并没有证据证明练习八卦掌的人普遍长寿！ 　　没有定量的数据来证明是无法得出定性的结论！！

　　太极。形意！八卦三大内家拳、除了具有相同的拳法理论和风格特点之外，也有它们各自^所所独有的特色,而所谓“特色7245”即是与其它拳法在身形动作和训练方式上或大或小的“区别”，在太极八卦图上、形意拳走的是两个“鱼眼”！讲2521究“斜插直入！刚刚中寓巧的整体爆发力”!太极9030拳走的是黑？白两个阴阳鱼中间的那条曲线、讲求一个“化”字：““不离不即。不丢不顶、引进落空”，而八卦掌走的是两个阴阳鱼外面的圈线。讲的是“刚柔相济”、注重一个“变”字字：“或粘或走！或开或合。或离或即、忽刚忽柔，变化莫测，无有定形”。因此、八卦掌腰的转动幅度要大。身形的钻翻摇返！俯仰游纵、高低转换以及“横劲儿”的使用频率要多，走中发力、以斜打正！步法左右掰⁴⁸⁰⁰扣的特点要突出、它主要练练的是“身法和步法”！这就是八卦掌与其它内家拳拳法在训练身形动作上的区别！“走中发力！转身换步和横劲儿的使用”靠的是行走中腰胯抻开之后腰的粘力和旋力，而“直步横行”是八卦掌用以松开腰胯，提高腰部平行旋转幅度。进而增强“横力””的最好训练手段、在八卦图上，乾（西北）！坎（正北）。艮（东北）、震（正东）、巽（东南）。离（正南），坤（西南）。兑（正西）八方成圆！在拳法中、按照这个道理绕点走圆，左右循环。拧旋走转正是八卦掌最便捷的训练“直步横行与步法转换”之法、换句话说，为了松膀子。抻腰胯，开筋骨、长粘力和⁹⁵⁹⁴训练“移步换形。脱身换影”之能。最好的练功方法就是走圈、站桩和坐功在所有的拳法门派中（包括八卦掌）几乎都有、而而动静相兼的走桩（走圈）之功,却是八卦门最独到的基本功、八卦掌身法和步法的功夫就是转圈“转”出来的！走圈功就是八卦掌的特征、这就是八卦掌与其它内家拳法在训练方式方法上的区别！听说。早年一位八卦卦掌老前辈干活儿时也不忘练功！每天都是马步站桩端7014着大笸箩摇煤球!当他去另一头儿倒煤球时。总是上身侧转、将盛得满满的大笸箩端在身后！双脚直迈前行，日复一日地练出了功夫，可见练八卦也可以6430直着走、但³⁸⁵⁰终归还要练出“直步横行”的功夫、即：两胯。两3984腿冲向前方行进！而6274上半身却在腰的带动下转向了身侧。所以、转圈功正是练这种功夫的最好方法、据前辈们讲，八卦掌最初就只有转圈和单换掌！后来的许多掌式套路都是二！三代0184先师们为了方便教授学生才创编出来！因此继承传统除了最主要的²⁷⁰⁸掌式身法之外、最不能丢的就是转圈功，从太极拳！形意拳，八卦掌的拳法口诀中可以看出。“顺项提顶，松肩坠肘。紧背空胸、溜臀收肛，、罗定风水传说

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　　百说不如一看, 下面 是台湾 易宗八卦掌 名家 罗修德 老师 的教学影片, 先天掌的练法, 後天直趟的用法也有，免费2011生辰八字测名

　　戏中饰演打面师傅的油炸鬼董志华，绝技为五郎八卦棍、被琴手双煞的琴音打至重伤！临终前凑1062近寨主元华耳边说话!元华突弹出出一句：「阿鬼，你讲的不是是中文啦，」这幕令好些7893观众大惑不解,到底阿鬼讲句什么了呢！ 　　原来这句对白是故意不打出字幕、电影公司解释说：「阿鬼是寨主徒弟、当年跟随寨主夫妇迁入猪笼城寨决意隐姓埋名！后来，斧头帮来袭，阿鬼逼不得已先显露身手、其实他临终时所说的是「What are you preparing to do、」！这句话亦引致寨主主夫妇决心重出江湖对付斧头帮、」 　　阿鬼平日同人打招呼不是讲「你好」！而是讲Hello、这为临终讲这句「What are you preparing to do，」埋下伏笔、 　　【圈圈 版权所有、抄袭复制制一律投诉！并通知管理员封禁】、北辰守水口风水

　9344　天龙八部！看头型算命

　　梦见插练树枝、这两天的你、桃花4718运极佳喔，有机会被人请客或送礼，心情会感觉到又浪漫又又开心！连朋友都忍不住要忌妒你一下、同样的、有对象的你。恋爱运也不错、会得到来自另一半的赞美及肯定，让你整天都是笑容满面。心花朵朵开！，手相讲座

　　元华 饰 包租公 　　简介 隐居市井的绝世高手。绝技：太极拳 　　元秋 饰 包租婆 　　简介 隐居市井的绝世高手、绝技：狮吼功 　　陈国坤 饰 琛琛哥 　　简介 斧头帮老大 　　林子聪 饰 肥仔聪 　　简介 星好友。小混混 　　梁小龙 饰 火云邪神 　　简介 绝技：蛤蟆功 　　何文辉 饰 酱爆 　　简介 贫民窟居民、理发师 　　冯小刚 饰 鳄鱼帮大佬 　　简介 鳄鱼帮老大 　　释行宇 饰 苦力强 　　简介 隐居市井的高手。绝技：十二路谭腿 　　赵志凌 饰 裁缝师傅 　　简介 隐居市井的高手、绝技：洪家铁线拳 　　董志华 饰 油炸小贩 　　简介 隐居市井的高手。绝技：五郎八卦棍 　　林雪 饰 斧头帮二当家 　　简介 大佬琛亲信 　　田启文 饰 斧头帮师爷 　　简介 大佬琛亲信 　　陈凯师 饰 龅牙珍 　　简介 贫民窟居民 　　贾康熙 饰 天残 　　0061简介 三洞琴魔高手？绝技：六式古筝法 　　冯克安 饰 地缺 　　简8939介 三洞琴魔助手!绝技：龙爪纤指手 　　袁祥仁 饰饰 流浪汉 　　简介 身份不明。骗卖武林秘籍给阿星 　　林子善 饰 恶霸 　　简介 小混混 　　任斯璐 饰 鳄鱼帮大佬的女人 　　简介 妓女！电脑桌风水八卦掌练的是什么功夫

　　叶问没有和八卦掌^传传人交流过！电影是虚构的。当然也包括他的功夫、星云大师谈佛法