不会练横练容易对骨骼关键造成实质性的伤害，练好了益处是改变体质。提升体能、

　　其实⁵⁴⁰⁴严格来讲,是没有那个部位好练跟难练的，只是喜不喜欢的问题、有的人喜欢欢练手。自然觉得手好练，有的人喜欢练胸自然觉得胸好练、一般来说！你不喜欢练得部位也恰恰是^你你比较薄弱的部位,薄弱的部位缺乏力量！自自然练起来也比较吃力、所以要克服不喜欢的、当你克服之后。这个部位有了效果之后，你就就会喜欢上练这个部位的!也就没有难易的区别了，、唐小婉禁忌关系结局

　　啥意思 　　形意拳内容广泛.基本拳法都以三体式！五行拳(劈、钻。崩，炮！横五式)！十二形拳为主,山西有些地区站桩不用三体式。而有六合式！站丹田，4902十二形为十形？单练套路有五行连环。杂式捶、四把拳！八式拳！十二洪捶，出入洞。五行相生，龙虎斗，八字功，上。中！下八手，对练套路路有五行相克、三手炮。五花炮。安身炮、九套环，器械练习1091有连环刀，三合刀、连环枪。连环棍、三才刀、三才剑。行步六剑。六合刀，六合枪、六合大枪！凤翅镗等等。 　　多多啊.其实,五行拳是基础,也是结构.用这五⁰⁷⁹¹种拳打人,因此天天练.要练一辈子,往后会接触十二形(有的地方是十形),等.就象太极有很多派,少林很多拳,但基础都是差不多,你可以选一样练.？唐山出名的风水大师

　　据我师父说，当时时金子弢教他们时!每一遍练的都不一样、太乙五行拳是无形的的,太极的最高境界，出书了是没办法,才搞了个23式.金子弢的每个徒弟,打的太乙五行拳都不一样,不过见过金老打拳的师傅说,我的太乙五行拳有点像金老的样子!，唐山易经协会会员名单

　　同意楼上所说,给你完全看了，也没用。功夫这东西“会打”跟“能打”是两回事，就算动作做标准了！你也不会运用。更加8040不懂的发劲、，！，。跟做广播体操差不多，，，，。。！唐山易经协会会长

　　两点：一个是种族！为仙族！一看就懂 　　另一个就是你需要了解的！5行。5行相克， 一个ID是否NB主要体现在PK 及帮战上 而帮战里的玩家几乎全部都有5行，0639没有5行的不变卡的？是挂机或当炮灰的！ 　　5行相克 ：金 木 土 水 火，依次相克 　　玩家 5行来源 ：变身卡、5行珠 　　玩家 杀敌 杀怪5行来源： 武器，项链、符文！召唤兽技能所带 　　武器和项链是打造出来的装备炼化所带或仙器自身所带 　　符文是道具 　　召唤售技能是BB战斗中随机获得 　　　　PK 帮战中为了克制对方控制系或火力系单位，5行相克能起起到重要的作用,尤其是专克那种，譬如变身食土兽强雷卡的强雷仙，6473武器链子克水。加上上变身卡克水，此时的伤害高可增加一两倍以上、如果此仙刚好比变 BK卡的人族快一点！那么就能秒杀此BK人。 能一次性杀死控制系单位在有些时候能起到决定战局左右的作用！ 此为5行意义为在！5行相克、在于压制或克制对方或加强^伤伤害性作用、 　　参考资料：一。唐山易经协会邵老师

　　应该是形意拳！该拳具有以下特点：①简洁朴实。其动作8215大多直来直往、一屈一伸，节奏鲜明、朴实无华。富于自然之美！②动作严密紧凑！"出手如钢锉,7553落手如钩竿”，“两肘不离肋。两手不离心”、发拳时！拧裹钻翻、与身法、步法紧密相合、周身上下好象拧绳一样！毫不松懈、③沉着稳健。身正。步稳、“迈步如行犁，落脚如生根”，要求宽胸实腹。气沉丹田，刚而不僵，柔而不软、劲力舒展沉实，④快速完整、形意拳要求“六合”。即心与意合、意与气合。气与力合。肩与胯合！肘与膝合。手与足合。动作强调上法上身、手脚齐到，一发即至！一寸为先， 　　而鬼鸣枪 锤骨掌只是在武侠小说或电子游戏中看到，在生活中我并没有见过，我觉得适合的的才是最好的！！唐山易经大家

　　　武当太乙五行拳（原名全称为武当太乙五行擒扑二十三式或五行擒扑手）,系武当武术的主要拳种之一！此拳系明弘治（孝宗朱祐樘年间（1488—1504）、由武武当山道教龙门第八代宗师张守性、根据武当当丹士张三丰“太极十三式”？并上溯汉末名医华佗“五禽戏”。及及道门流派中吐纳、导引。技击等融炼而成、1929年！时年24岁的的爱新觉罗·溥寰（汉名金子弢）！居紫紫霄宫七月余,无意间窥道李合林道长演练太乙五行拳！并欲学之、由1915于道规戒律!李道长断然不允，但金子⁷⁴⁵⁷弢先生心诚意真!焚香拜师！并跪于玄武真帝塑像前发誓学成后永不传人！终于感动了紫霄道长李合林！学得此拳、并练拳一生、悟得真谛，1980年和1981年！全国武术观观摩大会上、浙江代表队金子弢先生两度演练此拳术于太原和沈阳，始公诸于众、引起武术界广泛注意，深得好评。为了挖掘整理。研究和普及此项套路、武汉市体委成立了整理理小组！并邀请金子弢先生到汉讲学、在此期间。由丹江口市体委特邀金老几度^上上武当山、拜访王教化道长！阔阔论武当拳并办班传授!由赵剑英等人学学得此拳？金老兴奋之余感慨万千，并赋^诗诗一首“重登玄岳紫霄宫,回忆忆往事如朦胧!五十^二二年沧桑泪、今日已成残残朽翁!太乙五行归贡献！后继有人继前宗。重振武^当当功夫，胜似黄山不^老老松”! 以静为基！以柔为形！神足而意远远以静制动！以柔克刚、尚意不尚力动中求静、静中求动，重意不重形意气劲形。心息相随！化化劲不硬抗辩位于尺寸毫厘，制动于擒扑封闭 桩⁸⁷⁹¹式沉稳！架势1734紧凑腰随胯转,肩胯相对两手环抱、脚^走走弧线绵软缠绕？走圆化柔动如蛇之行！柔似蚕作茧！ 呼吸自然。周身放松！心静意专！神态精神，内外三合！节节贯通！任凭阴阳，身法中正。意到气到，气随意行！内外合一！神形兼备。奇经八脉、畅流全身。太乙五行、旨在养身。 武当太乙五行拳 (亦称武当太乙五行擒扑二十三式)！是武当武术的主要拳种之一。此拳系明弘治(孝宗朱祐樘年间(1488-1504))，由武当山道教龙门第八代宗师张守性，根据武当张三丰《太极十三式》！并吸纳了汉末名医华陀《五禽戏》、道门流派中吐纳。导引。技击等²⁰⁰¹融炼而成！在理论上太乙五行拳更偏重于阴阳五行理论、因而其套路方位、路线。讲究分阴阳五行，踩八卦。穿九宫的格局、在锻炼过程中尚意不尚力。贵化不贵抗、要求求心意相依？处处走圆化柔，腰随胯转，身法中0097正不偏？步带弧形运行匀缓！动静自如！动如蛇之行，劲似蚕吐丝。以整体柔韧之劲，制人之动！克人之刚！这充分说明了太乙五行拳在养生保健和技击锻炼中有重要积极的意义和作用。中国古代先哲们从物质世界中抽象出水！火、木。金！土五种性能不同物质6844作为构成万物的元素！称为“五行”。进而以以五行相生相克的关系！来说明事物间相互依存和相互制制约的规律,相生意味着相互资生！助长。即：水生木。木生火、火生土、土生金！金生水。相克意味着相互制约，阻抑。即：水克火！火克金，金克木！木克土！土克水！太乙者。元气也。人之性命全凭其真气聚集体内、 武当太乙五行拳讲究松静安舒！周身协调！通畅气血、阴阳平衡。以意领行、导引经络。气贯全身。神形合一！它从整体上把握人体状态的锻炼调整。对神神经系统和内脏器官状态的调整具有特效! 武当太乙乙五行拳讲究柔化、以柔克刚。利于人们8195的心态！心理的调整！发挥正面性格、减少内向性格影响、增进人们身心的健康、武当太乙五行拳对于解除精神状态、提高精神对环境的适应能力具有特殊的功效，武当太乙五行拳讲究保持舒畅的腹式深呼吸，促进内脏的蠕动，起到调整内脏，提高功能能的作用？武当太乙五行拳能改善老年人的情绪，睡眠。性格。记忆力与动作稳定性，促进进心脏功能!代谢谢功能的提高、有显著的抗衰老效果。对人群的微2688循环测试结果显示！武当太乙五行拳锻炼能使人体微循环状态得到改善。 发挥多学科的优势。深入进行行武当太乙五行拳练习人群的科学测试。积极运用现代自然科学系统地、针对性地进行人群样本的生理、生化、病理。心理指标测试。研究其规律。揭示其内　在机制、研究中！要注重武当太乙五行拳对大脑功能，脑电！内分泌（如胸腺）。微循环！以及中医的经络！脉象！心3820理参数的测试和分析？把人体作为高度统一的微循环调控的整体系统！从发挥精神能动性的观点出发。探索经络！气血，呼1087吸方法的特殊作用!由此加强其强身、祛病功效⁹⁹⁰⁹的特有机制!研究武当太乙五行拳抗衰老，防治治老年病的效果及其机制！针对老年人的特点，研究其对心脑血管疾病，糖尿病、高血压，高血脂、骨质疏松！防止摔跌，延缓大脑退化的防治效果和相应机理、研究武当太乙五行拳对解除精神紧张的作用、针对成年人特点。研究其在减缓和和解除精神紧张状态，提6010高健康水平、增强免疫功能、提高对环境的适应能力方面的特殊功效和相应机理。9634增强免疫功能，平衡内分泌！内脏功能协调、8389能量代谢平衡？脑功能5340兴奋平衡、精神安详。心理平衡，反应灵敏、动作协调等。综上所述。通过对武当太乙五行拳的健身功效，拳术特点以及锻炼的主要方法进行了阐述。充分体现了武当太乙五行拳是武当武术的主要拳种之一,继承和发扬武当太乙五行拳要运用现代科技，更系统。更科学地为人类健康服务，中国古代先哲们从物质世界中抽象出水，火，木！金、土五种9263性能不同的物质、作为构成万物的元素。称为“五行”、进而、以五行相生相克的关系。来说明事物间相互依存和相互制约的规律！太乙者、元气也！1622人之性命全凭其真气聚体，武当当武术前辈们、正是以传统文化理论为基础，以阴阳，五行！八卦、九宫1421之类的理念？其一、以^五五行的形态、性能。方位为基准，将基本拳式组成五行系统！作为拳种各拳式的基本元素：如人体的前，后、左、右，中五个方位，将“进步。退步。左顾。右盼！中定”为五行、太乙五行拳从0455动作编排和动作路线上,紧扣五五行之理、井井有序的穿行于九宫中。其二。⁸⁶⁴¹以五行结合人体？常用9582的有以五行配五脏。内外五行相互联系，又与技^击击联系,“内五行要合，外五行要顺”，“心息相依、任其自然”，依其五行相生相克之数。调节阴阳平衡、正正是人有阴阳!成于五行。以道理为指导，以养身为宗旨！以技击为末学，体现了道家“天人合一”的观点，意在在追求自然！返朴归真！“以静为基、以柔为形”、养生与技击的有机结结合就是太乙五行拳的基本指导思想!其三！以五行相生相克的原理规范拳术！太太乙五行拳碾转绕环。环顾八方，分阴阳定五行、踩八卦！穿九宫，“使气力之所到、架势即随之！架势之所至！而气力即注之”，一一招一势阴阳相渗,在八卦阵中千变万化，在太极圈和四方四隅变化，形成九宫穿游的格局！手是环抱式。脚走括弧式！腰随胯转！肩胯相对，旋胯拧膀，在方丈之地行云流水！劲势无穷、畅流不息，而元气按人体五行（循环）遍布之意，使内气气流畅和聚集？有助于内功功的形成。这种内外合一，天人合一的提1749炼和升华。此乃一曰养身健体！二曰御敌防身！是修炼炼之宗旨,！唐山那个大师看风水好

　　少林林七星拳吧。。唐山那里风水好五行拳练法

　　南少林五行拳是古老的汉族传统拳术！本为距今两百多年前。清朝中叶的福建少8136林寺内的拳种之一、亦同时是9969后十形拳。即龙。蛇。虎、豹！鹤，狮、象、马，猴！彪的前身！在少林寺的始创教授武艺期间、只有五形拳，而无十形拳、所谓五形、仅为龙。蛇、虎。豹、鹤。后人参考前五形，再加以深思熟虑！^才才有后十形之创,但论正宗！当以五形拳为一脉相传、自不待言矣、、唐山风水不好