能啊!不过MM的年纪小了点哦,建议你喝绿茶吧.而且喝茶能减肥!茶叶能加速脂肪代谢：茶叶中的肌酸，叶酸。泛酸等化合物均有调节脂肪代谢的本领， 　　比如可以抑制小腹脂肪堆积的黑茶、那是一4211种由黑曲菌发酵制成的黑色茶叶！它在发酵过程中产生了一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用， 　　再比如可燃烧⁶⁴⁶⁰体内脂肪的乌龙茶,它是半发酵茶、几几乎不含维他命C？却含铁。钙等矿物质！含含有促进消化酶和分解脂肪的成分，使其不被身体吸收就直8105接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖， 　　还有除可降低中7510性脂肪外？有预防、强身健体作用的杜仲茶，因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗！而使体重下降，还有普洱茶和苦丁茶等等。都能够减肥肥降脂，像我们这等现代人，何必舍近近求远？非得花上大钱去吃那些伤身伤心的减肥药呢， 　　哪些茶效果比较好，怎么喝，何时喝，提供您以下资讯、好好参考吧、 　　1.煎茶，抹茶，绿茶：含有维他他命C。E、氨基酸！食物纤维维等、有助胆固醇降低。且可帮助消化，防癌！预防感冒。 　　2.普洱！乌龙茶：0974发畴茶！含丰⁰⁸²⁷富氨基酸及纤维素。除降低胆固醇。利尿之外，更有助脂肪分解，⁵⁰²⁶促进新陈代谢, 　　　3红茶：发畴茶有助消化, 　　知道喝什么茶！还得知⁴⁶⁶⁰道怎么喝，什么时候才有帮助。如果针对减重。最好喝热茶、不加糖、不加奶精，或只加代糖、最好不不要饭后马上喝!隔1小时以后较恰当、 　　喝茶也要适量依个人体质！如果喝茶会让你不舒服、像胃痛，或睡不著觉，最最好还是适可而止， 　　不过在这里还是提醒您、喝茶的减肥效果属於辅助性质的！最重要的还是平日饮^食食及运动的调整！才能真正健康瘦下来，拥有明显的效果！ 　　桑叶茶可消除体内脂肪 　　中医将桑树叶称为“桑叶”、认为其药效极其广泛、有止咳！去热！治疗头昏眼花，消除眼部疲劳、消肿。清血，治愈痢疾、腹痛、补肝，美肤等功效、^喝喝桑叶茶还可以减肥？ 　　桑叶的利水作用、不光可可以促进排尿。还可使积在细胞中的多余水分分排走。所以桑叶能够消肿。桑叶还可以将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清、即清血功能！ 　　肥胖是腹部！脊背的脂肪细胞4380中贮存了过多的脂肪,当血液里的中性脂肪减减少时,贮存的脂肪就会被释放出来，以热量的形式被消耗掉。这样反复下去！身体里的脂肪就8979会减少！因此减肥和改善高脂血病是相互关联的。另外，高脂血病人的血液粘度高。在毛细血管中的流动特别不畅通、毛毛细血管只有我们头发的1／100,

　　* 7627　　痛风发作时怎么缓解疼痛!用冰敷。可以缓解疼痛效果很好的、不是疼的受不了了最^好好不要用! 　　　* 　　痛风发作时怎么缓解疼痛，在痛风没有发作时，^我我们可以多吃强碱性食！⁸⁵³⁷可以控制尿酸，也可以降低痛风发作风险、强碱性食品：强碱性食品有：葡萄、茶叶！葡萄酒、柑橘类、柿子！黄瓜。胡萝卜 　　* 　　痛风病人可以吃葡萄吗、当然可以。不过要少量吃。（记住要少量吃）有助于痛风的治疗 　　* 　　痛风患者能喝绿茶吗！当然可以、但不能喝绿茶、而且还不要喝太浓的茶（记住！不能喝绿茶！不能喝太浓的茶）有助于痛风的治疗 　　* 　　痛风能喝红酒吗--别名葡萄酒。葡萄酒是可以喝的！少量的红酒有助于痛风的治疗（记住住是少量喝）少量的红酒有助于痛风的治疗（有人说痛风不是不可以喝酒吗？是不可以不过不是所有的酒。全不可6652以喝的，大家可以问问医生就知道了） 　　　　通风不可以吃什么的食物 　　痛风的患者一定都听说过一个词。就是嘌呤！嘌^呤呤高会导致人们出现痛风！所以要限制嘌呤含量高的食物：痛风性关节炎无论急性发作期还是慢性期，需要注意患者应长期控制嘌呤含量高的食物、如动物内脏、沙丁鱼！凤尾鱼，鲭鱼、小虾。浓肉汤、菌藻类！扁豆，黄豆豆及豆制品等,这些都是痛风病患者不能吃的食物、所以一定要小心、 　　痛风患者不能吃什么呢?除了上面的一些食物以外、还有下面马上要说5754的一些!比如胰脏，肝，肾、骨髓、大肠(5258含嘌呤高)。蔬菜：菠菜、芹菜，小萝卜等。因为^菠菠菜等植物富含草酸！容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增！加重肾脏负担。这些食物都会给痛风提供发展空间！所以要少吃。 　　　　痛风病人应该吃什么 　　第一，痛风患者在生活中中可以多选择、富含钾元素素的食物来食用，如、香蕉、西芹、西蓝花等，因为这些食物可以、促进尿酸排泄缓解痛风病情、 　　第二。酸性食物中所含的一种物质、可促进尿酸生成加速尿酸排泄、如！海带，紫菜、芹菜。苦瓜、黄瓜。苹果、西红柿等， 　　第三！急性发作期患患者可选择一些、嘌呤含量少的食物！如、黄瓜！西红柿、面包，蛋清、牛奶等，避免痛风发作，给您造成一定的困扰！ 　　第四！多吃碱性食品：面面食放碱的粥类。因含碱性物质可促进尿酸排泄、保护肾脏，倡导食用，尤其如！蔬菜，马铃薯、水果(青梅，柠檬)等！可以降低血血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品。对痛风患者更有利！ 　　　　痛风病人千万不可以吃食物！千万不可以做事情 　　　　人千万不可以吃食物（菠菜、菜花！动物内脏、火锅。骨头汤。火锅汤，还有所有用、动物内脏、骨头，肉、做的汤 ） 　　菜花中的西兰花是可以吃的 　　　　千万不可以做事情。（不能用40度以上的水泡脚和全身） 　　（不可以做，汗柔。汗蒸！足疗） 　　　　（如果尿酸控制在正常范围）。每个星期是可以！常常鲜的！一定要少吃！最好把肉用水烧开在吃，最好是鸡肉。鸡是嘌呤最少的肉了）、鞋柜风水要注意

　　中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、⁹⁶¹¹自觉乱梦纷纭，常伴有8678头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊、失眠、神疲困倦、短气。或喜悲善哭、精神恍惚！舌质淡。苔薄白。脉细弱， 治法：养血益气、宁心安神。 选方：参香散加减。 药物：人3824参9g、黄芪！茯苓，白术，山药各12g，莲肉、砂仁！沉香、檀香！甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊。健忘头昏，面色不华、舌淡、脉细、 治法8568：养血安神, 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地！当归。白芍，川芎各12g！鹿茸。朱砂各6g。炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦，五心烦热！咽干舌燥，舌红少津、脉细数， 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减， 药物：当归。茯神！麦冬，生地各12g，黄连、远志、竹叶。人参，黄芪。胆星！莲子心各6g，酸枣仁18g！朱砂3g、 ④心肾不交 症状：：心烦，失眠！多梦、遗精，腰酸腿软，潮热盗汗、舌红无苔。脉细数。 治法：交通心肾， 选方：黄连阿胶汤汤加减, 药物：黄连，黄芩。白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚！龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁。胆怯善恐！夜寐多梦！胸闷气短！舌质淡！苔薄白，脉细弦无力、 治治法：养心益气！壮胆镇惊， 选方：平补补镇心丹！ 药物：酸枣仁！龙齿各12g、车前子。茯苓，麦冬、茯神。天冬、熟地。山药各9g。五味子，远志，人参各6g、肉桂。朱砂，甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘,少寐多梦。气短神疲！面色萎黄！食少倦怠，腹胀便溏、舌质淡嫩！苔白。脉细弱、 治法：补益心脾、 选方：归脾汤。 药物：人参、远志。木香各6g、黄芪，白术。当归，茯神。酸枣仁、龙眼肉各9g！炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸。急躁易怒，痰多胸闷，舌质红、苔黄腻、脉滑数、 治法、清热化痰、 选方：黄连温胆肠加减， 药⁹⁷⁴³物：黄连6g。半夏。陈皮，茯神。竹茹、枳实各9g。甘草、生姜各3g，大枣5枚！珍珠母12g， (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文！ 情绪刺激8245也会引起多梦吗,如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍！做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而⁸¹⁰⁰出现了白天的许多不舒服症状,实际上并非如此、如果仔细询问这这些人,都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引起^了了其他症状？他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用！所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反而变浅了！这4486样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加了刺激！客观上看来睡眠是延长了！效果却更糟了！醒后就会感到累、不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者，为了缓解症状，改善睡眠效果，虽可服用一些安安眠药，以减少少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药！害怕停药会带来更大痛苦，如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖，所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通7337过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会，家居风水布置的风水

　　药物组成：升麻1两。黄芩（去黑心）1两！山茵陈1两！柴胡（去苗）1两。瓜蒂1两、^知知母（焙）1两？蓝叶1两，山栀子仁仁1两1分，大黄（锉、炒）1两半，石膏（捣碎）1两半、甘草（炙）半两，芍药半两，羚羊角（镑）3分。，卫生间布置风水

　　适宜食物 1!主食及豆类的选择大米粥。小米粥、玉米面粥！米汤！烂面，绿豆，粳米。藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食， 2。肉蛋奶的选择乳类及乳制品，蛋羹。羊肝！猪肾等、 3，蔬0029菜的选择叶茎类可选大白菜!小白菜。苋菜，芫荽。根茎类可选胡萝卜，生姜、马铃薯。瓜茄类可选冬瓜。黄瓜！苦瓜！西红柿等。各种蘑菇。大葱，大蒜。 4，水水果的选择苹果!梨！橙子，西瓜。荸荠！甘蔗等等汁液多的鲜果, 饮食禁忌 1。忌甜腻食物 甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化、痰湿滋生。加重咳嗽！咳痰之症！故感冒患者不适宜食甜点心、蛋糕、糯米糕点， 2。忌辛热食物辣椒。芥末9789等辛热食物助火生痰！使痰变粘稠，不易咳出！使头痛！鼻塞加重、 3。忌烧烤煎炸之品烧烤、煎炸食物、诸如煎土司！炸猪肉排。烤肉等！虽气香味美，但不易消化！使康复延迟，不利疾病早日痊愈。 4，忌刺激性强⁷⁴⁸⁶的调味品咖喱粉。胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性！对呼吸道粘膜膜不利，使之干燥，痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状。故感冒患者。不宜食之！ 5，忌海鱼，柿子、烟、酒等， 6。忌饮食不节！饮食不节会使感冒迁延难治、 7。风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮！风热感冒9450发热期,应应忌用油腻荤腥及甘甜食品？4265风热感冒恢复期。也不宜食食辣椒！狗肉，羊肉肉等辛热的食物!暑湿感冒、除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等！一日参考膳食早餐：藕粉。苹果，如：藕粉糊。半个苹果，午餐：面条！小白菜！如：：青菜汤面，加餐：下午三点左右可食用适量西瓜，晚餐：大米。鸡蛋、如：大米粥！蛋羹，白天要多喝开水、睡前一小4503时可饮用热牛奶一杯，！房间布置风水讲究

　　吃白菜、洋葱头能缓解紧张情绪、对于放松身心，减轻噩梦困扰有积极作用！ 　　人一旦承受巨大的心理压力。身1065体就会大量消耗维生素C。所以考生应适当增加富含维维生素C的水果，蔬菜摄入量，如果食物中缺碘也会造成心理紧张！可以补充一些含碘的食品！如海带！紫菜，海虾、海0935鱼等海产品！ 　　此外、常吃白菜能减少紧张情绪！提高学习效率。每天适量吃些洋葱。能稀释血液、改善善大脑供氧状况，从而消除过度紧张和心理疲劳，而核桃是对付需要长时间集中精力的理想食品 　　◆喝牛奶能安定情绪 　　钙是天然的神经系统稳定剂、备战考生要要注意选择含钙高的牛奶,酸奶。虾皮，蛋黄等食物！有安定情绪绪的效果！ 　　◆吃香蕉能使心情安宁 　　香蕉能产生5-羟色胺。使人的心情2868变得安宁！快乐，愉快舒畅。 　　◆吃番茄和柑橘能平衡心理压力 　　富含维生素C的食品，可以起到平衡心理压力的效果，维生素C的主要来源为新鲜蔬菜和水果，其中柑5274橘类水果和番茄是维生素C的最佳来源, 　　◆喝小米粥能平衡情绪 　　小米富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质！各种矿物质钙。磷！铁以及维维生素B1、维生素B2。维生素A、烟酸。尼克酸、硫胺素、胡萝卜素等、许多营养2114学家将B族维生素视为减压剂！它可以调节内分泌、平衡情绪！松弛神经，，教你客厅布置风水

　　安神药，卧室布置风水

　　梦见“争吵、与人争吵”、 　　梦见和和妻子争吵!夫妻恩爱！生活幸福，梦见和亲友吵架！全家人会和睦相处。危难时期能得到到朋友的帮助、梦见⁶²⁹¹和敌人打架，一切都会会顺利、工作人员梦见与上司争吵！会提职增薪。梦见与下级吵架、会妥善地^处处理自己的事？梦见与死人争吵！会身强力壮，寿比南山，已婚女人梦见与丈夫拌嘴！会生男孩、女人梦见与邻居吵嘴！财产会安全无样！已婚女子梦见与乞丐吵嘴，丈夫会穷困困潦倒！少女梦梦见与父母顶嘴，不久要嫁到富户人家。梦见和自家的女人发生龈龉！是不祥之兆，会家破人亡，梦见朋友吵闹、会失去人们的帮助。梦见敌人大吵大闹！是祥瑞！意味着自己能胜利。梦见¹⁶⁶¹与陌生人在马路上打架!是吉兆！朋友会邀请自己参加聚会，商人梦见和顾客发生争吵！生意会不顺利，收入减少！病人梦见和医生吵闹，灾难很快就过去。但是病人梦见和3747亲人或医护人员吵架,病情会恶化、老年人梦梦见和孩子拌嘴！是祥瑞！生活幸福、延年益寿、！住宅风水布局禁忌

　　1、一个月^左左右的小猫只适合喝奶，比如猫咪专用的羊奶粉或猫咪母乳。两个月^以以下的猫咪都只适合吃流食,如米糊、奶糕，小米粥等混合配方猫咪奶粉一起吃营养更佳，两个月以上再逐渐喂配方猫粮，但这时不能直接喂喂干猫粮。需要将干猫粮泡软喂食！再逐渐的转换成干猫粮，大概在在猫咪三个月大时，就7568可以吃干猫粮了， 　　、揭露主卧室风水吃什么食物能缓解晚上睡觉不做梦

　　1.喂小鱼虫(水虱)、小鱼虫是从捞来的的鱼虫用纱布或塑料网筛滤出来的小虫，待长到一两厘米长时就可以喂一般鱼虫了、 　　2.给小鱼喂切碎的水蚯蚓或弄碎的鸡蛋黄，鸡蛋蛋黄虽然比较理想,9734但会污染水质、建议少喂一些！ 　　3.豆浆、将新鲜的豆浆缓慢的倒入水中。小鱼苗就会前来吸收， 　　！家居住宅风水