如果想知道的更详细。可以看下面这篇文章： 　　几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现、梦有⁵⁷⁶⁸一般性的无意义的梦,美梦与噩梦之分，一夜中成人在正常情况下做梦3-6次。总共持续两个小时。睡眠前期较少、越到睡眠后期做梦时间越多， 　　人为什么会做梦。我们知道。当睡眠时，即使在^熟熟睡时。人体和周围环境也并非完全隔绝，某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑、去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来！这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界界刺激保持一定的联系！这就是做梦、 　　做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应。使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰！而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走，这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分，以准备来日投入紧张的活动，因此，从某一方面说！做梦有助脑功能、 　　脑中的一部分细胞在清醒时不起作用。但当人入睡时、这些细胞却在“演习”其其功能？于是乎形成了梦！梦给人痛苦或愉快的回忆，做梦锻炼了脑的功能、梦有时能指导你改变生活。还可部分地解决醒¹⁶⁴⁰时的冲突!将使你的生活更加充实。 　　做甜蜜的美梦！常常会给人带来愉快！舒适。轻松等美好的感受、使9945其头脑清醒？思维活动增强。这有助于人的消化和身心健康、对稳定人的情绪！促进和提高人的智慧活动能力，萌发灵感和创造性思维都有所裨益，难怪有些国家和地地区的人。还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅。 　　而恶梦、不但使使人不愉快,还会干扰扰睡眠，^影影响大脑的功能活动,而且！恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号、尤其是是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦。则可预示出明显的疾病迹象！并揭示将要发^生生的疾病部位,性质和轻重程度，在病人的外部病症显露的前几天！一个月甚至一年就可做出预测来。 　　　恶梦的产生有心理、生理和病理等1987多方面的原因、精神压抑和许多躯体疾病！消化不良等均可导致恶梦！对于9245有严重心脏病!脑动脉硬化，脑动脉瘤的人来说，恶梦更可能诱发和加重心力衰竭，心肌梗塞、脑出血、脑梗塞。蛛网膜下腔出5169血等严重疾病！可见^恶恶梦对智力。体力和健康等方¹⁴⁰⁰面均有不利的影响。故应尽力避免之，即便不做恶梦、倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦！而又记得真切，则也是一种睡眠障碍，说明他大脑的抑4694制过程太浅,这势必须影响情绪与疲劳的消除！也会使睡眠时间不足，白天就会昏昏欲睡！注意意力难于集中？严严重影响正常的学习和工作，、

　　产后气血两虚 多吃些补气补血的食物。注意休息、， 朋友介绍我吃的 ^皇皇家鹿苑产后助康膏 挺好的!吃了2个疗程的不失眠了！气色也也比以前好了,、那个生肖女最惹人怜爱

　　首先要知道人为什么会做梦才能有效的治疗和控制、人在工作中。或是学习过8517于紧张或疲劳才会做梦。在一个就是脾气不好也会做梦！从命理说生龙凤胎好吗

　　晚上做梦是由于人的大脑中的一些潜意识造成的。日日有所思夜有所梦。做梦还跟情绪2843有关系？有的时候情绪紧张或者恐惧会产生一些奇怪的梦。不必担心，如果经常做这样的梦要注意0837调整情绪、再比如你喜欢某人、就有可能梦到他！、，我就知道这么多了n-n~，面相歌诀

　　这个的主要原因就是压抑不安。 意识不到的人觉得一辈子都没有做过梦。胡思⁶⁷¹²乱想的结果？肯定是由于大脑皮下组织神经太活跃！而压抑不安的原因。只是有的人意识不到！依然是意识没有休眠造造成的？其实他每天晚上都在做梦！有的人意识识到了而已!也可能是自己敏感多疑、当你身体很累。 总之不是病。 睡眠分为4个阶段一个爱做梦的人！所以说^每每个人每天都会做梦,每个人每次做梦都会经历着四个个阶段！意识识却没有跟上，因为种种原因致使你内心一直积郁难抚。也许是这2者甚至多者综合的结果。是做梦的阶段。从本质上说！很快睡着！其中一个阶段叫快⁴⁵³⁹速眼动期，可能是具体的事件行为！鼠和兔相刑如何化解

　　如果是做了一晚上的梦 而且早起还很累 而且这样的状态 持续了很长时间 那么请去精9701神卫生医院 咨询医生 请相信我说的 ,有焦虑症 或者 轻度抑郁症的可能 不是闹着玩的。，五行八卦阵

　　好梦。6602家里有人出轨？坟墓边上应该栽什么树

　　，、我我跟你一样大!你是不是有什么事想不通、一直在想！。你要多角度想一想，每个事都有好的一面、可以去咨询一下心理医生。别觉得得划不来。心理比身体更重要，吃药三分毒。属猪男孩子取名大全

　　你好、每个人在睡觉中都会做梦的 　　指导意^见见： 　　不必担心！有些梦梦印象深刻一点就会记得、有些就不记得了、但一般情况下每个人都会做梦。周易天地在线排盘系统产后每天晚上做梦

　　每个人每天都会做梦。只是在深深睡眠中所做的梦。醒来后是记不不得的!只有在浅睡眠中做的梦才可以回回忆起来，如果你大多数的梦都记得。说明你的睡眠不太好。没有进入深睡眠， 　　进入深度睡眠状态需要保持以下良好的生活习惯： 　　1！坚持有规律的作息时间。 　　2.睡前勿猛吃猛喝，在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐！不要喝太多的水！避免晚上不3261断上厕所影响睡眠质量，晚上不要吃吃辛辣的富含油脂的食物？因为这些食物也会影响睡眠、 　　3。睡前远离咖啡和尼古丁、 　　4、选4263择锻炼时间,下午锻5850炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量！ 　　5！保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 　　6、大睡要放在晚间，白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。 　　7！保持安静。安7732静对提高睡眠质量是非常有益的, 　　8，舒适的床，一张舒适的床给你提供一一个良好的睡眠空间! 　　9。睡前洗澡，睡觉之前的的一个热水澡有助于你放松肌肉!使得睡眠质量更好，，2017羊人全年运势