大大脑皮层在兴奋!

　　放松心情！或者多运动、宝宝晚上哭闹与房间风水

9159　　春困秋乏。所以春天爱睡觉、睡多了大脑也会受不了，它需求活动！你身体不动，它只能在大脑皮层做些运动了、窗口朝北的房间风水改善

⁸⁰³³　　说明一下！睡觉做梦是很正常的、不正常的是你会醒来！也许你精神有些紧张！工作学习生活哪方面有些压力吧、你的身体属于亚健康状态、好好调调节就好了！ 　　睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系。而是要看睡眠深度，楼主主这是睡眠深度不够,换句话说！有可能是轻度的神经衰弱、这没什么、睡前热水烫脚。并喝杯牛奶、同时白天也禁止用茶或喝咖啡。试试。会好些的：） 　　附带说明一下：白天人的意识掌控人。潜3375意识受到抑制!所以晚上的梦便是人潜意识的释放，并且。梦可以调节人的心情，比如人白天很郁闷或遇遇事不公,心理有有所不平衡!那么⁷³⁵⁴晚上做的梦可以调节!潜意识在梦中没有约束！可以将白天不敢不能的事情展现面前。比如在梦中对别^人人报复回去了，那么人醒来便心情畅快许多（当然。人一晚上要做很多的梦、4561人们并不记得那些梦中的发泄）, 　　并且不同的睡眠状态会诱发不5941同的脑波。当出我们老师有实验证明：梦剥夺实验！^就就是只有睡眠而没有梦的睡眠！由于原理和方法解释起来比较复杂、在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的。还会使人产生眩晕。恶心呕吐症状！实验做了3天。最后被试出现了幻觉，由于人道主义，⁰⁰⁶⁸所以实验做到这里就不继续做下去了？ 　　所以我认为、楼主的的问题不在梦、而在3549于睡眠深度、 　　——心理学学生留。孩子房间风水学利于学习好

　　压力大，血热使得得肝火或心火旺！如果你的舌头红的话就是心火旺、如果黄的话、就是肝火旺！这样的就喝些凉茶类的。如果白加黄或红的话。那脾胃⁶⁵³²比较虚？这样的话不适合单单独去火气!只能去调理一段时间中药、否则会使得胃不舒服。。卧室中薄荷的功效与作用能有几成？

　　觉眠质量不好。白天多运动。晚上睡觉前喝杯纯牛奶。！花瓶不只是摆设 卧室内花瓶的风水讲究

　　是， 　　净空法师：2355梦通三世, 　　第一种：宿业 　　8611过去生中所造的,有时候梦中梦的这个境界、从来也没有见过！也0678没有想到过。为什么会作这个梦。这一生没想到没见过、前生曾经想过做过，你阿赖耶识里头有种子、种子起现行！ 　　诸位要晓得睡眠的时候！不如清醒的时候。清醒的时候！意志比较容易控制，睡眠的时候，意志不不能控制。不能控制。所以在多生多劫之前的宿业。有的时候0130会现行！控制不住会现行、所以会会作很多奇怪的梦,有这些梦境出现， 　　第二种：妄想 　　心散乱妄想会作梦。这个妄想的的时候!我们也常说，日有所思！夜有所梦，有道理， 　　第三种：有预兆的梦 　　就是未来的事情，明后天的事情，或者几个月以后的事情、还没有发生、你在0614梦中就出现了!是种预兆的梦、由此可知。三世因果果是真的。不是假的！如果要不通三世、怎么会预先有预兆呢、这个预兆就是未来的事情！怎么未来的事情已经知道了，所以说是因果决定通三世！过去、现在！未来、 　　第四种：鬼神入梦、鬼神来托梦 　　这⁷⁵¹⁰个也是有因缘的,假如我们要是梦到过去的、或者是家亲眷属朋友，那地藏经上有！说得很明的，凡是梦到这些！都是他有困难、他有痛若的时候。想来求你帮助、那梦到这个，我们们学佛的人知道。晓得这个情形，那么到第二天，我们可以给他念一卷经！或者给他他念几百声？念一千声佛号！给他回向、这个就是对他帮助、那么还有他好像非常看5955到贫穷可怜。愁眉苦9264脸的样子、可以诵经，在鬼道里头。也可以烧一点纸钱给他。这个是鬼神入梦的！ 　8068　我在过去！好象是在大概总有事二十年前了、我有一个朋友、他来给我说，他说他梦到他的邻居、那个邻居也是他的同事，邻居的太5713太过世了、他在一个星期当中梦过三次。看她很苦、问他要钱。求他帮助、他就很奇怪。梦中的时候，忘了作梦，也忘了他死掉了！所以他还给给她讲。他说3386你怎么会问我要钱!你没有钱用、应该找你先生要要才对呀？她说我先生没有钱、求他帮忙！梦醒的时候！他他是个基督教徒,他9634先生是个基督教徒！所他他基督教徒不烧纸钱的？她一定落在恶鬼道。才没有钱用、所以他他就来告诉我、他一个个星期梦到三次!都来讨钱，我就告诉他！你给她烧点纸钱！烧了纸钱之后，再梦不到了、可见得她是来求帮助的，这是鬼神入梦、求帮忙的、所以梦境有四种，这个四种因缘。 　　2、佛教把“灵魂”叫“阿赖赖耶识”， 　　佛教说人生最大的【驱动力】来自于“业力”、业力是决定凡夫众生轮转六道的唯一原因！佛家说“万般带不走、唯有业随身”！ 佛在经上常说‘业力现前！强者先牵’、换句话说！哪一种力量、业力强大！那一^个个就先受报! 　　我们的身（0278外在行为）口（说话）意（念头思想）三业都会产生业力,我们的身（外在行为）口（说话）意（念头思想）三业都会产生业力！其中以意念的业力为最大！《太上感应篇》里说“夫心起于善！善虽未为。而吉神已随之、或心起于恶、恶虽未为！而凶神已随之、””说明我们起心动念!都在鬼神鉴察之中，吉凶祸福便2522已确定！ 　　所以！佛教说意罚为最，对恶意念头的惩罚8346是最大的、那么所有宗教都看到这点。修行自然从心修起！ 　　佛家说：一切法由心想生，我们的一言一行！甚至每一个念头！或善或恶。都会在我们的神识（阿赖耶识）里种下种子。这叫“因（就是内部原因或主要条件）”， 　　另外、佛法讲因缘！众生（一切现象）皆因缘和^合合而生！上面说的那个“因”要是遇到了合适的“缘”！就会生出“果实”！或善果！或恶果。 　　很多事。做⁷²⁹⁰的时候觉得没事,实际上在我们无意中。不知不觉中就会把业力种子种^到到我们内心深处（弗洛伊德叫“潜意识”）？ 　　举例说明：比如我们们经常浏览不良网站，看的时候没事啊、可是过了一段时间！梦遗了！在梦^中中我们是无法控制这个的！ 　　学佛。就是修心的。修心就要从每个念头抓起，佛法讲“息灭贪嗔痴，熄灭贪嗔痴”、就是这样、 　　3。^补补充说明： 　　（1）!二十世纪3大伟人之一的弗洛依德！创建精神分分析学、构筑于^无无意识理论的基础上、他4624认为人类行为？思想【最深层次的驱动力就是无意识】！稍微接近了佛教的业力说法！ 5843　　弗洛依德在精神病学研究中发现!人的心理现象之所以神秘到连本人都难以认知、是因为人的精神中存在一个远不为人所知的领域！这^就就是无意识、弗洛依德进而将人的意识划分为三部分：意识，前意识！无意识。意识是人的所知所想所感，这部分意识是人自身所认识的！但弗洛依德认为这部分意识并不能代表人的真正思想与欲望！人的真正欲望深潜于无意识之中，无意识虽深藏不露！但包含着巨大的能量与动力。人类行为、思想【最深层次的驱动力就是无意识】、但无意识本身却直接接为人所认知,以弗洛依德看法，这里存在一个““压抑系统”,压制人对无意识精神的认识。或称为形象比喻成一道“检查机制”。对无意识产生生强大压抑作用的!是人的意识中的宗教。道德，伦理！前意识则是无意识与4953意识之间的桥梁、有一部分无意识通过压抑系统。但并没有直接进入意识之中！而是存在前意识中、这种前意识相当于一个精神缓冲区、 　　【弗洛依德在无意识研究上还有很值得一提之处、他认为人的记忆并不曾消失！无论是亲身经历的事、或者是见过的人，看过的书等等！即即使是很不经意的一眼？】但我们的意识却常常遗忘。即使8625是五分钟以前的事、说不定也容易忘掉！更不用提6388起童年的事情,但【在无意识中，一切记忆都完好地存在着！没有缺失、但很遗遗憾大多却不为人所可以记起】!精神病学家们非常重视对病人童年时代的分析、因为人的许多心理疾病。往往可以以追溯到童年时代,通过催眼引导！有些病人常能诉说童年的遭遇、虽然清醒时他们并不能想起这些往事！但这些往事常是长大后心理疾病的的源泉、 　　（2）！分析心理学创始人荣格提出“集体潜意识”！认为这是【最深层次次的驱动力】!比佛洛依德前进了许多。更接近佛教的阿赖耶识（神识）了， 　　“集体潜意识”是指人类原始祖先潜藏记忆的储存库 ,是人类据以做出特定反映的先天遗传倾向 ,是最深层的无意识。荣格认为它是一个储藏所 ,是由世世代代遗传下来的 ,但又常常在不知不觉中影响我们行为的各种本能和原型组成 ,是人类历史进化过程中积累下来的祖先经验的积淀、在这个层次中 ,人不再有个体的区分 ,个人的心灵在这里扩展开来并融入人类的心灵 ,存在着不能加以分0435割的整体性。从个体出生的那一天起 ,集体潜意识的内容就给个人的心理与行为提供了一套预先形成的模式 ————一个人出生后将要进入的那个世界的形式 ,作为一种心灵的虚像个体已经先天地具备了， 　　集体潜意识能产生各种意象和概念、不受意识控制能驱使人做出某种行为，而佛教唯识学认为阿赖耶识是身心世界生起的本源 ,能将所有经验保藏无失 ,遇有机缘条件即可复现！决定人的种种⁶⁵⁵⁰心理与行为等身心活动。 阿识的内容是由其所含藏的各式各样的种子构成的！种子 ,就像地中的种子 ,有唤起的潜在功能 ,也就是在阿识中含藏着的产生现象经验等现行的功能作用 ,是阿识中一种潜在的功能差别！在阿识中 ,我们所曾做过的！经历过或察觉到的所有事情。经验 ,都是以种子的形式储存起来了！ 　　（3）。量子力学的权威薛定谔、近来研究生^命命科学。薛氏说：：“我在母胎时。并不是我生命的开始。我是9714依照了过去的蓝图!而出现我的生命，我的死亡。也并非我生命的结束，”薛氏之说。生7461前已有蓝图、死后生命并不结束。恰恰否定了人死如灯灭的俗论。他也谈到，遗传密码是带着人多生多世的知识。一一生命运的展开？无非是遗传密码的一个译码过程！而这一世你的人生的经历，学习的过程！又在这个遗传密码当中添进了新的密码。然后这个添进新密码的^遗遗传密码!又会找到另外一个生命载体。 　　4！俗话说：人生如梦，众生一直在无明大梦中、在幻化中8611而不自觉、 　　你看电影！荧幕上的人物活灵活现！其实背后是一张一张不动的胶卷在被机器操纵。我们被机器骗了！，！ 　　　现实也如此，有一种“业力”在³⁹⁸⁵背后操纵着我们、我们就是那不动的胶卷啊！！。我们的一举一动！其实就是业力的幻⁴⁹³⁰化而已,。，。 　　5！经经常做恶梦怪梦怎么办, 　　1564在你睡觉之前!至少念十到十五分钟的阿弥陀佛圣号，然后做两个祈求、第一个祈求：弟子业障深重，但是幸6096闻佛法。希望佛慈悲不舍，哀怜摄受。第二个祈求！弟子不识佛身相好光明、愿佛示现。令我得见、及见观音。势至！诸菩萨众。彼世界中清净庄严。光明妙相等、令9008我了了得见？ 　　然后你就心里默念佛号。很快就能进入睡眠状态，持之以恒的去祈求，不^仅仅不会再有恶梦！怪梦出现的情形！而且梦中会有有阿弥陀佛显现的情景、因为阿弥陀佛的法报化三身都^在在我们的念头里面。我们举心动念！阿弥陀佛佛都会知道、阿弥陀佛是恒顺一切众生的心愿，真诚地祈求就能够与佛愿相应！与佛心相应，阿弥陀佛就有梦中做佛事的能力、 　　6！佛说五梦：哪种梦可以昭示未来。 　　佛法论梦之起缘。约分为五：一想。二忆！三病、四曾更(经验影像)。五行引起起(未来事实)？梦之起作用者、乃独头意识！2068亦称独影意识。相当于心理学上之潜意识！意识具分别明了功能、独头意识乃意识之影子， 　　独⁰¹⁰⁰于睡眠昏迷。乃至静定境中、自起作用！兹分论五种梦缘！ 　　一！^想想梦者：如思想专精、意思胶着于人事物欲等！5761于睡眠时即现梦境,但只能影射事物！或梦境独影中。联合生理病态。以以及过去经验等，支离破碎之残7252存记忆，而构成梦境。其最明显之例，如男女相思，易形梦寐！此皆皆想之成梦也! 　　二。忆梦2087者：亦近于想!而忆之与想，功能不同、想者！意识起7868思想作用！忆者，于人事物欲。或见。闻、觉、知之事。习惯已深、无须意识运思。不期然如有事存心。例如陆放翁诗云：“死去原知万事空、但悲不见九州同！王6262师北定中原日。家祭无忘告乃翁，”唐人诗云：“行过疏篱到小桥。绿杨1740阴里有红娇!分明眼界界无分别？²⁶³⁷安置心头未肯消!”此等所谓心头未肯消者、即忆念现象也，复如李后主词云：“剪不断！理还乱，是离愁，别^是是一般滋味在心头、”皆忆念至深之现象也，凡此形梦寐者。忆梦也、 　　三。病病梦者：如饮食停滞，生理障碍而而梦重魇!或被人追逐7353而足步艰难？又如血4890液不清,湿盛者，则梦水！生理发炎，火盛者，则梦火，血液循环太速。风气盛者！则梦飞翔！如血压高而梦冲举！血压低低而梦下堕！肝病梦色色青蓝!心病梦9492色红紫、脾病梦色黄、肺病梦色白。肾病梦色黑。乃9383至恐怖惊悸而梦恶，喜悦欢欣而梦祥。皆可统摄于病、亦亦可通于前之二者， 　　四、曾更梦者：：即于前三种梦象!或^牵牵连过去经验而成梦！或前尘影事！于梦中重温。故梦中之见！闻！觉！知。绝少有超过平常知识经验之印象者！有之、则非^梦梦所诠矣！ 　　五，引起梦者：非常情所可测、如梦入入素未历之境！素9086不相识之人，素无经验之事等、但经若干时日。身之所接、悉与梦符，此即梦有引引起之作用也？此种梦理、须研究佛法、知夫“三界唯心，一切唯识、”“十世古今。始终不离于当念、无边刹境，自他不隔于毫端。”究明此理！方知心意识与如来藏性之用，具足一切，遍含三际！含裹十分方矣、 　　知知梦之成因若此。然后可知吉祥善梦与^惊惊怖恶梦！皆属意识之变现！来因去果！6881自有蛛丝马迹可寻、实无奇特之处！观乎世人常有因吉梦而欣悦。或凶梦而忧惧。其实同同一颠倒也!庄子不云乎：“吾固不知蝶之梦周?抑周之梦蝶?”岂非一大痴事乎!既知为梦。早成过去之幻影，孰此以求验、其与刻舟求剑！事将毋同，藏密中4548有修梦成就之法？以梦为入道之门、又如判刑待决之囚。一^切切希望已绝，当亦无梦、佛道中人。知见工用有得者，夜眠往往无梦、或虽在梦中，仍历历耳。盖已达醒梦一如之境境地矣、^有有谓庄子曰：“至人无梦”？9556即误谓圣人皆无梦、实则。非无梦也！醒梦一如耳!苟绝无梦，何以释迦犹梦金鼓！宣尼犹梦周公！奠两楹，庄周梦蝴蝶。此岂非至人之梦梦欤!其义可深长思也。寻常所谓梦者、皆在睡昏迷状态中！梦境所起作用。现代生理学者，谓乃脑神经尚未全部休^息息所致、唯心唯物、姑置勿辩。其所谓梦者。乃人于醒后。五官感觉依依然起用,意识分明时！能记昨梦、凡梦中一切！不可捉摸。不可控制！故称之曰梦，孰知我人日常生活、六根运用、迁流不停。例如眼眼之视色？一转动间、刹那即逝，与梦无别也，耳之闻声、鼻子辨气，舌之尝味。身之运动。意之思惟！皆无常存之3069可把捉？其无无梦也何别?一日作为既毕，双6373眼闭而入睡!一切了不可得、则日间之所为、非即所谓梦乎乎!已去者不复来!未未来者尚未至,年之与月！日之与时！分之与秒。刹那变易、安有一一事一法之可得！所谓现实者、不过一刹那间之缘会、缘灭^即即散矣!若能仔细观察、昼之与夜。梦固无别也、 　　人如能常空空其意念!如庞居士所云：“但愿空诸所有、慎勿实诸所无、”念念之间、于过去不留。未来不逆，现在不住。忽然然三际托空、意识不行！则于应缘动作间！但前五识(即五官直接感觉。⁹⁶⁴³不再缘意识分别之知觉)、对境起用。则此心如无，此身如一一真空之球或瓶等!即唯识学所谓之现量境。小乘^之之人空境,可得现前！此时对缘外境。一切皆如梦中。视山河大地人物动作声音等、皆如活动影象、不但对外境他物觉其如梦，如幻、如影！即我此身心亦9011同于诸梦!动静行为！皆能行所无事、如永嘉云：“恰恰用心时，恰恰无心用、无心恰恰用、常用恰恰无、”岂不乐哉!虽然，此犹梦语。必曰“百尺竿头须进步，空花镜里莫藏身。”迨至远离颠倒梦想，得究竟涅槃，方可出世入世，一切自在矣， 　　7，恶报来临前的征兆 　　人生的命运取决于自己的善恶因果、最最可怕的因果报应是冤家债主上身讨债索命。冤家债主执行重大因果讨报之前，往往有征兆预警、若识得初期征兆。而知晓（预防胜于治疗）！事先化解掉前世业债。最为明智，8687这比遭受到大报应在事后怨天尤人，悔恨交加，至少轻轻松千万倍,地府有规定，怨亲债主对于善良之人作讨报、必须以下述各种初期征兆做示警。让善良之人有机会事先发觉初期征兆，诚恳多做善事，放生印经念佛佛念经咒回向，多2603做功德来做和解业障，而得到消灾解厄、出现重大报应之初期征兆如下： 　　（1）经常作恶梦！梦境怪诞恐怖。 　　（2）常常觉得身体不好、但但各大医院检查不出！或长期难愈之无名病痛、身心虚脱、身体不适。 　　（3）东西方各种占卜、寺庙抽签、通灵预测！平常都很准确！但是若受到自己今生前世冤亲债主的严重干挠！就会变成不准确、而且是长期不准确！若是正式和解或化解自己的业障及魔障。占卜抽签又马2218上可回复正常？ 　　（4）怨亲债主为了方便讨报、往往以各种方式。令受报报人先断掉身边所有贵人的援助、令人个性反常。产生颠倒黑白及及是非见？思想偏激。或言行举止怪异、严重者、走火入魔，出现幻觉(包括幻视、幻听)。令受报应的人5762之贵人，亲友，离他而去，以方便便冤亲债主下手讨报， 　　³⁷⁶⁵（5）有时由自己亲人示警、自己亲人个性大改。言行怪异！或亲人发生意外事件。甚至整个全家家运皆不顺！ 　　（6））常出大小意外：车祸、跌倒、开刀，血光意^外外事件多, 　　（7）重大倒霉或诸多受欺压。令人委屈、内心受到严重打击的事件接二连三上演、⁹⁰⁷⁰使人意志崩溃!人格失常或者小不忍而^乱乱大谋、抓狂误事！误大局而受恶报， 　　（8）常觉得事事不如意！不得志！烦恼多，忧郁悲观。意志消沈。严重者、甚至得到忧郁症、躁郁症！7490想自杀(注：因为现代人生活压力过大！想自杀的人逐渐增加。请有自杀倾向之人的亲友能多多开导这些无助的可怜的人。为他们诚恳多做善事。放生。印经。念佛。念经咒、多做功德来做和和解业障!回向净土。救人一命胜造七级浮屠)， 　　^（（9）偶而看到！梦到隐隐约约、似有似无之幻像：自己眼角扫到人或动物！黑影！异形一闪而消失无踪，或常觉觉得自己旁边有人或其他东西在跟随。或光天化日之下偶而见到吓人之幻影。这是冤鬼跟踪踪报仇。不久遭到厄运。 　　（10） 平常^身身口意业守戒清净。诚心修法。皆很灵验！但是如果受到冤家债主或魔障的严严重干挠,就变得得不灵验、甚至令人退失道心！ 　　一般人根本不知自己累世罪业很重！长期修法根本就没感觉！也没什么感应、反倒倒是越修麻烦事越多。负面的感应特别多、此时此刻应更加小心。这是因为怨亲债主本9077来就希望一报还一报、会故意意出状况,打击修行者的信心，使人认为宗教是骗人的东西，放弃修行！以方便怨亲债主讨报。如此就上了怨亲⁴³⁹⁴债主的当了、此时自己要更加反省前世罪业深重。宜更加忏悔修行。以突破种种困境的严重打击、顶^多多是几个月的过度期而已,自己己要信心坚定不移？免得被自己业障所打败！ 　　一旦发现有上述之重大因果讨报的的初期征兆显现，就应事先防范范于未然、进而提前和解怨亲债主、魔障。这才是上上之策， 　　8，阿难七梦经 　　东晋天竺三藏竺昙无兰译 　　阿难在舍卫国、有七种梦。来问于佛，一者陂陂池火炎滔天，二二者梦日月没星宿亦没。三^者者梦出家比丘,转在于不净坑堑之中！在家白衣，登头而出，四者梦群猪来觝[打-丁+突]栴檀林怪之。五者梦头戴须弥山！不以为重、六者梦大象弃小象、七者^梦梦师子王名华撒头上,有七毫毛、在地而死！一切禽兽、见故怖畏，后见身中虫出！然后食之、以此恶梦！来问于佛，佛时在舍卫国普会讲堂上。与波斯匿王！说5493法苦习灭得道、为乐见阿难忧色色愁苦叵言! 　　佛告阿难！汝于梦者。皆为当来五浊浊恶世。不损汝也。何为忧色。 　　第一梦陂池火炎滔天者！当来比丘，善心转少。恶逆炽盛。共相杀害。不可称计。 　　第二梦者日月没星宿亦没！佛泥洹后，一切声闻！随佛泥洹不在世、众生眼灭。 　　第三梦出家比丘！转在于不净坑堑之中。在家白衣！登头出者、当来比丘怀怀毒嫉妒。至相杀害，道士斩头、白衣视之。谏诃不从。死入地狱！白衣精进！死生天上！ 　　第第四梦者！群猪来觝[打-丁+突]栴檀林怪之者。当来白衣。来入塔寺！诽谤众僧。求其长短！破塔害僧！ 　　第五梦者，头戴须弥山、不以为重者，佛泥洹后，阿难当为千阿罗汉，出经之师。一句不忘、受悟亦多，不以为重。 　　　第六梦者。大象弃小象、将来邪见炽盛！坏我佛法、有德之人、皆隐不现。 　　第七梦师子死者。佛泥洹后。一千四百七十岁。我诸弟子修德德之心，一切恶魔不得娆乱。七毫者七百岁后事。风水学入门之卧室中那些易犯禁忌

　　中医学认为、多梦的根4118本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛3619衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦、其极至迷、”所谓少气。即气不足！气不足则阳不守阴，神失其守！故为多梦，其为原因之一、而情志损伤！伤及脏腑。耗损精气、令神魂不安。发为多梦！阴血亏虚，不能奉养心神、潜涵肝魂，制约相火。而使神魂浮游。发为多梦。若因痰热内扰肝胆！2534魂不得宁而发多梦、劳欲过度。水火不济！心肾不交！则心神不宁而8656发生多梦。饮食失节、使土虚木郁！神魂不宁而多梦、多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭， 　　中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭、常伴有头昏昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 　5140　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状：多梦易惊！失眠！神疲困倦。短气！或喜悲善哭、精神恍惚。舌质淡、苔薄白，脉细弱。 　　治法法：养血益气、宁心安神、 　　选方：参香散加减。 　　药物：人参9g。黄芪。茯苓。白术。山药各12g！莲肉。砂仁、沉香、檀香，甘草各6g！ 　　②心血不足 　　症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊。健忘头昏！面色不华。舌淡。脉细！ 　　治法：养血血安神？ 　　选方：四物汤合茸砂丹加减。 　　药物：熟地！当归！白芍。川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g， 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡、失眠多梦。五心烦热。咽干舌燥！舌红少津，脉细数！ 　　治法：养阴补心安神。 　　选方：益气安神汤加减！ 　　药^物物：当归？茯神，麦冬，生地各12g、黄连。远志。竹叶，人参、黄芪、胆星！莲子心各6g！酸枣仁18g，朱砂3g、 　　④心肾不交 　　症状：心烦？失眠。多梦、遗精！腰酸腿软！潮热盗汗、舌红无苔！脉细数、 　　治法：交通心肾， 　　选方：黄连阿胶汤加减。 　　药物：黄连！黄芩！白芍，阿胶各9g、鸡子黄1枚、龙骨12g， 　　⑤心胆气虚 　　症状：惊悸不宁。胆怯善恐！夜寐多梦，胸闷气短。舌质淡！苔薄白！脉细弦无力， 　　治法：：养心益气。壮胆镇惊！ 　　选方：平补镇心丹。 　　药物：酸枣仁、龙齿各12g、车前子，茯苓、麦冬。茯神、天冬、熟地、山药各9g、五味子、远志！人参各6g。肉桂、朱砂，甘草各3g， 　　⑥心脾两虚 　　症状：心悸健忘！少寐多梦！气短神疲、面色萎黄、食少倦怠、腹胀便溏。舌质淡嫩。苔白！脉细弱、 　　治法：补补益心脾、 　　⁷⁴⁴⁸选方：归脾汤。 　　　药物：人参！远志，木香各6g。黄芪！白术！当归、茯神，酸枣仁。龙眼肉各9g！炙甘草3g！ 　　⑦痰火内扰 　　症状：梦扰纷纭，头晕心悸。急躁易怒、痰多胸闷、舌质红！苔黄腻。脉滑数！ 　　治法。清热化痰、 　　选方：黄连温胆肠加减、 　　药物：黄连6g！半夏！陈皮！茯神、竹茹。枳实各9g、甘草。生姜各3g。大枣5枚！珍珠母12g！ 　　多梦的原因： 　　1.神经衰弱 　　2.睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度 　　3.一直有烦心的事情。 　　4.睡姿不好 　　5.其他因素 　　排除感情心理因素！建议适当参加体育活动。睡前热水洗脚，按摩足底！喝杯热牛奶，饮食食多一些安神补脑的、 　　糯米大枣粥、糯米60克，红枣20克，桂圆（肉）10个，加水6149文火煮熟,睡前食用，红枣有安神补血功效，糯米食后能使用人沉睡！主治心烦健忘！睡眠不香！ 　　连子桂圆百合粥！莲子适量，桂圆肉7-8个，百合3颗。加冰糖及适量冷水，用文火煎汤。睡前一同服下、莲子能补气养血！治夜晚多梦！桂圆能益2314智宁心！养血补神百合能安神定胆，治疗睡眠不宁。 　　一天吃几粒核桃作零食。 　　每天晨起及及睡前！用手循环转8161搓脸部？梳理头皮，揉太阳穴、摇转头颈。搓脚上的2492涌泉穴, 　　你可以试一下、因为每个人的原原因不一样!。床的摆放风水为何会影响到健康？

　　梦是正常的生理现象！多梦与深睡眠期时间短！睡眠深度不够！睡眠质量不高有密切关系、多梦并不是做梦次数的增多、而是对梦的记忆次数的增加、“整夜做梦”确实是自我感觉！比9994如感觉很累！其实身体和大脑休息是充分的。洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意、 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况！那就^需需要注意了、 您需要要放松心情!不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间。不要进行强脑力活动！应作适当的体力活动（如散步）。避免紧紧张的脑力活动？也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶。水果！糖水，小米粥，酸枣仁粥、莲子粉粥等、不要轻易使用催眠镇静药物。因为它有晨起后有6173困倦感!容易成瘾。停药后反弹等等副作用不宜长期服用？也不建议您用喝酒来帮助入睡！这也是一种借助外力麻痹神经的渠道，也会让您产产生依赖性，自然睡眠才是正确的，希望望您早日康复!放松心情、不^要要过于担忧、。床的摆放风水会影响到哪些运势？为什么？一睡觉就做梦怎么办

　　　阴虚火旺 强弩之末,睡床怎么摆放好风水