一般情况做梦是早上人们对一些事物的刺激性在脑海逗留的体现，如果果有大喊大叫和说梦话！甚至做出动作 可以试着调整呼吸 最好用腹式呼吸法睡觉 如果是比较肥胖的人 最好睡单间吧，

　　那是你晚上睡觉前想的太多了！像我。这几天天天看小说！晚上都梦到小说情节，属相五行相生相克表

　　做梦是人体一种正常的！必不可少的生理和心理现象。人入睡后！一小部分脑细胞仍在活动。这就是梦⁷²¹¹的基础,人为什什么要做梦,不做梦会有什么反应呢、 　　正常的梦境活动、是保证机体正常活力的重要因素之一 　　科学工作者做了一些阻断人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时！就8523立即被唤醒。不让让其梦境继续，如此反复进行、结果发现现对梦的剥夺！会导致人体一系列生6911理异常,如血压，脉搏，体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势、植物神经系统机能有所减弱、同时还会引起人的一系系列不良心理反应，如如出现焦虑不安！紧张。易怒、感知幻觉！记忆障碍。定向障碍等、显而易见。正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一， 　　梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 　　由于人在梦中以右大脑半球活动占优势？而觉醒后则以左侧大脑半球占优势、在机体24小时时昼夜活动过程中？使醒与梦交替出现、可以达达到神经调节和精神活动的动态平衡、因此。梦是协调人体心理世界平^衡衡的一种方式？特别是对人的注意力、情绪和认识活动有1669较明显的作用, 　　无梦睡眠不仅质质量不好!而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 　　最近的研究成果亦证实了这个观点、即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，倘若大脑调节中心受损、就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断！如果果长期无梦睡眠？倒4939值得人们警惕了！当然、若9010长期恶梦连连,也常4834是身体虚弱或患有某些疾病的预兆、 　　做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应！使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰！而迅速流过的血液则带来氧气和养料、并把废物运走，这就使得本身不不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分？以准备来日投入紧张张的活动!因此、从某一方面说、做梦有助脑功能、 　　脑中⁸⁸⁵⁴的一部分细胞在清醒时不起作用!但当人入睡时、这些细胞却在“演习”其功能、于是乎形7502成了梦!梦给人痛苦或1685愉快的回忆？做梦6826锻炼了脑的功能？梦有时时能指导你改变生活！还可部分分地解决醒时的冲突,将使你的生活更更加充实， 　　说起来！我也跟楼主的情况一样呢，连上课偷偷睡一会也会做梦、但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分。所以不用太过担心了 　　如果想知道的更详细、可以8901看下面这篇文章： 　　几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现！梦有一般性的无意义的梦，⁷⁰⁰³美梦与噩梦之分、一夜中成人在正常情况下做梦3-6次、总共持续两个小时、睡眠前期较少、越到睡眠后期做梦时间越多， 　　8303人为什么会做梦,我们知道！当睡眠时。即使使在熟睡时!人体和周围环境也并非完全隔绝。某些外界^刺刺激仍能通过感觉系统传入大脑，去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来！这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对2289外界刺激保持一定的联系。这就是做梦、 　　做梦能使脑的的内部产生极为活跃的化学反应、使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰。而迅速流过的血液则带来氧气和养料。并把废物运走、这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分。以准备来日投入紧张的活动，因此，从某一方面说。做梦有助助脑功能, 　　脑中的一部分细胞^在在清醒时不起作用？但当人入睡时、这些细胞却在“演习”其功能。于是乎形成了梦！梦给人痛苦或愉快的回忆！做梦3747锻炼了脑的功能，梦有时能指导你改变生活、还可部分地解决醒时的冲突。将使你的生活更加充实！ 　　做甜蜜的美梦，常常会给人带来愉快！舒适，轻松等美好的感受！使其头脑清醒、思维活活动增强，这有助于人的消化和身心健康，对稳定人的情绪！促进和提高人的智慧活动能力、萌发灵感和创造性思维都有所裨益。难怪有些国家和地区的人、还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅， 　　而恶梦，不但使使人不愉快、还会干扰睡眠。影响大脑的功能活动！而且。恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号！尤其是经常反复地^做做一些内容大致相同的恶梦!则可可预示出明显的疾病迹象!并揭示将要发生的疾病部位！性质和轻重程度，在病人的外部病症显露的前几天！一个月甚至一年就可做出预测来。 　　恶梦的产生有心理！生理和病理等多方面的原因、精神压抑和许多躯0576体疾病!消化不良等均可导致恶梦。对于于有严重心脏病,脑动脉硬化！脑脑动脉瘤的人来说，恶梦更可能诱发和加重心力衰竭。心肌梗塞，脑出血。脑梗塞、蛛网膜下腔出血血等严重疾病，可见恶梦对智力。体力和健康等方面均有不利的影响，故应尽力避免之，即便不9223做恶梦，倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦。而又又记得真切？则也是一种睡眠障碍、说明他大脑的抑4659制过程太浅，这势必须影响情绪与疲劳的消除，也会使睡眠时间不足！白7976天就会昏昏欲睡,注意力难于集中、严重影响正常的学^习习和工作！ 　　治 　　①心气不足 　　症状：多梦易惊、失眠、神疲困倦！短气！或喜悲善哭！精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。 　　治法：养血益气，宁心安神！ 　　选方：参香散加减？ 　　药物：人参9g、黄芪，茯苓！白术，山药各12g、莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g、 　　②心血不足 　　症状：心悸怔忡、心烦失眠、多梦易惊、健忘头昏！面色不华、舌淡、脉细， 　　治法：养血安神。 　　选方：四物汤合茸砂丹加减， 　　药物：熟地!当归、白芍，川芎各12g，鹿茸，朱砂各6g。炒枣仁18g！ 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡，失眠多梦！五心烦热。咽干舌燥！舌红少津、脉细数、 　　治法：养阴补心安神！ 　　选方：益气安神汤加减、 　　药物：当归。茯神。麦冬。生地各12g！黄连！远志！竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g！ 　　④心肾不交 　　症状：心烦、失眠！多梦、遗精！腰酸腿软！潮热盗汗、舌红无苔，脉细数， 　　治法：交通心肾、 　　选方：黄连阿胶汤加减。 　　药物：黄连，黄芩！白芍，阿胶各9g、鸡子黄1枚、龙骨12g， 　　⑤心胆气虚 　　症状：惊悸不宁，胆怯善恐！夜寐多梦。胸闷气短。舌质淡、苔薄白。脉细弦无力， 　　治法：养心益气，壮胆镇惊！ 　　选选方：平补镇心丹! 　　药物物：酸枣仁！龙齿各12g，车前子！茯苓！麦冬，茯神，天冬、熟地、山药各9g！五味子，远志，人参各6g、肉桂。朱砂！甘草各3g！ 　　⑥心脾两虚 　　症状：心悸健忘、少寐多梦！气短神疲。面色萎黄！食少倦怠。腹胀便溏，舌质淡嫩！苔白、脉细弱、 　　治法：补益心脾。 　　选方：归脾汤！ 　　药物：人参，远志，木香各6g，黄芪，白术、当归、茯神，酸枣仁。龙眼肉各9g。炙甘草3g。 　　⑦痰火内扰 　　症状：梦扰纷纭。头晕心悸！急躁易怒！痰多胸闷。舌质红，苔黄腻！脉滑数！ 　　治法。清热化痰、 　　选方：黄连连温胆肠加减。 　　　药物：黄连6g!半夏，陈皮，茯神！竹茹、枳实各9g。甘草！生姜各3g、大枣5枚、珍珠母。！房间如何摆设聚财

　　飞翔的主题所显示的是关于“高高在上”时的情况！或或“青云直上”时的情况！或“不断提高”的情况。但由于飞离了了地面!有时也表示的是不“脚踏实地”。或是“好高骛远”的表现，甚至！有时飞飞翔只是逃避现实？逃人幻想的表现、 发现自己“青云直上”。“不断提高”当然是件好事，所以飞翔的梦多是⁰⁴¹³兴高采烈的。快乐的、骄做的。青少年在青春期和十八九岁时较常做飞翔的梦！这往往是由于他们发现自己的能力在^迅迅速地提高？因此、常做飞翔的梦的人往往是充满自信的，青少年易做飞翔梦的另一个原因，是正处处于发育期的身体正在迅速成长, 有时飞翔不是出于⁹³⁷⁶能力和成就。而是出于一种逃避现实的愿望。这种飞翔梦往往带有紧张焦虑的情绪而不是快乐情绪。 梦中的飞翔还可以表示自由。无拘无束地飞翔。摆摆脱土地的限制这是多么形象地显示出自由啊？梦见自由飞翔时，也许你会觉3570得自己是一只鸟!也许仍是一个人——不需要像鸟一样扑打翅膀，只要保持一种姿势！头稍向后抬、胸部挺起。两臂向后。5483你就会越飞越快！越飞飞越自由自在。 梦中飞翔者还会感到孤独，当然了、曲高和寡嘛！梦中的飞翔有时表示快乐！很快乐。快乐到有些心理学家愿意研究如何何让自己做快乐的飞翔梦。 中医认为“上盛则梦飞”。认为上焦即头到胃口这一部位、包括胸！头！心肺处有病，病属于实症，则容易梦见飞、此病还伴有头眩耳鸣，头痛。呃逆，喘息等。多见0761于高血压、急性支气气管炎,因此！如果有人平时时感到不舒服,又常做飞翔的梦。应该考8682虑去医院检查一下身体， 　　麻烦烦采纳,谢谢!！蒋母墓明堂风水图片

　　考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液生精补髓。益气养血、强脑安神，用于肾精不足、气血两亏所致的头晕！乏力，健忘、失眠，神经衰弱症见上述证候者，进行调理另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。晚年越来越富有的生肖

　　你好胜心理应该挺强的吧。经常做梦梦到你参加比赛而且还要争个名次！是不是急于求成了。 　　经常做梦6781当然会很累,那是因为你晚上睡觉而而脑子并没有真正的休息!建议多锻练身体。放松身心。必要的时候可以让医生生配一些安神的！消除疲劳的药、护花风水师庄重全集

　　仙家解梦梦：除非人死了梦境就没有了,只要活着每个人都会做梦、！属虎家里摆放啥植物

　　很简单。1，这个人在你的心目中还有很高的地位，2。你和他发生生过某件令你难忘的事。3。其其实你还在喜欢他!在你的大大脑记忆里无法彻底的删除他、搞笑点也就是你的“大脑”内存卡！中病毒了。除非格式化。呵呵是不不是啊，从手相看富贵财运

　　做梦不算是失眠！失眠是睡不着觉、做做梦是深睡眠不太好，每个人每天都会做梦、只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记不得的。只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来。如果你大多数的梦都记得，说说明你的睡眠不太好、没没有进入深睡眠？进入深度睡眠状态需要保持以下良好的生活习惯：1。坚持有规律的^作作息时间！2，睡前勿猛吃猛喝！在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐！不要喝太多的水！避免5582晚上不断上厕所影响睡眠质量,晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物。因为这些食物也会影响睡眠、3。^睡睡前远离咖啡和尼古丁，4。4039选择锻炼时间！下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间、而有规律的身体锻^炼炼能提高夜间睡眠的质量。5。保持室温稍凉、卧室温度稍低有助于睡眠！6！大睡要放在晚间，白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”、白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内。且不能在下午三三点后还睡觉!7、保持安静、安静对提高睡眠质量是非常有益的、8。舒适的床！一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间，9，睡前洗澡！睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉、使得睡眠质量更好！！打牌赢钱小风水连续每天晚上做梦

　　你好、做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中医中多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋奋,尤其是在晚上的时候.、剑三卦象解读