亲！你仔细看一下哈 　　中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦！其极至迷、”所谓少气。即气不足，气不足则阳不守阴。神失其守。故为多梦、其为原因之一、而情志损伤。伤及脏腑，耗损精气！令神魂不安、发为多梦！阴血亏虚。不能能奉养心神？潜涵肝魂、制约相火。而使神神魂浮游！发为多梦、若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦、劳欲过度。水火不济！心肾不交、则心神不宁而发生多梦！饮食失节！使土虚木郁、神魂不宁而多梦！多梦的出现。以致睡睡卧不宁!梦幻纷纭、 　　中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来。自自觉乱梦纷纭？常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状：多梦易惊！失眠、神疲困倦！短气！或喜悲善哭！精神恍惚！舌质淡，苔薄白、脉细弱， 　　治法：养血益气！宁心安神！ 　　选方：参香散加减， 　　药物：：人参9g!黄芪。茯苓！白术。山药各12g，莲肉、砂仁，沉香，檀香、甘草各6g， 　　②心血不足 　　症状：心悸怔忡。心烦失眠，多梦易惊。健忘头昏。面色不华、舌淡，脉细。 　　治法：养血安神。 　　选方：四物汤合茸砂丹加减， 　　药物：熟地，当归！白芍。川芎各12g、鹿茸、朱砂各6g！炒枣仁18g， 　　③心阴阴不足 　　症状：心悸怔忡！失眠多梦，五心烦热！咽干舌燥！舌红少津。脉细数、 　　治法：养阴补心安神！ 　　选方：益气安神汤加减！ 　　药物：当归！茯神，麦冬，生地各12g、黄连、远志！竹叶。人参。黄芪！胆星、莲子心各6g、酸枣仁18g！朱砂3g、 　　④心肾³⁶⁹²不交 　　症状：心烦！失眠，多梦。遗精，腰酸腿软、潮热盗汗，舌红无苔。脉细数！ 　　治法：交通心肾， 　　选方：黄连阿胶汤加减， 　　^药药物：黄连！黄芩！白芍！阿胶各9g！鸡子黄1枚、龙骨12g！ 　　　⑤心胆气虚 　　症状：惊悸不宁!胆怯善恐。夜寐多梦、胸闷气短，舌质淡。苔薄白、脉细弦无力、 　　治法：养心益气。壮胆镇惊， 　　选方：平补³⁷⁶⁰镇心丹？ 　　药物：酸枣仁，龙齿各12g、车前子、茯苓、麦冬，茯神、天冬！熟地、山药各9g，五味子！远志！人参各6g。肉桂！朱砂、甘草各3g。 　　⑥心脾两虚 　　症状：心悸健忘！少寐多梦，气短神疲，面色萎黄、食少倦怠，腹胀便溏、舌质淡嫩、苔白。脉细弱。 　　治法：补益心脾！ 　　选方：归脾汤, 　　药物：人参！远志，木香各6g，黄芪！白术、当归、茯神、酸枣仁！龙眼肉各9g、炙甘草3g。 　　⑦痰火内扰 　　症状：梦扰纷纭！头晕心悸。急躁易怒！痰多胸闷。舌质红！苔黄腻、脉滑数、 　　治法、清热化痰。 　　选方：黄连温胆肠加减！ 　　药物：黄连6g、半夏、陈皮，茯神！竹茹。枳实各9g！甘草、生姜各3g，大枣5枚、珍珠母12g、 　　多梦的原因： 　　1.神经衰弱 　　2.睡前大量的脑力劳动！脑神经兴奋过度 　　3.一直有烦心的事情。 　　4.睡姿不好 　　5.其他因素 　　排除感情心理因素!建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚。按摩足底。喝杯热牛奶！饮7952食多一些安神补脑的, 　　糯米大枣粥。糯米60克。红枣20克！桂圆（肉）10个，加水文火火煮熟！睡前食用。红枣有安安神补血功效,糯米食后能使用人沉睡、主治心烦烦健忘，睡眠不香、 　　连子桂圆百合粥！莲子适量、桂圆肉7-8个，百合3颗，加冰糖及适量冷水！用文火煎汤。睡前一同服下！莲子子能补气养血、治夜晚多梦。4399桂圆能益智宁心、养血补神百合能安神定胆。治疗睡眠眠不宁， 　　一天吃几粒核桃作零食， 　　每天晨起及睡前。用手循环转搓脸部！梳理头皮！揉太阳穴，摇转头颈。搓脚上的涌泉穴、 　　你可可以试一下，因为每个人的原因不一样、，

　　你好、根据你的描述是缺钙钙造成的严重缺钙的孩子？可可以药物补钙？最好是生物钙！比^如如龙牡壮骨冲剂，同时补充 维生素D 3，促进 钙吸收 、或者晒太阳。阳光可以合成维生素D3！.不严重的缺钙！可以食补;： 牛奶 半斤牛奶。含钙300毫克，还含有多种4378氨基酸、乳酸。矿物质及维生素。促进钙的消化吸收。因此。牛奶应应作为补钙的主要来源,大豆大豆是高蛋白食物、含钙量也很高、500克豆豆浆含钙120毫克！150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙钙良品，海带和虾^皮皮海带和虾皮是高钙海产品、每天吃上25克就可以补钙300毫克！还能降低血脂，预防动脉硬化、虾皮含钙量更高。25克就有500毫克！动物骨头动物骨头80％以上都是钙！但是不溶于水！难以吸收。可以榨碎、加醋文火慢煮，还可加黄豆、姜盐等。疏菜疏菜中也有许多高钙品种、雪里蕻100克克含钙230毫克？小白菜。油菜、茴香！芫荽，芹菜等含量也在150毫克左右、这些绿叶疏菜每天吃上250克就可补钙400毫克、d。狗喜欢的房子风水

　　介意睡前看看有意思的节目或书籍。不要总是想着一些恐怖的东西。^没没事可以听听歌。自己跑跑步，！狗在12生肖代表什么

　　1.多梦一定程度度上影响睡眠？ 2.多梦睡眠也叫眼动睡眠!一1512般人每晚要经历9次， 3.多数的人⁰⁶⁵⁰睡来后不记得了、记得的多半是最后一个梦、你觉得老做梦，这本本来不希奇,只是你对做梦没有正确的认识与态度，很在意意这个事，因因此影响你睡眠！睡的不深沉，感觉梦更多，只要你能摆正对睡眠和梦的态度，你的问题自然就不成问题了， 4.事实上晚上做梦没什么不好，据说是一个思维的整理过程。之所以感觉不好！一个原因是人们有一种先入为主的观念：做梦^占占用了休息时间。人无法得到充8306分的睡眠!还有就是可能醒来时还在脑海留有梦的遗迹， 5.所以、克服心理压力是比较重要的、 6.这里有缓解心理压力八法: 1）放慢一下学习！工作节奏， 2）合理的安排作息时间？ 3）注意培养良好的心态，保持快乐情绪！ 4）不要过一劳累、 5）家庭和睦， 6）面对压力要有心理准备 7）有宽广豁达的胸怀、 8）丰富业余生活，发展个人爱好。狗宝宝取名大全2018款

　　孕期失眠会加重孕妇的心理负担。再6482加上怀孕后,身体出现9218的各种不舒服，最终会导致孕妇的精神紧张、情绪焦虑。倘若^不不能及时解决的话!就会加重失眠症状、打破大脑皮层和内脏^之之间的平衡关系？导致失调、引起循环系统功能出现紊乱的现象。最后可导导致胎盘早期剥离？甚至造成胎儿死胎。因为失眠会加重孕妇的情绪低落，造成成不良情绪出现。而不良情绪反过来也会造成失眠严重！两者可以说是息息相关的关系！只有及时消除孕期失眠，那么孕期不好的情绪也能得到不错的缓解、孕心怡是基于音乐引导想象及心率变异性5105生物反馈训练,对孕育女性进行科学的情绪调理、通过对孕妇的情绪进行调节！使之忘掉烦恼和忧虑、创造清新的氛围及和谐的心境。通过妈妈的神经递质作用、促^使使胎儿的大脑得以良好的发育、。狗宝宝起名禁忌

　　楼主你好、我也很鄙视楼上乱说话的那些个XX。你喷死他都浪费国家水资源！ 　　其实人每天都做梦,只是有时记得有时不记得而已，你男朋朋友近期只是恰好每天都记得罢了、并不能说说明什么。我觉得他是健康的！ 　　人的睡眠分为长波和和短波两种！交替出现，每晚会经历6至7个周期！短波睡眠阶段大脑仍在在活动！便产生梦境，长波阶段无梦，也就是说人每晚都会做6至7个梦，8090梦境的内容会在短波睡眠阶段结束后被迅速遗忘？所以人如果在短波阶段醒来只会记得正在做得这个梦！便会产生整夜都在做这这个梦的错觉、而长波阶段醒来的人，^不不会记得任何一个梦，也就以为自己没有做梦！ 　　你每天做梦可能是因为睡眠比较规律。每天醒来时都恰好处于短波睡眠也就是正在做梦的阶段。所以并不要担心， 　　你可以试着早起或多睡30-50分钟。把睡醒的时间调整到长波⁶⁸⁸⁰睡眠区,就就不会记得自己的梦！也就我们常说的“我昨天睡得很香。没有做梦、”的那种感觉！ 　　祝你们开心！健康，！、狗年不宜生子的生肖

　　其实1436你的问题关键不在于“长斑皮肤”、而在“寒性性体质”!而且你身体内的寒气已经很重了。于市面上⁷⁶⁶⁵有各种药品。化妆品什么的！但是我个人觉得你都不要用！首先^要要知道人为什么会起斑才能知道怎么办！简单点说，人的身体每每天都要产生很多垃圾。这些垃圾是通过你身体的血液带到排泄器官排除体外的！但是如果一个人人气血不足或寒气太重、那么身体中的血液就没有能力带走那么多垃圾！因此长期沉积在皮肤表面就变成了斑、而且我能能猜到你平时的生活习惯一定是比较爱吃凉的东西！平时穿衣较薄，爱吃水果，蔬菜。而且冬季的反季水果蔬菜也常吃，其实反季水果蔬菜所含的营养物质很少。而且1942经过长期冷冻更加剧了“寒性”,长期吃是很伤伤身的。这种情况下用其他他护肤品什么的治标不治本,长此以往往还会伤害身体。因此关键在于补充“气”和“血”！同时驱除寒气。要吃有营养的食物，因为有营养的食物才能给你带来造血的基础物质、多运动！加快身体血液循环的动力！升高身体体温度、排除体内 的寒气、也就是我们说的“气”！如果实在没有条件运动的话一定坚持每晚泡脚也加快血液流动、同时更是驱除身体寒气的好方法、要泡到身体有些微微出汗即可泡的大汗淋漓也是伤身体的，同时！关键在于保^持持充足睡眠？早睡、因为人在晚上10点到12点之间是身体造血^的的时期？1点以后是身体把血液和营养输送到各个器官的时期。10点睡觉！气血充足。垃垃圾当然被带走了。我以前脸上有痘。有斑。现在坚持良好的生活习惯半年多了！痘痘已经不见了，斑也淡了好多、脸色好看多了！最起码很有光泽。人身体本身就是很智能的、象一台计算机一样有很多自我保护修9770复的程序？关键是要善待待自己，尊重自己身体的规律！不但是斑。连疾病也会远离你、 还有一个驱除寒气最快的方法教你：把鲜姜切成薄片！放到锅锅上蒸热。蒸软。排列好贴到小腹部、到医药公司买8-10根清艾条，用大^夹夹子夹成一排！点燃、放在离姜片2寸左右熏30-40分钟，若身身体无寒气！则则姜片被渐渐熏干？熏翠。若寒气重！则从姜片底部会流出冰冷的水！注意熏时千万关闭门窗！不要受风！同时室内温度适宜，不能太凉。不能长熏！一一月最多一次即可、、狗年什么属相犯太岁

　　多梦的原因：“多梦””是个人错觉？一个人一夜做多少梦。是受梦睡眠和深睡眠交替规律决定的。这一夜不会比平常或或比别的人多做梦，即使多做梦了、你^不不在梦中醒来,你也记不住。我们自己一夜里做的梦绝大多数是不知道的、神经衰弱患者所言8698：“总做梦”!“梦特别多”、其其实质是“做了焦虑的梦”,人做美梦不嫌多！好梦做多了。也只能是偷着乐，不会去找医生治疗神经衰弱！焦虑的梦一个就够多的。也够长的，所以。绝大多数神经衰弱患者报告的只是醒来时记住的一个梦！也有一部分患者夜晚频频频醒来，他的多梦是真正意义上的多梦，就是说由于他频频醒来、每次梦睡眠中醒来都能记住一个梦。这种多梦和发烧患的多梦类似，内容复杂多样。梦多了、就什什么样的都有？这时。迷信而爱解梦的人就会节外生枝，把本来不复杂的的事搞得很复杂、多梦者，主要是做焦3552虑梦者,所以！3514诊断为“梦中焦虑”和焦虑性的多次醒来更准确？事出必有因.白天你工作时一定有烦恼.调整下心态.把时间合理安排.对自己的目标.循序渐进.要懂得欲速则不达.把每天需要做的事写好计划.按照计划去做.每天必须做的.每天多做的.都计划好.养成习惯你自然就安心睡觉.！狗年和什么生肖最合

　　梦到梦梦见丈夫出事。今天的你有3255着尝试另外一种生活的想法？可能是换一份工作/学业也好。或者换⁸⁰⁵²一个生活环境也好，总之让自己处在一个全新的环境里就对了、吉凶指数：93（仅供参考）境遇坚固安泰。有下属之之助力！地位、财产均安全。以木解消水火之相克、致成功。但若人地格有凶数，于成功后，难以伸展。且有突发之灾祸。遭难等之虑，更容易发生因爱情上而产生之不测灾难。凶变等。【中吉】希望可以帮到您、狗年属狗的运势及运程晚上老做梦睡不踏实

　　失眠眠多梦睡前少用脑、不要带着情绪入睡。⁵⁹⁵³睡前喝些桂圆百合枣仁茶。可以入睡更快 ，！狗本命年运势