做梦是很正常的、不过看你是做了了很多的梦吗!。

　　是因为你休息的时候大脑还在活动、就是早上玩的太疯了。或或者工作太累。脑子一时没法休息。就会做梦、算命的说的还愿能信嘛

　　做梦主要是你没有进入到深度的睡眠中来。大脑还很活跃， 你好，你的这个问题我以前也有过，深有同感感呀有几个建议给到你参考： 一就是按下面的作息时间进行,睡不着也趟到床上,觉得闲着无聊可以看书、一定有用！^白白天不能睡睡太久，午饭过后一到两个小时就好了。形成一个好的作息时间。对你会有很好的帮助！ 二就是能够吃好早餐 三晚上能尽量少吃宵夜就少吃， 另外就是心情也也很重要！请在睡前把事情都安排好了。把心情放到自己最愉快的事上来！保持好的心态上床——睡觉！放心的休息，并告诉自己今晚休息好了。明天我会更有精0312力工作和上班！ 晚上的最佳作息时间：一般成年人最佳睡眠时间是晚上11点到第二天早上6：30，青少年10：30到第二天早上7点30，幼儿等就8：30前睡觉最好了，睡到第二天7，8点都没问题， 成人睡觉主要是修复身体的最好时候！因为一天的劳累、很多细胞都已经死亡或是受损了、这时候能放松的休休息一下。对身体的恢复有相当大的帮助：一个人晚上十一点到凌晨两点这个时候称之为黄金睡眠时时间或是女孩子睡美容觉的时候!再忙的朋友这几个小时你一定要睡~！、、要不你可可真亏大了!否则人容^易易衰老。免疫力会逐渐下降！精神不好等出现、为了健康！您再忙请睡好这几个小时！比大白天睡一整天要效果好、并且睡眠最好是在黑色的房间进行，不要这灯、因为人在休息的过程黑色素只在比较黑的环境中产生。黑色素的产生就是帮助身体修复最好的物质，有机会的朋友。中午午饭后可以适当休息半个小时对下午的劳作有充沛的精力有非常大的好处~。睡久了、反而会没精彩。犯困~。、算命的说老公会离婚

　　经常做梦的治疗方法: 作梦是睡眠的⁷⁶⁸⁷一种正常现象。但如果睡眠很浅、起床后觉得没睡熟。可睡觉就恶梦不断。6250就是神经衰弱了!也有人入睡困难、多梦易醒。夜7770间兴奋难眠、整天头昏脑胀！耳鸣健忘，此症可可用食疗和药膳调治。 （1）玉竹猪心：猪心500克、玉竹20克、荸荠50克，韭黄10克！鸡汤40克。酱油15克！料酒。盐，胡椒。葱，姜！水淀粉，醋，麻油少许，猪心切成薄片，玉竹用水煮。提取浓浓汁20毫升？再配荸荠、韭黄！鸡汤、加入酱油、料酒，盐、胡椒，葱。姜适量煸炒！用水淀粉勾芡。淋入醋和麻油少许，每日1-2次， 此药膳鲜嫩可口、养阴益胃。养血安神，对心悸，失眠健忘！多梦有疗效！ （2）猪肉海参：海参725克！猪里里脊肉200克、葱。姜、香菜！海米。味精！醋！盐各适量！海参切成片！温水泡开！里脊切成薄片。分⁴⁰³⁰别入清水氽过,姜！葱切末。香菜切小段，海米码入碗内再用鸡汤烧开。加入味精，醋、盐，随即倒入碗内，参肉软溜。每日1-2次，可随餐食用！ 此药膳补补肾益精！养血润燥。是多梦！滑精！头昏目眩。腰酸乏力等症的理理想膳食？ （3）莲子冰糖：去芯鲜莲²³⁸⁹子300克，冰糖200克！白糖200克，金糕30克！桂花卤少许。先将莲子蒸50分钟。把冰糖！白糖、金糕！桂花和清水2000克、共熬成汁。浇入莲子中，可随意食用。 此药膳对多梦易醒，心烦失眠！心火尿亦、脾虚泄泻者有疗效。 （4）参圆猫肉：桂圆肉15克！党参30克、猫肉250克，将桂圆肉，党参。猫肉一起隔隔水炖熟服食？饮汁吃肉、一般2-3次显效！ 此药膳补中益气、养心补血。安神利脾，补病后体虚、治神经衰弱、多梦等症。 （5）柏子仁猪心：柏子仁10克、猪心1具，将柏子仁放于猪心内！隔水^炖炖熟服食!3天服1次！一般2-3次显效, 此药膳养心安神，补血润肠，可治心悸。失眠，多梦等症、 （6）干贝猪肉汤！干贝50克。瘦猪肉200克。将干贝和瘦猪肉加水煲汤。食盐调味佐餐！ 此药膳滋阴养肾！对肾虚心烦、神经衰弱、失眠多梦。夜尿增多等5836症有良好的辅助疗效! （7）莲子芡实猪肉汤：莲子肉50克！芡实50克！瘦猪肉200克。食盐适量、将莲子肉，芡实、瘦猪肉一起加水适^量量煲汤,食盐调味味佐餐！ 此此药膳补脾固肾！可治疗肾虚腰痛、9353梦遗滑精等症。 （8）辣椒鸡串：鸡肉50克。辣椒，酱油，料酒等，将鸡肉切成小块串在竹签上、略烤后涂抹酱油和料酒等佐料！再烤至鸡肉放出光泽！、算命的说老公出轨

　　问^题题分析：考虑是肾虚！气虚所致！建议补肾填精气，吃点十全大补汤！金贵肾气丸，参桂鹿茸丸、定定期复查尿常规!空 腹 血 糖。肾功能、意见建议：也 可以配合针灸理疗穴位按摩。吃点狗肉、羊肉山药、蔬菜水果、0580禁忌辛辣食物。戒烟酒。加强锻炼、算命的说老公出轨准嘛

　　我也是，你现在怎么样和好了吗！算命的说要躲一天

　　如果没有被梦境影响到精神或影响工作，生活的话。这一一切都是很正常的事！一般来来说！人睡眠分为5个阶段 :入睡期--浅睡睡期--熟睡期--深睡期--快速眼动期！这5个阶段为一个周期、一个周期大概是90~100分钟，如果睡8个小时左右，一晚大概是5个周期，通常情况下！如果在“快速眼动动期”被叫醒！多数人都说正在做梦！也就是说！每个人每晚做几个梦是正常现象。有些人认为没有做梦是因为他在其0872它睡眠期醒来，忘掉了而已！，算命的说错过了婚姻

　　人的大脑就像是一个图书馆,可以存放大量的资料. 信息存放不是连续的,一条记录可能会分散在几个地方. 做梦是大脑的一种自我调节,把很多不不用的信息放到深处,使我们常常忘记很久以前的事情. 做梦会把与目前相关的事情按线索排列到附近,有时候我们在做一个项目,有个难题一直想不通,某天早晨突然想明白. 一般来说,日有所思夜有所想,做梦是你太累了,大脑自我调节,也告诉你,应该休息一下了,放松一下吧.、算命的青龙是什么意思

　　考虑神经衰弱症或者肾虚引起的症状、需要积极检查是不是肾虚、必要时服^用用药物健脑补肾丸？。算命看子女睡觉天天都做梦

　　　有可能会！因为做梦就表示睡眠不足，而正处于生长阶段的人，由于体内生长素的分泌而长高长大！而生长素在夜间睡觉时的分泌量是最多的。所以经常做梦梦有可能会影响身高！保持2452心情舒畅，早睡早起、经常做体育锻炼:跳绳、跑步！游泳。【成长伸展运^动动】能帮助长高，！算命看手相哪个好