说明你睡的香啊。谁想做梦、做梦⁴⁹²⁶第二天会困的,

　　失眠多梦！把工作辞了吧，命重要。算命不能多算

　　其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象！一般情况下。人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态。这个抑制过程有时比较完全！有时不7815够完全！如果没有完完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋、人就会出现梦境，由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节。记忆中某些片断不受约束地活跃起来。可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦、此时！与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，2592那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象！ 　　2944不少人有这样的苦恼：入睡后！常常做噩梦！甚至被惊醒，由于睡不好。次次日头昏脑涨!影响了工作和学习！有的还担心噩梦会给给自己带来厄运!造成心理上的恐惧惧和不安。 　　国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦！做噩梦与吉凶福祸没有直接联系。不要为此担忧。关于梦境的内容，一般认为主要是：其一。日有所思、夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险！恐恐怖的影视录像或小说！这些刺激形成了记忆表象。一旦进入梦境就容易做与此有关的梦，其二，由于人的6465睡觉姿势不好!如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏！容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候。如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不⁸¹²⁷足也会做噩梦？那么怎样才能减少噩梦呢。 　　减少不良的刺激。平时应应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像像或小说、少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存，睡眠前3492最好不要过度用脑、以免大大脑皮层过度兴奋而引起梦境。 　　注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好，仰着睡的的时候，双手双脚自然垂直、枕头不要过高！要纠正趴着睡觉的！算命中什么星宿最好

　　建议你先吃上六位地黄丸！同时要去看看中医。调理一下，问题不不是很大？你还很年轻。平时多注意锻炼和休息！就行了、算命中偏印是什么意思

神经紧张。 、、算命中偏夫是什么意思

　　引起多梦的原原因： 　　1.神经衰弱 　　2.睡前大量的脑力劳动。脑神经经兴奋过度 　　3.一直有烦心的事情! 　　4.睡姿不好 　　5.其他因素 　　排除感情心7054理因素!建议适当参加体育活动。睡前热水洗脚！按摩足底。喝杯热牛奶、饮食多一些安神补脑的、 　　糯米大枣粥,糯米60克。红枣20克，桂圆（肉）10个！加水文^火火煮熟！睡前食用。红枣有安神补血功效，糯米食后能使用人沉睡、主治心烦健忘！睡眠不香、 　　连子桂圆百合粥、莲子适量，桂圆肉7-8个。百合3颗！加冰糖及适量冷水！用文火煎汤！睡前一同服下，莲子6189能补气养血？治夜晚多梦，桂圆能益智宁心，养^血血补神百合能安神定胆、治疗睡眠不宁、 　　梦是正正常的生理现象！多梦与深睡眠期时间短！睡眠深度不够！睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是4294做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加！“整夜做梦梦”确实是自我感觉。绝不是有意的捏造。但感觉也4013可以出现错觉。因为不同的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实！比²⁵²⁴如感觉很累。其实身体和大脑休息是充分的。洗漱之后会感觉精力充沛！这种情况不必太在意、 因为多梦而出现失眠的情况，那就需要0421注意了————您需要放松心情、不可对做梦过过分关注!睡前半小时到1小时之间！不宜思考问题或看书等、应作适当的体力活动（如散步）。避免紧2863张的脑力活动!也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶，水果（苹果、香蕉、梨等）。糖水！小米粥，酸枣仁粥！莲子粉粥等，不要要轻易使用催眠镇静药物,因因为它有晨起后有困倦感。易成瘾，停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现^失失眠多梦!先从自身心理找原因或者求助于心理医生梦是正常的生理现象！多梦与深睡眠期时间短、睡睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系、多梦并不是做梦次数的增多。而是对梦的记忆次数的增加，“整夜做³⁴⁸³梦”确实是自我感觉。绝不是有意的捏造，但感觉也可以出现错觉。因为不同的的功能状态导致梦感不同、不能准确地反应客观事实！比如感觉很累、其实身体和大脑休息是充分的。洗漱之后会感觉精力充沛、这种情况不必太在意！ 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情、不可对做梦梦过分关注!睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当⁸⁴²⁹的体力活动（如散步）！避免紧张的脑力活动、也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶。水果（苹果、香蕉，梨等）！糖水！小米粥，酸枣仁粥。莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感。易成瘾、停药后反弹弹等副作用不宜长期服用,建议您如果出现失眠多梦、先从自身心理找5521原因或者求助于心理医生、、算命中动婚是什么意思

　　请问您今年多大啊！工作的话就不会像我们在学校里面会投入很多的精力去学习，因为会有很多琐碎的事情在打扰着你，可是如果你有一个长远的目标！相信你会在想^实实现目标的同时下很多决心去做,这样2910学习就不会变成应付而是动力！3747定制好一天的计划然后去实现,今日事今日毕，晚上就可以安心睡觉了、我现在也有您类似的情况！马上要考试了可是书却看不进去！不过现在调整好了！希望您能工作学习两手抓！共同进步、，算命中多夫

　　做梦是对大脑皮层神经活动抑制后的一个调整、是必须的。人之所以有的感觉做梦、有的感觉没做梦。是大脑神经活动的位置不同，越是接近大脑皮层、则越是接近显意识、越能让人有做梦的感觉，越是远离大脑皮层、^越越是接近潜意识。越往往往没有做梦的感觉!区别在于、睡醒后能否很快忘记梦的内容，很快就忘的！大脑皮层得到了休息。总是不忘的，大脑没有得到很好的休息，如果长⁵³⁷⁴期如此，那就是神经衰弱，“衰弱”这个词！在这里恰恰是“兴奋”，神经衰弱，实际是神经兴奋！大脑是要兴奋与抑制交替进行的！白天兴奋！晚7646上就要转为抑制,这样才能使大脑神经休息，所谓休息！是指的大脑皮层6986的神经活动的休息，如果不能休息、人的精神就差！所以！明白一点。做梦是正常的，但总是在大脑皮层活动、就不正常了， 一定是你没休息好,以后要注意生活规律,要保证睡眠,最好能睡个午觉 下面介绍数则以供试用： (1)食醋一汤匙、倒入^一一杯冷开水中饮之，可以催^眠眠入睡并睡得香甜, (2)经常失眠者？用莲子、龙眼，百合配秫米(粟米)熬粥！有令人入睡的疗效， (3)血虚失眠者。可常服藕粉，或用小火^煨煨藕加蜂蜜适量吃,也可用龙^眼眼肉10g,红枣5个去核，蒸鸡蛋蛋一个食用？每日一次、 (4)心虚。多汗，失眠者，用猪心一个切开！装入党参，当归各25g，同蒸熟！去药、^吃吃猪心并喝汤！有良效。 (5)因高血压而致的失眠者。用芭蕉根50g、猪瘦肉100g。同煮服用。能催眠入睡， (6)怔忡不安而失眠的病人！取芭蕉根50g，猪瘦肉100g。同煮服用，能催眠入睡， (7)8853神经衰弱的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中、由于这种乳白汁液具有镇静安神功能。所以有一定的催眠疗效、 (8)临睡前吃苹果一个？或在床头柜上放上一个剥开皮或切切开的柑橘、让失眠者吸闻其芳香气味。6973可以镇静中枢神经、帮助入睡！ (9)洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡8285前放在枕边嗅闻其气？ 一般在片刻之后便可入睡。 　　麻烦采纳。谢谢!、算命中有几个子女

　　问题分析：您好,考虑神经衰弱,植物神神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理意见建议：另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食 ,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .祝您早日康复!,算命中正财是什么意思为什么最近睡觉老是做梦

　　是不是白天有什么事感觉到委屈 或着睡觉时候候盖被 头蒙的比较严实！算命中男女会离婚