因你身体好，心态好，

　　因为这与你有心事相关联， 　　试试着放松心情、睡^觉觉前不要想烦心的事？ 你的生物钟出了问题!生物钟就这样，得调节调节！睡觉老做梦想办法改善啊。把自己的睡眠时间安排好、累累的时候可以做一些愉快的事。因为困的症症状不一定需要睡觉，可能是你做某一件事时间太长！大脑会发送^疲疲劳信号,可以通过做其他事情缓解、 　　关键是从食疗上和心理因素、情绪上调节、才会有好的睡眠质量， 　　^对对于频繁地做梦？可能的的原因有： 　　1，睡姿不好，比如睡觉时心脏受到了压迫， 　　2，心理长期处于比较紧张的状态！没有得到很好的调节。 　　3！过去有某些令自己4197非常紧张压抑的经历!一直不能释怀。如果排除这些因素、可能需要去医院检查一下自己的心脏功能。 　　调适的途径: 　　1、心理上不要过分关注，因为过分关注往8439往会强化问题本身。导致情况更加严重。 　　2、生活中、避免过度地压抑自己、要合理地宣泄负性情绪、保持5711愉快的心境, 　　3。多进行人际交往。为自己构建一个有效的社会支持系统、 　　4！多参加8362体育锻炼！增增强机体功能？ 　　建议你先耐心的看看这两期节目、具体讲解了睡眠质量差。以及提高睡眠质量、治疗睡觉多梦，易醒。失眠等治疗方法！这两两期节目有：北京协和医院的教授,和北京中医药大学的教教授的讲解，我想对你会有帮助的！ 　　[！关于八卦理论

　　明一下、睡觉做梦是是很正常的，不正常的是你会醒来。也许你精神有些紧张！工作学习生活6465哪方面有些压力吧，你的0435身体属于亚健康状态，好好调节就就好了、 睡眠质量高^低低与做梦与否并没有直接关系？而是要看睡眠眠深度。楼主这是是睡眠深度不够。换句话说，有可能是轻度的神经衰弱！这没什么。睡前热水烫脚，并喝杯牛奶、同时白天也禁止用用茶或喝咖啡。试试、会好些的：） 附带说明一下：：白天人的意识掌控人。潜意识受到抑制！所以晚上的梦便是人潜意识的释放！并且、梦可以调节人的心情！比如人白天很郁闷或遇事不公！心理有所不平衡！那么晚上做的梦可以调节。潜意意识在梦中没有约束!可以将白天不敢不能的事情展现面前，比如在梦中对别人报复回去了。那么人醒来便心情畅快许多（当然、人一晚上要做很多的梦，人们并不记得那些梦中的发泄）！ 并且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波，当出我们老师1225有实验证明：梦剥夺实验、就是只有睡眠而没有梦的的睡眠，由于原理和方法解释起来比较复杂、在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的、还会使人产生眩晕！恶心呕吐症状！实验做了3天！最后被试出现了幻觉、由于人道主义、所以实验做到这里就不继续做下去了。 所以我认为、楼主的问题不在梦。而在于睡眠深度、！关于八卦的书

　　做梦是人脑在睡眠状态下一定时一定部位的兴奋活动、虽是无意想象但也由一定动因引起如身体内部的某些变化外部刺激或日有所思夜有所梦都能构成成梦境，而这可能需要根据梦境的内容及近日你的生等多方面来判断！关于八字可以问的问题

　3483　尝试多运动运动看看，做梦是因为睡的不踏实吧，运动消耗能量了可能会睡的安稳些！而且对身体也很好！试试吧、！关于八字的书

　　心理压力较大？建议睡前喝点牛奶、关于公务员风水

8497　　没事打妄想、思虑过度。这样的心态态绝对不能有好的睡眠,只有放下思考就能睡好觉、别无良策。仅供参考、。关于养多肉的风水

　　慢慢^入入睡,就可以缓解晚上睡觉老做梦的症状 喝杯牛奶,少量运动,不要老想事情,可以试试 教你个自己的方法:换一头睡,就是说睡床尾,相当于换了个环境哦,我读书时压力大了睡不着就这样,,很管用!嗯,试试 晚上睡觉之前做一些锻炼,让自己累到,这样睡觉香一，关于养鱼的风水学

　　做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活， 第一种解释（³⁶⁹⁹引自福建医学院） 所谓的梦、就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现，奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西、” 每个人都会做梦，而在我们的梦中经常会出现一些与考试有^关关的事情？其中多半都是梦见题很难，做不出来。而时间又紧。眼看看就要到了！可还是做不出来！正在着着急的时候？竟醒了、这说明考试给我们的心理带来很大的影响，还有一种情形是如果某人喜欢某人，虽然平时不能相见、甚至连说话的机会都没有！但是在梦中却能经常相见，然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾、很痛苦、 一：做梦的原因, 1969年。埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验、当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候，他便把受试者叫醒，问他刚才做了什么梦，然后将各种情况进行归纳得出以下结论， 受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情、如考试、爱情等。另外一些情况！如有的人在睡眠中口渴了！肚子饿了。或有尿意等，他们所梦见的也基本上都与这些事情有关。因此说，这些将各自的事项连接起来的梦中故事！根本没有什么重要意义、因此也有人认为。梦不过是将各种感情和事项连接起来的一种1742练习罢了,但有人²⁴¹⁵通过电脑模型提出了有关梦的两种假说？ 一种假说是英国的心心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的,他认为。梦就如同将电脑的终端取下之后、重新对对程序进编制？然后加以检点。因此！睡眠就是切断了外界信号的输入！运动系统也静息了这样一种状态！在此基础上！梦再对大脑的程序进行检验。然后在重新编制、并加以润色、以此来训练大脑能把近期的信号应用于将来的事态的能力。 根据埃文斯的主张。我们人类可以说是一种社会性的动物，因此、必须将^这这种社会性动物分成不同的种类。或^者者按性格进行分类!而且且这种过程必须迅速、敏捷。而做梦就可以使2610这种快速分类得到练习？ 还有一种有力的学说也来自电子计算机模型，这一学^说说的提出者是因发明DNA双螺旋模型而出名的弗朗西斯.克里克! 克里克将“哺乳动物具有较大的新皮质”和“睡眠见于哺乳类和鸟类”这两种情况联系起来进行考虑。从“心皮质中含有纵横交错的神经纤维”和“神经细胞和神经细胞之间的结合部有兴奋性”这两点来看、可以认为大脑皮质是6923由若干个兴奋单位或者说兴奋要素而组成!神经之间的连接有三个特征：第一是辐⁴⁹¹⁷散传入！第二是强度完整、第三是聚合， 兴奋信号就进入了这样一个网壮结构的局部！作为这一部部分的处理特征？只要有1299信号输入，就有与之相应的适度的信号输出，当有与^若若干突触有关的信号输入的时候！就会有相互关联的信号输出！ 因此！若问把他们异常的精神状态与这种电子计算机模型4024联系起来之后将会有以下几种关系：（1）当突触的连接过多或不顺的时候！就会产生“空想”。（2）不论输入什么信号！相同的回路都会兴奋（强迫观念）！（3）尽管是一般不会引起反应的不适当的刺激也会发生反应（幻觉）！ 克里克认为，电子计算机出错可以把浅路截断进行检查！⁸⁰³¹但是人脑就不同了。7858只能在异相睡眠的时候？才能对浅路路进行检查、在异相睡眠的时候、大脑正在被正常的输入和输出所隔离。而3243且正受到来自脑干的非特异性刺激，而且这种刺激很活跃。这就就是所谓的无意识的梦, 二：梦中的重大的发现， 在历史记载中也有4357关梦的形象描述？其中！最有名的就就是对德国的化学家凯库勒的记载!据说他因为对某一种物质的结构式未未搞清楚而非常烦恼、有一晚上，他梦见了一幅蛇咬自己尾巴的图，因此而发现了³⁶⁵⁵苯环的结构、 医学史上也有一个事例！这就是德国的生理学家奥托.利维的有名的“梦的发现”、有一次，利维做了......余下全文>>，关于剪头发的风水怎么样晚上睡觉不做梦

　　做梦是正常的生理现象。^做做什么样的梦都有，一般情况都会做梦的，、关于十二生肖的故事