梦呓，¹⁰⁵⁶很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话。唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相！说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向、 ⁶³¹⁵经常说梦话多半是心火过旺,肝火过热1439及精神紧张所致 据研究,人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃！入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)，浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期,则或会有梦游游或说梦话的现象。 说梦话不知应否算是一种病^态态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺!肝火过热及精神紧张，表现的身体状况是有口气。喉乾舌燥,清热后情况便会好转、 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大！精神紧张诱发的、 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作，生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的！ 据研究,人睡着后并不6336表示大脑会完全休息,反而更加活跃，入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期 (眼球活动减慢)！浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象， 说梦话6843不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺？肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气！喉乾乾舌燥,清热后情况便会好转, 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大，精神紧张诱诱发的？ 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作！生活所带来的压力 我睡觉老爱说梦话,我特爱说梦话,几乎每天晚上都说,而且特大声音!但是我睡的很好，其实每天人都会作很多梦,这是很正常的,只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了、做梦是人脑的正常活动,有的科学家的某些发明还是在梦里创造的的呢!不过,随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 这样有。

　　　放松自己,不要想太多，多梦说梦话很多时候是心理压力大造成的！、！有关家居风水学如何聚财

　　我也是,自从知道什么叫做梦以后,我只要一进入睡眠状态我就会做梦,就算是休息好没压力了还照样要做梦,不要去太¹³⁵⁹在意应该会好起来的吧！浅谈家居风水禁忌大全

　　睡觉老做梦，说梦话不是抑郁症的诊断标准。抑郁症通常表现为情绪低落超过2周、高兴不起来！没有精神！不想说话。对任何事情都提不起兴趣！严重者有自自杀倾向，，几分钟教大家如何摆设家居风水

　　梦话也称梦呓！梦呓可8024出现在睡眠的任何时相、说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情、经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者。梦呓多有素质性倾向，经常说梦话多半是心火过旺。肝火过热及精神紧张所致 说梦话目前不算是病态。请你先放心、 梦话很多！^确确实表明你的精神有一定的紧张!但没那那么严重, 我们知道、只有深睡眠状态才能有连续的梦境和梦话。从这一点来讲、你的的睡眠还是比较好的, 人们都想获得深睡眠，多少人在想方设法并为之之苦恼、而你们！却在为梦话担忧。呵呵， 有人获得了深睡眠。却不说梦话！仅仅表明他的大脑中“主管”语言表达的那一部分系统不太活跃、处于休息状态！而说梦话的人也不表明那一部分就没有得到休息！人的生生理状态！不是简单的1+1=2关系！ 梦话的0139最大坏处。是人为的认知。是自己的担忧。是他人的评介！仅此而已，至于对自己身体的伤害！医学界尚未有定论！ 还有一点我要告诉你!等到你年龄再大一点、说梦话的情况会有所好转！ 为了你能少说一点梦话、睡觉前你就别喝那种提神的饮料了 请你放松、首先。说梦话并不是病，并不需要什么专^门门的治疗，根据目前的资料、还未得知梦话形成原因、但都认为^偶偶尔为之是正常的行为？无须担忧、如长期存在！就可以考虑是饮食起居及及身体微量元素的问题了， 但如果你每天晚上都会说梦话！显然已经是多梦的问问题了？从中医角度来说。体虚、气浮或是睡眠环境不佳都会引起多梦、梦语。但这个范畴实在太广了、我也无法确认你到底属于哪一种情况。但有些时候！身体某部位有病变时会反复做一些梦境相同的梦！如果是这样，建议你去去正规医院好好的做一个检查!并并且改善一下你的饮食起居情况，、如何确定家居风水财位

　　　说梦话也称梦呓、很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话，唱歌或哭笑！有时说梦话是连贯的言语、或或成段的述说、个别人说梦话时别人插插话他却与人对答，有的说梦话^构构音并不清晰、或仅是不成文的只言片语！梦呓可出现在睡^眠眠的任何时相，说梦话的部分内容容往往与平时思维相仿？多为白天所想的事情。经常梦呓多见于7923儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。 经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热热及精神紧张所致 据研究？人8345睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃、入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)！浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短。第二个循环时间较长，到第叁个循环的深睡期！则或会有梦游7543或说梦话的现象。 说梦话不知应否算是一种病态、但据临床经验所得，经常说梦话的人人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张、表现的身体状况是有口气！喉乾舌燥、清热后情况便会好转、 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大！精神紧张诱发的、 因此经常常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作!生活所带来的压力 可能是神经衰弱⁸⁵¹⁹的表现。只只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力、调理营养、适当增加一6549些锻炼，问题会慢慢好起来的！ 据研究、人人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃、入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)、浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长。到第叁个循环的深睡期、则或会有梦游或说梦梦话的现象？ 说梦话不知应否算是8092一种病态？但据临床经验所得。经常常说梦话的人多半心火过旺。肝火过热及精神紧张，表现的身体状况是有口气！喉乾舌燥、清热后后情况便会好转？ 引起说梦话的原因很多,有2268可能是压力过大。精神紧张诱发的！ 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作！生活所带来的压力 我叫老爱说梦话。我特特爱说梦话。几乎每天晚上都说。而且特大声音。但是我睡的很好，其实每天人都会作很很多梦、这是很正常的，只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了！做梦是人脑的正常活动，有的科学家的某些发明还是是在梦里创造的呢，不过。随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 你这样有可能是神经衰弱的表现、只需调整一番自己的生活节奏！8922缓解一下压力。调理营养、适当增加一2988些锻炼！问题会慢慢好起来的。 睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习习惯称为磨牙症！夜磨牙的病因尚不清楚。目前认为与精神性，情绪性、牙源性、系统性，职业性！自发性等多种种因素有关! 1，精神因素口腔具有表示紧张情绪的功能！患者的惧怕、愤怒、敌对、抵触等情绪，尤其是焦虑者，若若因某种原因无法表现出来？试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感、这类病人牙接触时间长，而且次^数数频繁。这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一、2。牙合因素神经紧张的个体中、任何牙合干扰均可能是磨牙症的触发因素，磨牙症患者的牙合因素多为正中关系与正中牙合不符、以及侧方牙合时非工作侧的早接触！而且临床上的调牙合的方法也成功^地地治愈部分磨牙症？牙合因素是口腔健康的重要因素。但是否为为引起磨牙症尚有争议。换牙期咬颌关系错乱，造成咀爵肌运动紊乱！发生痉挛^和和收缩,3。中枢神经机制目前有趋势认为磨牙与梦游。遗尿，恶梦一样是一种不自主的下意^识识动作！是睡眠中大脑部分唤醒的症状。与白天情绪有关的中枢源性的睡眠紊乱、由内部的或外部的、心理的或生理的睡眠干扰刺激所触发、4，全身其他因素与寄生虫有关的肠胃功能紊乱，儿童营养缺乏，血糖血钙浓度、内分泌紊乱、变态反应等都可能成为6082磨牙症的发病因素？有些病例表8063现有遗传因素？另外尿酸增多症、甲亢！过敏，膀胱应激症等可能与磨牙症有关系、5，职业因素汔车驾驶员！运动员、要求精确性较高的^工工作如钟表工,均有发生磨磨症的倾向。 危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙，儿童的夜磨牙多见！夜间磨牙牙虽然暂时不会感到有什么痛苦,但是1867长期下去,可引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损。及并发上述的各种病症。顽固性磨磨牙症会导致牙周组织破坏？牙牙齿松动或移位，牙龈退缩。齿槽骨丧失、白^天天我们咀嚼食物也磨擦牙齿，但但对牙齿很少有损害？这是因为咀嚼时！上下牙齿之间的食物好比是个垫子、同时还有充分唾液。使牙齿滑润。所以就不容易磨损！在吃饭时看上去咀嚼了很长时间。但大部分时间是在上下运动！真正直接牙齿接触有人研究过只有4分钟左右、如果在夜间磨牙。则情况就大不一样了！口内既无食物！口腔内^的的分泌也减少？牙齿得不到必要的润滑。而形成“干磨”、真好比推空磨子一样！这样牙齿的磨损是很大的！后果^也也是相当严重的！此时磨损的牙齿往往会有不同程序的发酸或疼痛。有时也会造造成颞下颌关节功能紊乱症、因破破坏了牙牙合系统的形态和功能!它又可引起咀嚼肌功能异常！如咀嚼肌功能能亢进？痉挛、疲乏，疼痛等、肌肉收缩不平衡、牙合位异常！颌间垂直高度改变！盘突位置关⁷³⁴⁷系失调，也直接影响颞下颌关节的正常形态和功能，表现出出下颌关节处疼痛、关节弹响。张口受限等症状！疼痛为压迫性和钝性、早晨起床时尤为为显著,夜磨牙者会影响他人睡眠。 防治！较轻时可不不做处理！注意休息！除去致病因素心理治疗，调牙合！治疗与磨牙症发发病有关的全身疾病等!白天避免玩的过度兴奋！睡前让精神松弛，不看刺激性电视片，到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经！引起神经的反射作用。而发生磨牙）在医生的指导下驱虫、顽固性病例应制做做颌垫!睡前戴上。可防止直接磨损牙齿，这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以5252获得更好的休息、对工作。学习、身体都有好处、 磨牙症者主主要表现为本人不能自行控制的咬牙和磨牙活动、长期持续磨动的结果！导致牙齿严重的的磨耗,造成牙周组织受损以及整个口颌系统各组成部分的损伤。治疗原则是阻断病因！减少损害、首先是对症。对病因的综合治疗。临床上先解除颌骨肌肉痉挛、阻断牙合干扰、消消除或减轻磨牙症的发生？再进行其他处理！ (1)心理治疗疗：磨牙症患者，确实有精神心理因素的作用！使颌骨肌肉张力过度、如情绪紧张。忧虑，对磨牙症有担心或恐惧心理等、对这类病人人给予安慰？开导。解除其思想顾虑，对于建立治疗疾病的信心有重要作用， (2)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一！治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方方法有：肌松弛仪的应用？体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练！按摩。视听暗示等方法！ (3)咬合板的应用、 (4)调牙合治疗3942：通过调磨少量牙体组织,去除咬合干扰及牙合早接触！建立天天然牙的牙合平衡关系？以达到咬合！咀嚼肌，颞下颌关节三者间的生理平衡。消除磨牙症， (5)磨牙症还可以采用对症治疗,对于有错牙合畸形的病人先进进行正畸!有的要进行修复或牙周组织疾病的治疗。 睡眠磨牙或称咬牙，是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩上下牙齿紧紧咬合滑动，发出很响的咯吱。咯吱声。此时人并不会醒，即使醒了！对自自己的咬牙!也一无所知、只有同宿人方知！ 睡眠磨牙9642一般发生在浅睡眠阶段（第二阶段）、磨牙并不在做梦时发生。此时仅身体的活动和心率率的增加。次日醒来、常感两腮疼痛！头痛！有时伴有牙周组织损伤。 睡眠磨牙在小儿及青春期的青少年发病率较高！根据医学统计！可达15%左右。随着1142年龄的增长，大脑功能的逐渐完善。其发作率会逐年下降、长大后自愈。 但是、若是小儿患有蛔蛔虫病时，蛔虫所产生的毒素及其代谢产物被人体吸收后！会出现一些神经的症状，磨牙就是其中的症状之一、因此，若若发现小儿患有蛔虫病时！则应使用驱虫药物、中药使君子，苦栋根皮！槟榔等。都是杀虫的功效最好！ 中医认为脑为元神之府！诸精神所统，睡眠则是人的阴阳之气运行有关，若是睡眠安好，但在睡眠中有举动异常（3997包括磨牙）!这都是和脑的作用有关！治宜补肾填髓。健脑安神。 给你一张良方： 生地黄1两 泽泻3钱 灸甘草3钱 乌梅3钱 山茱萸4钱 运志3钱 牡丹皮3钱 山药4钱 五味子3钱 香附5钱 灵磁石1两。（先煎） 灯芯草2钱。（引药） （煎服） 针对原因治疗 较轻时可不做处理，注意休息、除去致病因素心理治疗。调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等！白天避免玩的过度兴奋、睡前让精神松弛，不看刺激性电视片、到医院检查肠道寄生虫病（寄生生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙）在5739医生的指导下驱虫？顽固性病例应制做颌垫！睡前戴上，可防止直接磨损牙齿、这样不仅可能使夜间不磨牙！而且可以获得更好的休息！对工作，学习。身体都有好处， 1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态。即让 牙齿维持松弛。最好是嘴唇相合。牙齿相离 2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳、可镇 定嘴巴 3.热敷上下颚！可松松弛咬合肌肉、也可减少头痛的机会 4.可到体育用品店买护齿套！有助於防止夜间磨牙 5.磨牙与压力最有关系。因此此放松心情是最好的办法 6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量 7.洗温水澡 8.宽待自己 9.学习放松的方法、例如冥想或渐进式放松 防治。较轻时可不做处理、注意休息！除去致病因素心理治疗。调牙合、治疗0688与磨牙症发病有关的全身疾病等？白天避免玩的过度兴奋、睡前让精神松弛，不看刺激性性电视片？到医院检查肠道寄生虫病病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫。顽固性病例应制做颌垫、睡前戴上！可1834防止直接磨损牙齿，这样不仅可能^使使夜间不磨牙!而且可以以获得更好的休息！对工作、学习。身体都都有好处!，浅谈家居风水知识学

　　梦是一种特殊的意识形态,每个人都会做梦,人的睡眠可以分为四个阶段,第一阶段持续大约十分钟,较易醒,第二阶段开始不易叫醒,持续二十分钟,第三阶段持续四十分钟,随后进入深度睡眠阶段,这四个阶段大约要九十分钟左右,此后进入快速眼动睡眠阶段,梦就是出现在这一阶段,这一阶段持续五至十分钟,,此后又会重复上述睡眠的四个阶段,第四个睡眠阶段结束后,又会出现一次快速眼动的睡眠阶段,而且时间会比第一次长,这样的睡眠周期循环,直至醒来,随着黎明的到来,第四和第三阶段的睡眠会慢慢消失.如果在眼动活跃的时候叫醒睡眠者,他通常都会说正在做梦,,其实睡眠中人人都做梦,梦是一种正常的生理和心理现象,做梦不会防碍人的休息,你总是把做过的梦记得很清晰,是你正好在眼动睡眠阶段之后醒了一下,然后又进入下一个睡眠阶段,每过九十到一百分钟,就会有一个梦,所以一晚上你记记住一两个梦是正常的,有人说从来不做梦是因为他在睡眠中的在做梦的眼动睡眠阶段从来没醒过,醒时都是在别的阶段,所以醒来后不记得做做梦,这并不代表他就没做过梦,而且你说你自己也觉的做梦并没有影响到你的睡眠,那就更不用耽心了,其实我也是从小就天天做梦,也是记的很清,有几个十来岁时做的梦,到现在过去了二十多年了,我还记着呢,,没事,不用怕,做梦是很有意思的事,从来记不起自己梦的人睡觉对他们来说多无聊啊,你应该为自己天天都能做好多有意思的梦感到高兴啊,你的睡眠都比别人精彩。家居摆设风水的禁忌大家知道多少

　　人说日有所3705思,夜有所想. 有些时候 当人在睡觉前 想一些自己觉得思考的问题的话,很有可能在睡觉的时候会做于自己所思考的问题有关吧~！有关家居装修风水禁忌大家知道多少

　　建议如下： 做梦并非毫无意义，它们也确实并非没有一点用处、首先，它们对情感处理至关重要，波士顿大学的帕特里克·麦克纳马拉(Patrick McNamara)说：“做梦有助于于调节情绪,它们使情绪保持在一定范范围内，”最新研究发现。小睡有助于巩固情绪记忆，睡觉过程中快速眼动(REM)的时间越多。对这些方面的记忆就越有利！ 一种观点认为，快速眼动梦境使我们重新体验有效的情绪记忆、但是并没有伴随真实体验的大量应激激激素涌出，我们通过这种方式保9143持记忆！但是与之相关的情绪会逐渐得到缓解！快速眼动梦境还有助于其他类型的记忆。并有助于^解解决一些难题！例如！与白天保持相相同时间的清醒后相比。睡一夜后我们能更好地回想起相关单词。以及它们之间的联系， 最近发现，并非所有梦境都发生在快速眼动睡⁹⁶⁸²眠时期，这暗暗示非快速眼动时间段做梦自有其独特功能？麦克纳马拉和同事们分别在学生们快速眼动和非快速眼动睡眠时期把他们叫醒、结果发现快速眼动时期做的梦更像故事！里面参杂了更多情情感内容？更加具有攻击性。而且比非快速眼动时期做的梦里面不认识的人物更多。^非非快速眼动梦境通常包括友好的社会互动！麦克纳马拉认为！快速眼动梦境通过模拟具有有攻击性的遭遇,帮助我们应对类似的真实遭遇、而非快速眼动梦境则有助于友好合作行为！ 梦境涉及的内容会受到气味甚至地球磁场等外界因素的影响，但是有些梦境会一再再出现。很多快速6471眼动梦境里有不认识的男性、他通常与做梦的人存在攻击性社会互动行为、发现梦境的普遍主题，预示着梦境意义研究的重新兴起。这次的研究依据是科学，麦克纳马拉说：“这说明最终我们可能会给不同梦境得出相应解释、！鱼缸摆放风水-风水鱼缸应如何摆放天天做梦说梦话怎么办

　　人0773说梦话的时候是不会做梦的！做梦的时候也是不会说梦话的。人说梦话只会在深度睡眠阶段！而做梦只会6060在浅度睡眠和快速眨眼睡眠阶段？，客厅电视背景墙颜色风水