第一先注意补充维生素。先把身体调养好再说身心、 　　一楼说的不错，多出去走走！和朋友们聚一聚，玩一玩！放松放松、一个人越憋越闷。失恋这个东西总2718会过去、难道你因为一3959个TA这辈子都不再恋爱不再结婚了吗!显然不是，，

　　V( 这是一个精油！读的时候把中间这些字删除 ) V 抗失眠复方精油!2386对治疗失眠有很好的效果、我以2528前也是经常失眠!一到晚上就无法睡觉、即使睡着了也睡不了几个小时，为了这个搞得我心情一点都不好。每天都都冲老公发火？后来老公不不知在哪给我弄了这个产品!还真别说还真有效果。睡觉时间加长了，晚上也不怎么醒了，心情也比以前好了，我打算让他再给我弄点这个、争取以后天天都能睡个好觉、。办公室风水如何布局与讲究

　　建议白天不要过度劳累：身心的过度操劳劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如^果果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一4412下身心。如洗个温水澡。按摩！听听柔和的音乐等等！再入睡，会睡的比较安稳。比较^没没有负担！ 睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主、不要让情绪太过激昂。因为神经会无法立刻放松。使得晚上无法安安稳稳的休息。办公座位风水

　　其他回答(5)①②月①日8级2009-07-06会的睡眠分为了浅度睡眠和深度睡眠,7056梦发生在浅度睡眠中？而浅度睡眠是向深度睡眠过度的一个必须阶段、到了深度睡眠、才可以说是真正地睡着了、这个阶段人不不会做梦，整个身体和大脑也得到了充分的休息，如果精神紧张的话，不容易进入到深度睡眠！就容易发生做梦，有时候9927在浅度睡眠中人是半梦半醒的？所以你的情况很正常。如果果是常常做梦的话、就就需要调整一下你自己了。睡前多想一些你做过的、1499做得非常成功的事？不要去想一些没完成的事！这样有助于你很快地入睡、热心问友2009-07-06做梦是一种记忆和非记忆的一种回拨正常的一种记忆精力发泄和释放、不要紧张，顺其自然。越是紧张越是容易发生 往往这些事情就不是一次二次发生、这你自7876己 的性格生活习惯和压抑程度有关系。如果白天说话做事不要过分的压抑和多点发表自己想发表的意见、这样你就不会因为自己有一个机会发表就感觉过分的兴奋才产生记忆突然停留一部分在大脑！在晚上释放、加强身体锻炼。躺下了就不要再想那些路七八糟的了！每晚用热水泡泡脚。喝杯牛奶。学会放弃、放下该放下的！放下了心就宽了。心累了！就给心灵放个假吧、眼睛要多看^些些美丽的风景？耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情！我们们的心才不会累。。办公室饮水机如何摆放

　　梦中很多情况是你在平日受到了干扰，但有些人是脑电波先接收到干扰！例如磁场！当有⁸⁵⁹¹事发生时，是一^些些催化剂已经形成!继而催发事情。有时在前有时在后、利用梦境能帮助你解释目前情况。另外一^点点梦为心中想！不打算做梦^就就要与世无争!多做善事有意义的事情、，不适合在办公室养的花

　　你好。根据你的描述！这情况考虑神经衰弱造成的。4306可服用谷维素。B1和安定来调理. 建议：对于这种情况。.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.！办公室的大型吉祥植物

9544　　心神不宁？是不是你遇到什么事了，如果没有！过段时间就好了， 　　作息时间乱了，按时睡觉起床、 　　煅炼少了，多运动下。 　　　你年龄多大、 　　你照上面的看有没有这种情况、如果没有。那你在等个5 -6天。。如果果还是这样？就去医院看看，办公室的风水知识大全

　　有一种说法叫“清明之梦”。就说的是你这种，明明身体是在睡觉，意识却很清醒、有人还说做清明之梦的时候！你可以感觉自己可以做现实中绝对不可能做到的事情。比如飞起来、我¹⁷¹²只是看过类似的文字？很想感受下， 　　不过从另一个角度说。0264我觉得你是睡眠太浅了,长期这样，身体健康肯定要受影响了，中医认为！失眠多梦、多半是因因为血虚？你吃一^些些补血是食物吧。我看三九养生堂上还有很多助眠的方法，补血的药膳美食也有的！还有详细的做法，、办公室颜色有哪些讲究

　　宝宝24天:月子里宝⁷⁶⁶²宝睡着一会就开始做梦。这是没进入深睡眠状态！可能你太惦记宝贝了。不放心造成。不过每个妈妈都这样。宝宝睡、你也能睡会、真是不错。、办公桌上摆放风水讲究失眠睡着后做梦

　　不要熬夜！生活要有规律。过度疲劳肯定休息不好。冬天睡觉前用用热水泡泡脚!睡足觉精神9461就好了!，解析办公室植物风水学