梦魇影响健康 （相关阅读：晚上总爱做梦是病吗。·发现：做梦会暗示疾病） 　　梦中大喊大叫、也叫做梦魇！人如果梦中遇到危险、如在梦中被人追、非常惊慌时就会大喊大叫、做噩梦常常4258与人的精神因素有关。虚弱、紧张、经受刺激，白天看恐怖片或是暴6392力倾向的新闻,晚晚上都会做相关的噩梦,尤其是胆小的人，人过度兴奋！五羟色胺^分分泌增加。会导²³⁷²致心脏病!高血压。动脉硬化。脑血栓的发生、当人做噩梦时！一定要及时把他叫醒。因为在梦魇过程中！很容易造成痛苦，当人起来后！8308还会带来情绪的沮丧？焦虑不安。失眠抑郁、休息不好！反应迟钝。7590这样的情况不断反复。对人的健康有很大的威胁、 　　多 梦 　　每个人都做梦,但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某些感觉！那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质量不高。或者是多梦。 　　失眠患者为什么总是说梦多? 　　经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”，“我晚上梦多。简直没有睡着”、于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有有点精神不振,精力不足！仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生按照传统观念。也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实！^这这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不^曾曾睡好!正如前面谈到的的那样，梦是一0557种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆！或有没有有梦感！你每天晚上都必定做4～5回梦、说整夜做梦是夸张，说^没没有做梦也不现实!更谈不上梦多梦少，国内外都有人对对主诉失眠！整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明！这些主诉“⁰⁷⁰⁸梦多”？“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长！“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验！认为这类体验与性格有关系。无论论从人类睡眠的普遍规律,还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有必然3811的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 　　既然如此。人们为什么总习惯把做做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样？梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生1042理现象,是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或^只只留有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也、

　　2501我都想问、晚上不做梦到底是怎么回事、难道记性变差了，对爱情最专一的生肖男

　　梦是一种奇异异的现象!而做梦的经验！也是人所共有的，梦在心理学上的解释：梦^是是睡眠中!在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动，在此心理活动中个体身心变化的整个历程、称为做梦！在一个典型的夜睡中，一一般人的第一个梦!大约出现在入睡后的90分钟、梦境的持续时间约为5-15分钟（平均为10分钟）、整夜的睡眠时间内、在睡眠的各个阶段循环出现、而在一夜内大约要做4-6个梦。总共大约有1-2小时的睡眠时间，是在梦中！梦这东西⁷⁴⁵⁹是人类天生就有的！^因因此不要可以的去想你是个多梦者，梦也5534会相对减少!还有白天2384有什么不爽压力的事情,应该及时的释放些、失眠只因为你脑袋瓜想的东西太多了。记住。睡觉前告诉自己：有什么事情明天再说，现在先舒服的睡上一觉！或者因为你犯事害怕了、你应该告4776诉自己大不了被抓。又不是杀人放火！反正就是先解开心理理的疙瘩,对玄学有天赋的人

　　梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后、一小部分脑细胞仍在活动。这就是梦的基础！人为什么要要做梦。不做梦会有什么反应呢， 　　正常的梦境境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一 　　科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡^眠眠者一出现做梦的脑电波时!就立即被唤醒，不让⁰²⁸⁹其梦境继续？如此反^复复进行，结果发现对梦的剥夺！会导致人体一一系列生理异常,如血压！脉搏！体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势、植物神经系统机能有所减弱、同时还会引起人的一系列不良心理反应。如出出现焦虑不安,紧张，易怒。感知幻觉，记忆障碍，定向障碍等，显而易见。正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一。对男主人不利的风水

　4428　不做梦好。对皮肤好的风水

　　少睡一点,在睡觉把把自己疲劳一点,然后再睡就睡得香了,你先试试,有用再回复,对着坟地的房子怎么样

　　你好 做梦梦到上厕所之类的最常见的原因是生理上憋尿了 醒过来肯定想上厕所 但你说的是已经尿床了 那也不排除是做做了春梦之类的 是不是穿的内衣裤过紧或者最近受到哪方面刺激想入非非了 主要不知道你是男生女生多大年纪 但大抵是这些情况 另外尿尿是一种体内排毒现象 也要注意身体最近是不是有病邪入侵。对算命先生评价

　　患者者您好，晚上天天做梦，这样的睡睡眠质量肯定会收到一定的影响、第二天精神注意力可能7343不集中等、会影响正常的生活和学习工作等，建议您可以口服柏子养心丸类中成药，保持轻松的心情、避免精神紧张和焦虑等！对老婆最呵护的生肖男

　　抑郁症的诊断 根据中华医学会精神科分会2001年制定的中国精神障碍诊断与分类标准第三版（CCMD3）、当一个人在一定环境因素影响或无任何原因地出现以下症状。^持持续2周以上不能自行缓解,影响到个人的社会功能如工作能力和学习能力！就应当考虑是否患了抑郁症，抑郁症的常见症状如下： 1．兴趣丧失，无愉快感， 2．精力减退或疲乏感！ 3．精神运^动动性迟滞或激越？ 4．自我评价过低。自责，或有内疚感。 5．联想困难或自觉思考能力下降。 6．反复出现想死的念头或有自杀！自伤行为。 7．睡眠障碍！如失眠。早醒，或睡眠过多！ 8．食欲降低或体重明显减轻、 9．性欲减退！ 以上9项症状中存在4项即可作^出出诊断！ 抑郁症的社会负担 当前世界十大疾病中。抑郁症名列列第五位？其患病率已经超过了人们认为很常见的咽颊炎和冠心病，而且预计到2020年将跃升到第二位。约13％～20％的人一生中曾有过一次抑郁体验、根据世界卫生⁸¹²³组织提供的数据！在全1363世界范围内？有三亿四千万万抑郁症患者、每年有一千万到两千万⁰¹⁷³人有自杀企图？而有自杀行为者中大约70％患患有抑郁症。 抑郁症在女性中的患病率为男性的2倍！青春期！绝经期！产后都是妇女抑郁症的高危时期、儿童期不良的成长环境。心^理理社会环境？特别是不愉快的生活事件或长期心理冲突对发病都有一定影响，各种躯体疾病也容易伴发发抑郁症状, 抑郁症造成的经济损失相当巨大、给家庭也造成沉重的经济和精神心理负担、在世界前十种致残或使人失去劳动能力的主要疾病中五种是精神疾病、其中抑郁症名列第一、重症抑郁可高度致残！即便是单纯的抑郁症状导致的残废也比高血压、糖尿病等疾病严重。试想一个人处于这样绝望。痛不欲生的心境中。生活质量受到的损害和家人所承受的负担之重怎么估计都不算过分！ 抑郁症常常被忽视 这样一种高患病率。高致残率的的疾病!我们对它是否有充分认识呢。 1993年世界卫生组织在15个国家或地区调查发现、到综合医院内科就诊病人平^均均被识别率为55．6％ 我国上海的识别率仅为21％!其中能够得到治疗的仅为10％、而得了抑郁症能够主动就诊或在家人、朋友，同事的帮助下就诊的患者更少。这说明、公众和医务人员对抑郁症的认识识普遍不足！抑郁症患者就诊率低的原因因之一是社会上广泛存在对精神疾病的歧视以及病人的自卑感。人们常常把抑郁症看作是性格的弱点。意志薄弱的的表现,或是过多地强调抑郁症是、对老婆最小气的生肖男晚上老做梦怎么治

　　感觉也可以出现错觉。因为不同的的功能状态导致梦感不同,3978不能准确地反应客观事实、比如感觉很累！其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛！这种情况不必太在意。您需0230要放松心情,不可对做梦过分关注，睡前半小时时到1小时之间！不宜思考问题或^看看书等！应作适当的体力活动（如散步）！避免紧张的脑力活动，也可以吃一些食物来预预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉，梨等）。糖水、小米粥。酸枣仁粥。莲子粉粥等，！对耳轮突出面相