别乱用。 　　拔罐减肥坏处与副作用 　　1！拔罐后立即洗澡 　　不少人认为拔罐后洗个澡，这这样会让身体更舒服,事实上这是不正确的做法。拔罐后皮肤非常脆弱。这时候洗澡很容易导致皮肤发炎以及引致其他皮肤疾病，如果用冷水洗澡。很容易^着着凉感冒？因此^拔拔罐后切记不可立即洗澡，建议洗完完澡后才进行拔罐！ 　　2！拔罐时间越长越好 　　　有些人认为拔罐的时间越长,减肥的效果越好，误以为拔罐最少要达到半个小时以上。这样拔罐治疗的效果就更佳、其实并非如此，2421一般进行拔罐治疗的时间为：从拔罐拔上到起罐在十分钟之内最佳、因为进行拔罐治疗的主要原理在负压而非拔罐的时间。负负压越大时间就越短!如果负压很大而拔罐时间过长！那样就会导致拔出水疱。这样会导致皮肤病、 　　3、同一穴位反复拔罐 　　有些人在短时间内看不到减肥效果、就对同一部位反复进行拔罐，这样样的做法也是不对的、反复拔罐一个部位！会导致皮肤出现红肿。破损。这样会伤害到皮肤，因此进行拔拔罐治疗时!同一部位。不能天天拔罐！可在身体多个部位进行拔罐！这样还能全身减肥！ 　　4。身上任何部位都能拔罐 　　很多人认为只要哪里肥胖就拔哪里。比如肚子大。就在肚子上进行拔罐治疗！这种做法是错误的！胸前也一样不适宜拔罐、通常进行拔罐治疗的主要部位是肩膀。背部，腰部、四肢！、

　　减肥效4323果不错、大连协和医院可以，反光煞是什么，如何化解反光煞

　　不要去吃内在的药品(像减肥茶等）和动刀等。台湾万象播出了很多这样的问题（还知道郭德刚吗！就是乱做减肥药广告哟）， 　　其实减肥期吃东西有很多都可以吃，而且还能达到减肥效果，就能减肥的方法很多、我给你介绍一些：减肥还要注意营养均衡. 给你参考 ： 　　方法一：很有效的哟！ 　　1，早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火2362腿+沙拉酱 、 　　2、中餐一碗饭+菜 、 　　3、晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 。 　　4，可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）(味道佳,切记不加糖）、 　　5。配合合适度运动 ！ 　　方法二：（优酪乳减肥肥瘦身食疗法） 　　1！起床后喝两杯水 ，2！早餐：蔬菜汁200cc ，3！中餐：优酪乳500克 ，4，晚餐：蔬菜汁200cc ！5、就寝前：1-2杯水 ， 　　其它还有三种方式哦： 　　方法一： 　　1。午^餐餐正常餐：早餐蔬菜汁200cc？午餐正常适量！晚餐优酪酪乳500克 ! 　　2！晚餐采正常餐 ：早餐蔬菜汁200cc，午餐优优酪乳500克、晚餐适量 ！ 　　3。早晚餐优酪乳 ：早餐优酪乳200克。蔬菜汁200cc！6721午餐正常适量。晚餐优酪乳乳300克。蔬菜料理(没油份的) 。 　　有上述三种方法通常实施3-7天即可恢复正常饮食 ， 　　方法二：（苹果餐） 　　1、早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）+一颗白煮蛋（或茶叶蛋） 、 　　2，苹果7887：从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食 ， 　　☆苹果餐吃一天就够了 　　方法三： 　　1、早餐：烤全麦吐司一片，水煮蛋一颗、脱脂牛奶一杯。茶^一一杯(健怡可乐亦可) 。 　　2.中餐：脱脂牛奶一杯、水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜。水果一颗(芭芭乐或者苹果!蕃茄)、6945茶一杯(健怡可乐亦可) 、 　　3！晚餐：晚餐的菜单自己调配。但禁止食用淀粉类和肉类 。 　　☆通常实施5天可瘦六公斤，但每¹⁸⁴¹天至少要喝水2500-3000cc。方法四：(蜂蜜减肥法) 　　1！第一一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝) ！2、第二叁天：正常4247饮食(但不能大吃大喝) ,3。第四天天：只喝蜂蜜！ 4、第五六天:正常饮食 ！ 　　☆通常一星期下来可瘦3-4公斤、如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 ， 　　方法五：(中药饮帖减肥法) 　　1！决明子2两、炒山楂3钱，陈皮2钱！甘草2片！ 　　2，以以六碗水煮开后！再转小火⁷¹⁷⁸煮叁分钟？马上倒出来、以免药汁被药渣吸光、 　　3、每天服一帖，如有腹泻情形、可以隔日服用。 　　☆服用此剂时。需少吃甜食，油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降降至理想体重后？只要合煎决明子和大麦茶，即能维维持不发胖! 　　方法五：塑身按摩法 　　1。最好在每天洗完澡后 ！2。手弓成杯状拍打全身，或是想塑身的地方、3、大腿只需拍打内侧 。4、拍打腹部时要在饭前一小时、饭后两小时(就是胃胃已经消化完了之后,才不会有伤害) ， 　　注意事项 ：减肥！其实不难！只要注意： 　　1。绝对不吃宵夜！少吃零食、 2。叁餐都要吃（八分饱即可），但是不3694要吃的过饱,并注意吃饭时多咀嚼。细嚼慢可以避免吃下过量的食物 、3、少^吃吃油炸食品或是甜食。这些都有着极高的热量。 4、减重期间不得剧烈运动(散步，保龄球可) 、5，米，麦，面粉等淀粉类食物虽不可缺。但应3476尽量减少, 6。食物之烹调，减少用油 。7、请选择适合自己己的减肥方法，若身体负荷不了！请勿逞强，（瘦的健康）才是我们的理想、 　　方法六：12天减去身上12%的办法 ： 　　不需要运动、很多老外用了都说非常好、这也是美国的世界健身中心强⁸³⁵²烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方？ 　　一共12天： 头3天：每天以蔬菜和水果作为食物，早上吃水果。中午可以蔬菜水果一起吃。晚上吃蔬菜(不要油和盐哦)、份量不限 ！第4-6天：每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的？不但不能帮助减肥还会增加小肚肚)！可以多吃、份量不限 。最后的6天。蔬菜水果牛²³³⁸奶和酸奶混和吃,份量不限 ！ 　　方法七：日本新的瘦身法“迷你停食”减肥法， 　　每周有2天不^吃吃正餐！只吃流质的食物。像是稀饭。豆浆、果汁！吃乳酪。果冻或或是清粥！来取代三餐的大大鱼大肉!据说这种迷迷你停食法!有助于清除体内废物、让肠胃的代谢更为顺畅、皮肤也4680会变得有光泽，^因因为方法很简单又不痛苦！最近成为日本女性喜爱的瘦身方式！ 　　方法八：食醋减肥， 　　很有效，一一个月可以减大约6公斤!食醋中所含的氨基酸。不仅可消耗人体内的脂肪、而且能使糖！蛋蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究。肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。 　　方法九：蜂蜜水法： 　　每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水！也可适当吃少量的水果、三天就可以瘦十多斤！ 　　蜂蜜+白醋：有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的的情况下,以1：4的比例食用，具体方法： 　　早餐：早餐前20分钟空腹喝。 2、中餐和^晚晚餐后立刻喝，值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米！高粱、黄豆等加工而成的、尽量避免含有化学品的！同时建议不使用果醋因为果果醋是保健醋、相对于减肥就逊色些、同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整！如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例、！廉贞煞是什么，如何化解廉贞煞

　　一般没有什么效果 　　建议您还是别用了 　　浪费时间，浪费金钱 　　还是少吃多运动吧！割脚煞是什么，如何化解割脚煞

　　　点穴减肥的作用机理!就是通过对我们的穴位进行施针从而达到一定的减肥效果！而我们在点穴减肥的时候。对穴位进行疏通，所以说在点穴减肥之后。可能很多朋友就会被封穴！但是难免的有的时候。有^些些朋友点穴减肥进行到一半!不想操作了、而这个时候又没有封穴效果会有什么样的影响呢?也就是点穴减肥需要封穴吗 　　点穴减肥需要封穴吗 　　1。作用机制 　　我5626们都知道的是点穴减肥的主要作用机理就是疏通我们全身的一个经络。同时9001毒素排出体外达到减肥的效果,一般来说点穴减肥之后、封不封穴影响都不是很大的。并不会像大家所说的那样如果不封穴会造成元气流失这种现象、相反得注意自己的饮食就可以、 　　2、饮食调理 　　点⁰⁵⁷⁹穴减肥是属于中医的一种！虽然会有很好的减肥成效。只是我们在后期的时候也必须要在饮食方面多下手。尽量的吃一些清淡的水果。蔬菜、另外注注意补充营养，这样的话才能够保证减肥的效果同时保证自己的身体健康。点穴减肥不1155必要封穴。但是必必须要对饮食多注意,这样效果才会更明显， 　　点穴减肥需要封穴吗?这个可以根据每个人的实际情况出发。但是^难难免的有些朋友如果身体体质比较差的话、那么就必须要封穴。否则的话也是^可可能会造成一些负面影响的,具体的我们减肥的时候可以多和医生进行相关的沟通。他们会结合我们的身体体质来告诉我们是否需要封穴！这样的话。才能够将一些些危害降到最低！！镰刀煞是什么，如何化解镰刀煞

　　哼哼唧^唧唧看(ノ=Д=)ノ┻━┻？八卦煞是什么，如何化解八卦煞

　　那个就是是忽悠人！。但他们厉害、效果不好，。牵牛煞是什么，如何化解牵牛煞

　　增肌减脂运动是离不开柔韧训练的，运动前一定要做拉伸。这是让你的身体里面过于紧张的肌肉放松下来，缓解运动后2489的肌肉酸痛, 　　. 　　. 　　一元购减肥茶。来来云微创客,祝身体美美哒,！电磁煞是什么，如何化解电磁煞

　　是以美容和减肥为幌子的传销。我一个朋友友给传销洗脑后疯了？几十年的存款也给骗了个精光！、顶心煞是什么，如何化解顶心煞五行能量罐减肥的害处

　　肌肉酸痛么，还是易疲劳就难受！、孤克煞是什么，如何化解孤克煞