亲！你仔细看一下哈 　　中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷、”所谓少气、即气不足，气不足0732则阳不守阴!神失其守！故为多梦，其为原因之一，而情志损伤。伤及脏腑！耗损精气、令神魂不安。发为多梦，阴血亏虚！不能奉养心神，潜涵肝魂、制约相火！而使神魂浮游、发为多梦、若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦、劳欲过度、水火不济、心肾不交，则心神不^宁宁而发生多梦!饮食失节！使土虚木郁！神魂不宁而多梦。多梦的出现，以致睡卧不宁！梦幻纷纭。 　　中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ 　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　　症状：多梦易惊、失眠！神疲困倦，短气。或喜悲善哭。精神恍惚！舌质淡！苔薄白，脉细弱、 　　治法：养血益气、宁心安神！ 　　选方：参香散加减！ 　　药8228物：人参9g，黄芪、茯苓、白术，山药各12g！莲肉，砂仁，沉香！檀香。甘草各6g、 　　②心血不足 　　症状：心悸怔忡。心烦失眠，多梦易惊、健忘头昏！面色不华、舌淡！脉细、 　　治法：养血安神， 　　选方：四物汤合⁴⁰²²茸砂丹加减， 　　　药物：熟地。当归！白芍。川芎各12g！鹿茸。朱砂各6g。炒枣仁18g。 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡！失眠多梦。五心烦热。咽干舌燥，舌红少津、脉细数！ 　⁷¹⁸⁴　治法：养阴补心安神、 　　选方：益气¹⁸⁵⁴安神汤加减！ 　　药物：当归、茯神，麦冬、生地各12g。黄连！远志、竹叶，人参、黄芪！胆星，莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g！ 　　④心肾不交 　　症状：心烦，失眠。多梦！遗精，腰酸腿软！潮热盗汗，舌红无苔！脉细数， 　　　治法：交通心肾, 　　选方：黄黄连阿胶汤加减？ 　　药物：黄连，黄芩！白芍，阿胶各9g！鸡子黄1枚。龙骨12g。 　　⑤心胆气虚 　　　症状：惊悸不宁？胆怯善恐。夜寐多梦！胸闷气短。舌质淡、苔薄白、脉细弦无力， 　　治法：养心益气、壮胆镇惊。 　　选方：平补镇心丹！ 　　药物物：酸枣仁!龙齿各12g，车前子！茯苓！麦冬，茯神、天冬！熟地、山药各9g，五味子、远志！人参各6g、肉桂，朱砂！甘草各3g， 　　⑥心脾两虚 　　症状：心悸健忘、少寐多梦、气短神疲！面色萎黄，食少倦怠。腹胀便溏、舌质淡嫩、苔白。脉细弱！ 　　治法：补补益心脾， 　　选方：归脾汤， 　　药物：人参、远志！木香各6g、黄芪！白术！当归！茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g、炙甘草3g、 　　⑦痰火内扰 　　症状：梦扰纷纭！头晕心悸。急躁易怒。痰多胸闷，舌质红，苔黄腻，脉滑数、 　　治法！清热化痰！ 　　选方：黄连温胆肠加减。 　　药物：黄连6g。半夏。陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g，甘草，生姜各3g。大枣5枚，珍珠母12g， 　　多梦的原因： 　　1.⁵³⁴²神经衰弱 　　2.睡前大量的脑力劳动。脑神经兴奋过度度 　　3.一直有烦心的事情、 　　4.睡姿不好 　　5.其他因素 　　排除感情心理因素,建议适当参加体育活动。睡睡前热水洗脚。按摩足底！喝杯热牛奶、饮食多多一些安神补脑的？ 　　糯米大枣粥！糯米60克，红枣20克。桂圆（肉）10个！加水文火煮熟，睡前食用。红枣有安神补血功效！糯米食后能使用人沉睡、主治心烦健忘、睡眠不香、 　　连子桂圆百合粥。莲子适量！桂圆肉7-8个、百合3颗。加冰糖及适量量冷水，用文火煎汤、睡前一同服下！莲子能补^气气养血。治夜晚多梦，桂圆能益智宁心，养血补补神百合能安神定胆。治疗睡睡眠不宁! 　　　一天吃几粒核桃作零食？ 　　每天晨起及睡前，用手循环转搓脸部！梳理头皮、揉太阳穴、摇转头颈、搓脚上的涌泉穴、 　　你可以试一下，因为每个人的原因6560不一样。、

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　　睡眠包括慢波睡眠（90分钟）和快波睡眠（90分钟），两种睡眠为一个小周期。一个⁹⁶²⁸晚上从逗清醒-慢波-快波-慢波-快波,，！，到清醒地共有4到6个小周期组成！快波睡眠阶段是做梦阶段！但只只要不醒来都不会记得、感觉晚上做梦的人说明晚上经常睡眠中醒来，睡眠质量较差，一般人一觉天亮只记得起床前那个梦. 　　所以说做梦不完全是睡眠不好！如果你经常常做梦，而且白天经常还犯困！工作效率低的话，就说说明你的睡眠质量不好？反之如果你白天精精神气爽,那做梦就是再平常而普通的事了！也说明你的睡眠质量很好啦！富贵竹的摆放

　　问题分析：以上情况还不能确定就是强迫症症 有以上情况考虑与神经衰弱有关 以上情况没有特效治疗方法 ！科学饮食、 适当的运动动和锻炼! 保持好的心情、 也可以配合服用天王补心丹 谷维素、刺五加和 维生素b1等药物治疗 你的情况可以逐步康复意见建议：目前你以上情况也需要要你以上情况也需要科学饮食 适当的运动和锻炼, 保持好的心情、 配合服用以上药物治疗你的情况可以逐步康复！富贵竹的摆放位置图

　　失眠并不可怕 克服失眠的心理调适方法： 一？保持乐观，知足长乐的良好心态、对社会竞争，个人得失等有充分的认识、避免因挫折致心理失衡！ 二、建建立有规律的一日生活制度!保持人的正常睡—醒节律。 三。创造有利于入睡的条件反射机制，如睡前半小小时洗热水澡，泡脚！喝杯牛奶等，只要长期坚持。就会建立起“入睡条件反射”， 四！白天适度^的的体育锻炼、有助于晚上⁷¹⁶⁴的入睡？ 五。养成良好的睡眠卫生习惯！如保9625持卧室清洁、安静。远离噪音，避开光线刺激等！避免睡觉前喝茶、饮酒等， 六、自我调节！自我暗示！可玩一些放松的活动，也可反复计数等。有时时稍一放松,反而能加加快入睡？ 七，限制白天睡眠时间。除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外！0711应避免午睡或打盹！否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。 另外。对于部分较重的患者。应在医生指导下，短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑！抑郁剂！这样可能会取得更快！更好的治疗³⁰⁸⁵效果 shishi，富贵竹禁忌摆放

　　你好，你的描述像神经衰弱！只需调整一番自己的生活节奏、缓解一下压力。调理营养，适当增加一些锻炼，问4488题会慢慢 好起来的！由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整整个大脑皮层的控制和调节！思虑过度。就是日有所思夜有所梦，可能就表现出与正常心理活动不同8490的千奇百怪的梦！！富贵竹禁忌摆放位置

　　有一定关系。枕头太高或太低都会对你的睡眠质量造成影响，所以选择一款适合你的枕头很重要，建议你选择柔软的记忆胶枕头、求个采纳、谢谢！、富贵竹适合摆放在哪里

　3267　这样的为数不少？知友您好！我是晓阳3548！很高兴与您探讨有关梦的问题。做为百度知道名人。通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己、下面说一说我对梦的诠释！如果对您有些许帮助。希⁹⁴⁰⁷望获取您的采纳、按现代理论讲梦是潜意识所在。是大脑没有完成的东西由小脑来7619完成的！梦是^一一种主体经验!是人在睡眠时产生想象的影像。声音，思考或感觉！梦的产生是人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态。但有些脑细胞没有完全休息。微弱⁰¹¹⁸的刺激就会引起他们的活动？从而引发梦境、，富贵竹风水作用

　　手指甲月牙不正常 　　每个人都会做梦！很多人因为做了了奇怪或恐怖的梦!醒来后会很不安， 如果能用科学的方法解释梦、不仅能消除内心的不安！也会让你通过梦了解自己的身体！思想状况。 　　　　梦其实是我们在睡眠时、大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（（触觉！声音等）的解释和演绎，相对于白天。由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能！因此梦经常是不连续和不合常理的、 　　　　　人在睡眠时无法知觉外部刺激、会不同程度的感到紧张！因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦！ 　　　　而最近你比较关注的问题。也会随着着大脑思绪的打开。更容易进入到你梦里来、这就是所谓的日有所思、夜有所梦、 　　【如果你信解梦 可以百度“⁶⁹⁹⁵周公解梦”第一个即可】 　　我喜欢做梦 因为我在梦里可以控制剧情 所以我让大家叫我梦王、 8090　　在梦里就是你的大脑和潜意识抗衡的时间 控制就潜意识就控制住了梦! 　　说来说去 不过一句话 浮云而已 你不可能为了这个梦改变什么。、富贵竹饭店摆放风水晚上睡不好总做梦

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