睡眠不好应该怎么办

9304    【编辑推荐】现代社会?生活节奏快、压力大、很多朋友为了能够不断提高生活质量,努力的拼搏着、这使得很多朋友都处于“亚健康”状态,其中最让人头疼也是最为困扰的就是失眠或者睡眠质量低下的问题,本来工作就很劳累!加上睡不好觉!“黑眼圈”就像噩梦一样缠绕着!严重影响身心健康!也影响到自己的事业和生活,特别是女性朋友、往往由于身弱,本身阴气就重。更加容易因为受到外部环境的干扰而影响睡眠、今天杨老师就针对于这些问题。从卧室风水上教大家几招、帮助受到失眠困扰的朋友们解决或缓解这个问题。


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    一,床的摆放

    首先,床头必须紧贴墙壁?要有“靠山”、不要留有空档,床头无靠,床位不稳,就会让人产生情绪起伏!低沉不振。严重者可能导致精神分裂!

    其次!床头不要冲着门口。风水中称这种情况叫“门冲”。也不要对着窗户!这样容易受外来煞气影响。让人产生幻觉!恶梦频发!影响睡眠。

    第三。如果卧室临近厨房。床头不可紧邻灶台,否则会让人精神紧张!性情暴躁!心浮气躁而导致失眠!

    还有就是有的朋友对睡觉的朝向非常敏感。如果睡眠不好、可以考虑调整朝向来尝试,但现在的楼房受到房间的限制,很难调整朝向。那么就要考虑使用一些特殊的手段来调整人的磁场了,

    二,卧室内的摆设

    首先!卧室内的镜子要尽量隐藏起来、不使用时最好不要外露、床边。床尾都不要放镜子、否则不仅影响到睡眠,健康、严重的还会影响夫妻感情!影响运势及子嗣!卧室内影子因反射光线造成的各种影像也是一种非常不利的煞气,

    其次、卧室内摆放的家具。尽量整齐、不宜过多,也不6829要摆放过多的杂物?否则杂乱的陈设很容易形成“鬼影重重”的不良效果、对人的情绪和精神造成不利影响、

    第三,卧室内摆放的绿植要注意,要选取有益身心的观叶型植物、也不要摆放过多?

    这里还要提醒朋友们一点,有的朋友在卧室里摆放一些风水法器或物品、这些一定要经过有经验的老师指点和确认!否则会适得其反、产生不良影响。

    三!卧室的光线

    光线不可太强太刺眼,否则会让人产生急躁、暴躁的情绪。光线也不要太弱太阴暗。这样会让人压抑,忧郁,光线一般以光亮度适中的自然光线为好,让人舒服。安静!

    四。其他方面

    1,睡床不要放置在横梁下方、上方尽量不要安装大型的吊灯、也不要有吊柜之类的摆设?

    2、卧室内的卫生间、要保持通风!睡觉时门要关闭、6130特别装修时不要让卫生间门对着床。

    3。窗户的窗帘图案颜色尽量清淡素雅。不要图案过于复杂,颜色太过杂乱。

    睡眠是人生活当中极为关键的部分、在排除了病理性的原因之外,朋友们要多多关注卧室的风水环境,打造一个舒适!宁静的睡眠环境。也祝愿朋友们都能“睡个好觉”?7437在此也提醒朋友们、风水环境是因人而宜的。如果自己没有把握,最好请3585教有经验的老师?进行科学的风水诊断、分析和调整!万勿自己随意调整而出现偏差!    更多有关风水命理的相关内容请点击:







 
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