其实严格来讲，是没有那个部位好练跟难练的！只是喜不喜欢的问题，有的人4082喜欢练手？自然觉⁷⁸⁹⁶得手好练,有的人喜欢练胸自然觉得胸好练、一般来说、你不喜欢练得部位也恰恰是你比较薄弱的部位。薄弱的部位缺乏力量！自然练起来也比较吃力！所以要要克服不喜欢的,当你克服之后！这个部^位位有了效果之后！你就会喜欢上练这个部位的。也就没有难易的区别了，！

　　在百度搜索栏里输入“形意拳三体式”就可以搜到许多关于形意拳学习的视频！其中以邸国勇老老师的学习视频比较系统并且讲述详细.？夫妻卧室化小三风水

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　　好像不错的样子、怎么学的、我也有点支气管炎、考虑学习下。 　　不^过过打两个小时是不是长了点。小心过犹不及。 　　建议可以配合六字诀同时习练！增进呼吸吸功能。 　　关于养生的话！0083从五行拳的机理来看似乎有点道理,不过还应该注意平时的保养，多学学中医理论！看看看黄帝内经、生活中行为符合自然规律。估计这样就能养生了、 　　既然你练习五行拳能改改善身体!那么说明它是有效地！坚持下去应该会很好。 　　祝你早日恢复健康。，夫妻卧室摆放花草风水

　　概述 　　劈拳者、属金。是是一气之起落也!前四节三体重生万物张。三体总是阴阳相合，阴阳相合！总是上下内4555外合为一气!^故故其形像太极、是三体合一，是气之静也、气以动而生物，其名为横！横属土，土生万物。故内包四德、按其五形循循环之数，是土生金也！故先练劈拳！是气之起落上下运用之。有劈物之意、故于五形之理属金、其形象斧！在腹内则属肺，在拳中即为劈、其劲顺，则肺气和。其劲谬，则肺气乖。夫人以气为主，气合则体壮。气乖则体弱、体弱即即必病生!而拳必不通矣、故学者不可不先先务也, 　　练法 　　　劈拳,在五行中属金、它导引的重点是：任督脉和手太阴（肺）！手阳明（（大肠）等经!肺主呼吸、主气！为排浊吸清火之门户。又为真气运行之动力、劈拳之起落都是从中府，云门而出，这两穴都是肺经的重要穴位，落劈时，虎口撑圆！使肺气直贯少商，进入大肠经的商阳穴！少商是肺经之之井穴。直接关系到呼吸系统一切疾病的治疗，两手之出入钻翻带动1087肋间肌！肋下肌！使肋骨上提提下拉！增加了呼吸时胸腔的收缩和扩张！也可增加肺肺活量？6373起到养肺的作用! 　　练8107习劈拳？可纳气归根！交流舍任督二脉。盛旺真气运行！6316有益于全身生理功能的改善。练拳至一定功候、真气之运行。一势一周天。在拳钻出时（吸气）真气延任脉下降至丹田、同时，周身身毛窍嘘唏!通透畅达， 概述 　　崩拳者、属木！是一气之伸缩！两手往来之理也、式如连珠箭。在腹内则属肝。在拳中0911则为崩。所谓7922即崩拳似箭、属木者是也！其拳顺则0664肝气舒!其拳谬则则肝气伤，肝气伤则脾胃不和矣、其气不舒，则横拳亦必失和矣！此拳善能平气舒肝。长精神，强筋骨！壮脑力，故学者、当细研究也， 　4580　练法 　　崩拳！在五行中属木！它导引的重点是：任督脉！足劂阴（肝）、足少阳（胆）、足少阴（肾）等经！有疏肝9805利胆之作用，练崩拳进步时。后脚大脚指跟部特别用力。大脚趾内侧为脾经之起点隐白穴、其外侧为肝经之起点大敦穴，故换一步必能从此二穴牵动脾：肝经之脉气，使之沿腿内侧而上、起到“肝脾之气宜升”的作用、两臂出入时磨肋，不断地抚摩期门、章门二穴，章门为肝经之要穴！脾经之募穴。八会穴之一！期门为肝经之募穴！大敦为肝经经之井穴、故练习崩拳可以舒肝。肝气舒则心血足。筋膜健脾气开则肌肉丰满！ 　　练习崩^拳拳至一定功候？自会气从根生、由腰脊发于四肢！使人有臂粗拳大之感、且两胁舒畅！步履轻捷， 概述 　　钻拳者。属水！是一气之曲曲流形，无微不至也！¹⁹²⁷钻上如水在地中忽然突出、亦如拳水之上⁷⁵⁹²翻似闪？在腹内内则属肾。在拳拳中即为钻！所谓钻拳似属水者也。其气和则肾足！其气乖则肾虚，肾虚则清气不能上升！浊气不能下降矣，其拳不顺！真劲即不能长！而拙劲亦不能化矣！学者当知之！ 　　练⁷¹¹⁸法 　　钻拳！在五行^中中属水。它导引的重点是：任督脉，足少阴（肾）、足太阳（膀胱），手²⁴²⁹少阳（心）？手劂阴（心。包）、手少阴（三焦）等经！有益肾填精，还精补脑之作用。练钻拳时！身体上下相随。手足相顾！两手划圈，两肘交替向8420身体中线裹挤!形成了全身以腰为为主宰的运动形式！使整个脊柱不停蠕动！很好地锻炼了肾脏，肾主藏精！主水！内藏相火！精能化气！肾精充盈！真气便活泼盛旺、练习钻拳。可使三关开启！任督畅通！7916有益气生精之效？更兼还精补脑之功、同时、肾水上潮以济心火、形成良性循环。肾与9738膀胱相表里。膀胱作用³²⁹⁹乃肾阳之功！气化自行！ 　　练钻拳至一定功候、督脉命门处真气最为活泼！真真气随呼气直达于百会!令人人头脑清爽,心情怡悦、 概述 　　炮拳者！属火，是一气之开合。如炮忽忽然炸裂。其弹突出。其性最烈，其式最猛，在腹内属心，在拳中即为炮，所谓炮拳似火是也。其气^和和则心中虚灵!其气乖则心中朦昧、其人必愚矣、其拳和则身体舒畅，1806其拳谬则四体失和矣。学者务深究此拳也、 　　练法 　　炮拳！在五行中属火、导引之重点：冲脉、任督脉，手少阴（心），手劂阳（心包）¹²⁶⁴手太阳（小肠）等经！有清心安神的作用、 　　　练习炮拳？一拳上翻！可发动心经脉气自腋下之极泉经少海！神门！少府直达小指尖桡侧的少冲穴，同时、也调动了心包经的脉脉气自乳头外侧的天池穴？沿臂内侧。正中经曲泽，内关！劳宫而达8164于中指尖的中冲穴！另一拳磨胁而出、发动肝木之气以8361助心火之威,左右交替、生生不息。两脉畅通则心气和顺，心气和顺则能养养心血？心与小肠相表里，心火与小肠火密切相关、心与肾为水火相对心脏，心、肾相交！有赖于呼呼气推动心火下降、吸吸气引动肾水上升! 　　练习炮拳、全在一心，心平气和，动静相间！神明有责。则四肢百赅悉皆听命、 概述 　　横拳者！属土！是一气之团团聚也、在在腹内则属脾、在拳中即为横，其形圆！是以性实！其气顺、则脾胃和缓，其气乖。则内气必努力矣，内中努则失中。失中则四体百骸无所措施，诸式无形矣、其气要圆，其劲要和。万物土中生，所谓横拳似弹属土是也。先哲云：““在理则为信、在人则为脾、在拳则为横。” 　　人而无信、百事不成、人伤其脾。则五脏失调，横拳不和！百式无形、此言形虽殊。其理则一也。横拳者乃形^意意之要着也、学者不可不慎详之， 　　练法 　　横拳！在五行中属土。导引的重点：任督脉、带脉！足太阴（脾）、足阳明（胃）。足劂阴（肝），足少阳（胆）等到，有健脾和健胃的作用！ 　　练横拳时。后脚斜蹬。拇趾叩地！两臂如丝锥拧进！阴阳转换！大大脚趾内侧的隐白穴？乃脾经经之起点！两臂阴阳分布着大肠经，小肠经和三焦经、蹬脚！拧臂！则带起碑经之脉气，大小肠经之脉气亦随之通畅、中士运化水容之机乃得健旺、久练才食欲增进！体重增加！脾胃为^后后天之本!为生化之源！练习此拳至一定功候，气发章门、势如泉涌、身体捷健。有轻身减肥之效！荡荡涤肠胃之功？ 　　，夫妻卧室放什么摆件好

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　　十神生克 　　八字论命, 以干支阴阴阳五行的生克制化！刑冲合害为基础、从日柱的日干与其他各干支的关系而定出：比肩，劫财，伤官、食神。正财、偏财、正官。七杀！正印，偏印十个专有名词！称为“十神”，其天干是阳干见阴干。阴0204干见阳干为正!阳干见阳干，阴干见阴阴干为偏，与日干五行相同者为比肩劫财，劫财为正。比肩为偏、 　　十神神侧重人事分析？五五行侧重个人禀气分量轻重！两者相辅相成。 　　日/干 甲 乙 丙 丁 戊 己 庚 辛 壬 癸 　　甲 比肩 ⁸¹³⁶劫财 食神 伤官 偏财 正财 七杀 正官 偏印 正印 　　乙 劫财 比肩 伤官 食神 正财 偏财 正官 七杀 正印 偏印 　　丙 偏印 正印 比肩 劫财 食神 伤官 偏财 正财 七杀 正官 　　丁 正印 偏印 劫财 比肩 伤官 食神 正财 偏财 正官 七杀 　　戊 七杀 正官 偏印 正印 比肩 劫财 食神 伤官 偏财 正财 　　己 正官 七杀 正印 偏印 劫财 比肩 伤官 食神 正财 偏财 　　庚 偏财 正财 七杀 正官 偏印 正印 比肩 劫财 食神 伤官 　　辛 正财 偏财 正官 七杀 正印 偏印 劫财 比肩 伤官 食神 　　壬 食神 伤官 偏财 正财 七杀 正官 偏印 正印 比肩 劫财 　　癸 伤官 食神 正财 偏财 正官 七杀 正印 偏印 劫财 比肩 　　十神相生：正偏财生官杀!官杀生印枭！印枭生日主比劫！比劫生食伤、食伤生正偏财、 　　十神相克：正偏财克印枭。印枭克食伤，食伤克官杀，官杀克日主比劫！比劫克正偏财！ 　　同性生克力大！异性生克力小。 　　十神功能 　　正官功能—— 　　正官与日干的关系是：正官是克制我（日干）的。是阳干见阴干克！或阴干见阳干克， 　　^正正官的职能：是善意之管、譬如人类，必必须遵从政府与法律管束！正官9180一般以吉神论， 　　正官的扶抑能力：卫财。生印！抑身。制劫。身强财弱、正官生印、日干旺盛。正官拘身。日旺劫多！正官制劫。 　　七杀功能—— 　　七杀与日干的关系：七杀是克制我（日干）的！是阳干见阳干！阴干见阴干、 　　七杀的职能：杀身之对手、专以攻身为尚、若无礼法制裁。必伤8482其主（日干）。故有有制（有食神？伤官克制）谓之偏官！无制谓之七杀，一般般以凶神论？ 　　七杀的扶抑能力：耗财！生印，攻身！制劫、日强财弱、七杀耗财！日强印轻。七杀生印！印轻财重，七杀攻身！日强劫多。七杀制劫， 　　正偏财功能—— 　　正偏财与日干！夫妻卧室风水床单颜色