眠时仍然活跃、会将回忆进行重组、从而变成画面！也就是梦。 　　引发做梦的原因大概可以分开两种! 　　* 　　肉体刺激 　　比如睡觉时，有人触碰你的身体。或者通过媒介、比如往你身^上上洒水，往往3322梦里的人,会梦见下雨。潮湿等， 　　* 　　精神压抑 　　最近过得不太好。有压力、^那那么会通过梦里形成故事来释放压力。比较典型的、是身^患患绝症者。会在在梦里狂笑！最终将自己笑醒，而仍然狂笑不止、（参考西格蒙德·弗洛伊德《梦的解析》） 　　　　做梦并非就是代表没有睡好。而仅仅只是做了一场梦而已！ 　　睡眠的质量！可以简单的用第二天早上醒来，身体是否舒适有关！很多人常常做梦、而睡眠的质量跟它没有半点关系，。农村十大墓地风水禁忌

　　男人梦见穿新鞋子！要交好运！已婚女人梦见穿新鞋子。夫妻会相亲相爱，未婚女子想见穿新鞋子，会嫁给一位宽宽宏大量聪明能干的男子!未婚男子梦见穿新鞋子。不久能得到恋人的爱！、店铺大门口风水禁忌

　　孩子还小、潜意识里安全感比较低，容易滋生梦魇，！！十岁了也是一个成长过渡阶段。这个阶段适当训练一下胆量！让他独立去完成成一些事情。然后白天玩闹不要太过厉害！大人要给他多点安全感~！开店风水禁忌大全

　　亲！你仔细看一下哈 　　中医学认为。多梦的根本原因因是由机体内在变化引起的!《素问·方盛衰论》中说：“是以少少气之厥、令人妄梦、其极至迷、”所谓少气、即气不足，气不^足足则阳不守阴、神失其守！故为多梦、其为原因之一。而情志损伤。伤及脏腑！耗损精气。令神魂不安！发为多梦。阴血亏虚！不能奉养心神，潜涵肝魂、制约相火，而使神魂浮游！发为多梦，若因痰热内扰肝胆！魂不得宁而发多梦，劳欲过度、水火不济！心肾不交。则心神不宁而发生多梦，饮食失节。使土虚木郁、神魂不宁而多梦！多梦的出现！以致致睡卧不宁、梦幻纷纭， 　　中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦梦纷纭？常伴有头昏神^疲疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ 　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状：多梦易惊、失眠、神疲困倦。短气、或喜悲善哭！精神恍惚！舌质淡。苔薄白！脉细弱！ 　　治法：养血益气。宁心安神， 　　选方：参香散加减、 　　药物：人参9g。黄芪！茯苓。白术。山药各12g、莲肉。砂仁！沉香！檀香、甘草各6g。 　　②心血不足 　　症状状：心悸怔忡!心烦失眠。多梦易惊、健忘头昏，面色不华、舌淡！脉细、 　　治法：养血安神， 　　选方：四物汤合茸砂丹加减！ 　　药物：熟地，当归。白芍、川芎各12g。鹿茸。朱砂各6g。炒枣仁18g， 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡、失眠多梦，五心烦热！咽干舌燥。舌红少津，脉细数、 　　治法：养阴补补心安神， 　　选方：益气安神汤加减， 　　药³⁶²⁷物：当归！茯神。麦冬，生地各12g！黄连，远志、竹叶，人参，黄芪、胆星、莲子心各6g！酸枣仁18g！朱砂3g、 　　④心肾不交 　　　症状：心烦，失眠、多梦，遗精！腰酸腿软，潮热盗汗。舌红无苔，脉细数！ 　　治法：交通心肾、 　　选方：黄连连阿胶汤加减， 5997　　药物：黄连？黄芩。白芍。阿胶各9g。鸡子黄1枚、龙骨12g！ 　　⑤心胆气虚 　　　症状：惊悸不宁,胆怯善恐、夜寐多梦，胸闷气短！舌质淡，苔薄白、脉细弦无力， 　　治法6416：养心益气!壮胆镇惊。 　　选方：平补镇心丹！ 　　药物：酸枣仁。龙齿各12g。车前子！茯苓。麦冬！茯神！天冬。熟地，山药各9g。五味子。远志！人参各6g！肉桂、朱砂，甘草各3g， 　　⑥心脾两虚 　　症状：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲、面色萎黄，食少倦怠、腹胀便溏、舌质淡嫩，苔白！脉细弱！ 　　治法：补益心脾、 　　选方：归脾汤。 　　药物：人参，远志。木香各6g。黄芪。白术，当归、茯神、酸枣仁！龙眼肉各9g！炙甘草3g、 　　⑦痰火内扰 　　症状：梦扰纷纭、头晕心悸。急躁易怒、痰多胸闷，舌质红、苔黄腻、脉滑数！ 　　治法。清热化痰、 　　选方：黄连温胆肠加减！ 　　药药物：黄连6g！半夏，陈皮、茯神，竹茹！枳实各9g、甘草！生姜各3g、大枣5枚！珍珠母12g、 　　多梦的原因： 　　1.神经衰弱 　　2.睡前大量的脑力劳动、脑神经兴奋过度 　　3.一直有烦心的事情、 　　4.睡姿不好 　　5.其他因素 　　排除感情心理因素，建议适当参加体育活动、睡前热水洗脚，按摩足底！喝杯热牛奶、饮食多1273一些安神补脑的。 　　糯米大枣粥。糯米60克，红枣20克！桂^圆圆（肉）10个、加水文火煮熟、睡前食用！红枣有安神补血功效！糯米食后能使用^人人沉睡!主治心烦健忘，睡眠不香。 　　连子桂圆圆百合粥!莲子适量。桂圆肉7-8个！百合3颗，加冰糖及适量冷水。用文火煎汤。睡⁶⁹⁶⁸前一同服下。莲子能补气养血，治夜晚多梦、桂圆能益智宁心！养血补神百合能安神定胆，8512治疗睡眠不宁， 　　一天吃几粒核桃作零食! 　　每天晨起及及睡前！用手循循环转搓脸部!梳理头皮、揉太阳穴，摇转头颈、搓脚上的涌泉穴、 　　你可可以试一下、因⁰⁸³²为每个人的原因不一样？！儿童房风水布置的8大禁忌做梦是深睡

　　做梦都要较真、那生活岂不是很累。。。卧室中五大健康风水禁忌