我和你一样…我已经持续一年年多了。从没间断、好困啊。好困啊 原来的梦都很奇怪，最2308近都做噩梦了！

　　缺钙的话也会导致睡眠不好，汗多。可以吃钙片、不过^饮饮食上也可以加强一下,平时多吃点含钙高的东西。比如海蛎，具体去百度一一下很多。另外晚上睡前一到两两小时，建议喝一杯牛奶、补钙的同时还可以改善睡眠，买点（谷维素片）。睡前3粒口服，待睡眠眠改善后、改成2粒口服！也不知道亲亲的年龄,不过只要不7598是身体行动不方便的话!建议你平时多运动！缺少运动的话、很容易失眠多梦！也不用太剧烈。⁹⁶⁹⁰睡眠时间一天保持到7个小时就可以了。前提是是睡眠质量好，亲，如果能帮到你。请给给点经验值吧？！家里有鸟窝风水好不好

　　多梦是一种生理现象！不^宜宜思考问题或看书,看过于紧张的电视。避免服用兴奋饮料,不吸吸烟等,应作适当的体力活动，做体操等放松、可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理 另外养成良好的休息习惯,多食水果,蔬菜和纤维性食物,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.、家里杂乱风水大忌

　　梦境不用太在意，太在意意了反而不好、 　　关于梦境的开示(五台山比丘果戒) 　　　居士问：我经常做梦,梦中的境界在第二天就能应验、而而且这个已经不是一次两次了！以前^是是一个月之后就应验!现在周期缩短了、今天来这里听师父讲法、甚至是坐这个位置，我昨晚都梦见了， 　4671　师答：睡梦的来源于六!七。八识、第第六识就是我们说的日有所思！夜有所梦。内容都都超不出白天生活的范围、第2245七识和你的习气有关系。以我0652执为根本。第第八识的梦往往就有预兆性，象你的这个就是来自于八识，这个六、七！八识佛教里是怎么解释的。你们仔细听。有些人和事一两天就忘了，有的一辈子都忘不了！也可以根据你记忆深浅的不同来分这个识、 　　外用的时候！第六识用于我们平时的思考。分析。第第七识的特点就是我执？起心动念就是我，第八识是无量劫来积累的习气种子。你活一辈子。贪、嗔。痴的习气就4550在上面落上一层。每轮回一次，习气种子就就落一层、这些习气种子的结集就是我们的心。也就是老百姓说的灵魂、而六道轮回的就是这个东西。 　　记住、修行就是把无量劫的习气种子全部退掉！让它没有了、没有这些习气种子了，你就没有^灵灵魂了！阎王老子就就逮不住你了!你就出三界了。这和你们说的神通、感应！修了多大的功德，布施了多少的东西，一点点关系都没有!也就是说、你就是有再大的功德！你修出了神通，你只要还有这个习气种子，阎阎王老子就能逮住你!你就得轮回、所以修行要从你的习气种子上下手、就是从你的心下手、这才是修行。 　　你说你昨晚梦见^了了今天来我这里听法、那是你在累生累世已经与^佛佛法结了一个缘、已经有了今天来这里听法的一个缘分，因缘成熟了，^你你就来我这里听法了，今天听了之后！这个缘缘就了了。空了。所^以以也不要在乎了，因缘生。因缘灭，缘起性空！⁷⁰²³一段因缘而已！ 　　居士问：师父，我还梦见过我去世的母亲，她说要去我们邻居的一个女孩子家！我说那个女孩子还没结婚，你去去那里干什么啊,我母亲说离我近点、后来我就跟我老老公说！这个女孩子可能最近要结婚。结果有一天、我就真的看到他们家忙活着买家电、办嫁妆、结婚的时候我还去参加了、隔了一两个月！^我我又梦见我妈妈了，她告诉我是8月8号、我也不好意思去问人家是否怀孕了、就等着8月8号，后来真的是是那一天。那个女孩子生下了一个男孩、现在这个0138男孩子已经四年级了、我每次看到他都有一种感觉，但这个男孩子对我好像挺抵触的，请师父开示一下！解除⁵⁵⁷²我心中的疑惑、 　　师答：你仔细听、你梦见的不是你的母亲，是其它野鬼一类的众生变化的！我们们看佛教里的公案？但凡从这里一死就去那里投胎的、中间不隔那么长时间。这里一死、那里就出生了，凡是隔那么长时间的、一进入母胎后、自己颠倒得什么都记不得了。而且他的灵魂根本出不了胎胞。何来给你托梦呢，所以你的这些梦境全是那些非人捣乱！你千万不要上当，不必理会它。已经住胎了。它还能出来、还能托托梦给你。没有那回事！从因缘上讲、如果你是个明白人！不会上当受骗。这这些非人绝对不会托梦给你，他们骗的就是迷糊颠倒的人。你不颠倒7926它不找你！ 　　居士⁴²⁸⁶问：师父？以后我们要是听到这种带有预见性的梦境、是不是首先可以考虑是非人在作怪， 　　师答：百分之九十九^的的是非人，不用怀疑、因为无缘无故人家告诉你这个有什么意思啊、六道众生无量3781劫来一切女的都给你当过母亲？给你当过女儿，一切男的都给你当过父亲！也给你当过孩子、如果你把这些都看到的话，你说你这辈子到底怎么称呼6059这个人。是是叫她母亲呢，是叫她奶奶呢、还是叫女儿呢。所以托7742梦告诉你这些事情毫无意义？只有你颠^倒倒的时候!它才会托梦告诉你。因为它喜欢颠倒！你也喜欢颠倒。经书里还专门有颠倒女的名字、所以你们记住、这些事8021情不要往心上放！ 　　居士问：师父。我以前堕过一个胎。堕胎的前一天晚晚上就做了一个梦。梦见我在放一个龙的风筝！而且这个风筝是金黄色的、非常大！后来放着放着、线就断了、那^个个龙就在天上飞？这个时候候从别处又飞来两条龙，三条龙一起朝着东方飞走了！我当时就缠风筝线，旁边有个人就对我说，你三十九岁的时候。它就回来了！当时我刚三十出头！一直到三十九岁也平^安安度过,没发生什什么事、后来8681心里就落了一个病。觉得把自己的孩子杀了、老想他要是还在就有几岁了，一直到4942前一段时间？我好像有了怀孕的迹象。然3445后又做了一个梦，梦见我在一个家里坐着、旁边的人都不认识，当我站起来准备往出^走走的时候!旁边走过来一个小孩就拽着1600我的衣服！然后我抱住他就哭，边哭边说：不是妈妈不要你。0246是妈妈养不起你、哭完我就出来了。做完梦的第二天正好是^二二月二龙抬头,请师父开示一下、 　　师答：你这是恶鬼道的众生在捣乱！你不要再怀疑了，根本不是你打掉的那个孩子、饿鬼鬼道的境界就是你说的凄凉、伤心。悲哀。孤独！无依。到处⁴⁵²⁰都是灰蒙蒙的？就是这个特点。所以孤魂野鬼拉伴的时候就是这样，它看^到到你心里还有挂碍，还有放放不下的东西,它就顺着你的那个东西开始弄你，弄的你和和它相应!和它做伴。仅此而已！你们记住! 　　以后再做这样的梦不要推测！不要找原因！你推⁰¹⁹⁹测来推测去!孤魂野鬼看见了就很喜欢。说这里还有一个糊涂人呢！就要想尽办法来作弄你，来拉你做伴！你要是不去理会它、它们也就对你不感兴趣了，也拿你没办法，所以关于睡梦的问题以以后不要再问了，（众人笑……） 　　居士问：那我现在老做这样的梦咋办啊。我现在经常用念佛机播放《地藏经》给众生！也没有啥效果啊！ 　　师答⁴⁰⁵⁷：不要理会就好？念佛机属于无情，不能成佛。你要从你的心地上下功夫，要念自己念、不要靠念佛机！ 　　居士问：师父。我去年接触佛法、我跟爱人1422都挺精进的！但老是事事不顺、而且从去年十一月份到现在基本上是零收入。每次手里有点钱吧，就出来一2425个事情花出去了!经济上面一直都起不来。我有时候很委屈！9734这到底是咋了吗， 　　师答：这是福报和因缘、不要勉强。娑婆世界就是这样、这是娑婆世世界的特点、你不要以为就落在你的身上了、跟你说实话、我这十多年到处跑，我没有看见一个活的心满意足、活的舒服自在的人、上至做官发财的！下至穷苦百姓姓和要饭的。没有看见9252过一个!如果你说真正的自在安乐！没有一点挂碍！3101这个世界就不是娑婆世界!那些做5636官的发大财的,他们那个难处和痛苦有时候比你有过之而无不及。 　　居士问6237：师父，我每次一闭眼的时候就觉得有个骷^髅髅头在我的眼前,让人感觉很害怕。一睁眼就啥啥都没有了! 　　师父父：几十年后，你就是它。它就是你。咱咱们谁怕谁啊。（众人笑……）所以没什么可怕的，以后后你们见到鬼了？你就告诉它，我我们六道轮回的时候!我也和你一样！咱们谁谁怕谁啊、（众人笑……）。家里杂物多不利于风水

　　睡眠包括慢波睡眠（90分钟）和快波睡眠（（90分钟）？两种睡眠为一个小周期！一个晚上从逗清醒-慢波-快波-慢波-快波，、，、到清醒地共有4到6个小周期组成，快波睡眠阶段是做梦阶段。但只要不醒来都不不会记得!感觉晚上做梦的人说明晚上经常睡眠眠中醒来、睡眠质量较差，一般人一觉天亮只记得起床前那个梦. 　　所以说做梦不完全是睡眠不好。如果^你你经常做梦、而且白天经常还犯困、工作效率低的话。就说明你的睡眠质量不好！反之如果你白天精神气爽、那做梦就是再平常而普通的事了。也说明你的睡7315眠质量很好啦,家里杂物多影响风水

　　老年人失眠有一下办法： 　　1 ！最基本的是做好心理准备：老年人如果出现暂时的失眠、他们刚躺下不久就开始担心入睡问题！这样反而因为担心而加重失眠程度。所以，对失眠引起的症状要采取顺其自然⁰⁹³⁴的态度、这样它对人的影响才会越来越小！ 　　2，要避免²¹⁹³自己失眠!老年人还要注意作息时间的规律性、睡眠时⁶⁶⁷⁷间要放在晚间!白天可⁶⁷⁹⁷以适当地进行一些体育锻炼。如晨跑。散步，打太极拳等。有睡意时再上床！最好不要在床上看书。看电视、 　　3。对经常受困于失眠情况1498的老人！饮食上应以清淡淡滋补为原则。 　　4。适宜的环境也有助于尽快进入睡眠状态、摆脱老年人失眠的方法之一是卧室要亮度适宜、空气流通！温度适宜，避免出现各种噪音、同时床上的被褥也要清洁柔软！！家里来猫预示什么 算命

　　　问：下面一个问题！比较长！说师父以前说被鬼压床、是鬼看见一个人运衰来欺负一下他！但我最最近频繁被压,而且每次看见和听见异相，有两次还变做我的亲人，我猜想是不是没那么简单！我我每次都念了佛!有缓解、但功夫不好。不能全解掉。我曾经也偶尔被压，但一，二年前。有两次严重、就是4262我父亲十月过世，这七七日内内被共压了六次,有五次是异相！这是冤^亲亲债主来要我的命吗、我很想往生，很怕怕功夫还没得力就死了、这严重吗。与我父亲过世有关吗！该怎么办！我最近男友都说我学佛比以前进步很多、我的运怎么^还还是衰了、我近一、二年身体体非常不好？才二十三岁，极其怕冷！这是寿命快到的现象吗。我知道学佛应该重经教、不管鬼神一类的事！很不好意意思用这样的问题麻烦您， 　　还有一事是担忧我父亲的去向、父亲临终受极大苦。抢救三次、还插插呼吸机一类！我不在场！到到场后我力求不搬动，但又有病危人员转入重症病房，没有床位，不得已搬父亲到自8200家车上,停尸二十四小时、并助念、但就抢救和搬动之事、是否堕地狱无疑，父亲身体僵硬！但脸色色像带微笑，我^前前天梦见父亲。说他以灵魂状态回家、我处理后事的不顺是他干的、为让我躲避地震！说他是灵魂。打不开任何东西，要我照顾他三餐和睡眠、《地藏经》说、只要梦见就要6210做超度。父亲说这些也是吗！父亲堕地狱了吗， 　　定弘法师答：这种被鬼神欺负0089的事情！也是常常遇到，这种情形确实是自己阳气不够！怎么样长养阳气、这个阳气足了。阴气就自然上不来。最重要的我们要有正气。一个人他要有有孝悌忠信,礼义廉耻的道德，^有有仁义礼智信这些品德。他这个人就有正气，男子女子都可以。香闺正气也是非常令人佩服的、要养自己的浩2620然正气、^就就需要不断的学习圣贤教育。而且这个学习是要落实，通过学习经典。要要效法圣贤人的存心，尤其是因果教育。像《太上感应篇汇编》、《安士全书》这一类的书最好多看！这些书多看！人正气就足，那邪神饿鬼都不敢近身，这^个个我们真要有信心。 　　我自己就很少亲自9917遇到这些情形、不是说我不相信他们，现在我每天都给鬼神出食！给幽冥界鬼神皈依，但是我自自己相信、人心正！行为正、鬼神神都会佩服,鬼神都知道我们们这个心态？如果我们的心⁴⁰⁶⁶里自私自利、欺世盗名！虚伪狡诈、这些心态最让鬼神瞧不起、鬼神他们知道3888（因为有他心通）!你瞒不到鬼神，所以为什么有时候候我们看到。在阳间一个人，表面上看都挺好的。为什么他偏偏遇到很多灾难、为什么还被鬼鬼神欺负。这原因往往都是心态3133和行为不一致,这是最让9997鬼神瞧不起！ 　　让人瞧不起无所谓、因为^人人没有他心通,人家瞧不起我，人家甚至^毁毁谤我!欺负我，没有关系！我们正好修忍辱波罗蜜！闻谤不辩、遇到障碍，遇到困境，我们们也不退心!尤其是^做做好事，像弘法利生的事情。这好事遇到障碍怎么办！那真正给他障碍了、众生没有福报，这跟我无所谓、对我来讲也是好事、成就我的忍辱波罗蜜。所以只要5586自己没有私心，事事1072都是好事，而而我们真正这么做,天地鬼神他会佩服。他佩服才会会护持,跟天地鬼神相处！不是说你跟人那一套、跟人你要打好关系、你跟他嬉皮笑脸。送点礼。贿赂贿赂、大概就能够搞好关系了，跟鬼神可可不能用这套，跟鬼神最重要是你自己的品德。 　　另外常念佛号。常念观世音菩萨圣号或者地藏王菩萨圣号、那么这些邪恶的鬼神自然就不敢来了。所以你以后凡是遇到被鬼压的时候、你就马上念佛，大声念佛。使劲念佛，或者念观世音菩萨！一念，二、三句就能好、就马上恢复正常、真的是这样，没什么可害怕的，怕的是你自己提不起这个佛号、 　　0817像您的父亲、你梦到他了、这肯定是他有求求於你!据你的描述，他走得确实不怎么好、凡是送到医院进行抢救的。多半都去不了^好好地方！所以他走的时候很僵硬，所以怎么办。你要给他超度，你要学习《地藏经^》》里的婆罗门女！这是地藏王菩萨的前身，那是至孝。^可可以舍弃一切!包括自己身命都不要紧！帮助自己的父母。令父母能够脱离恶道，离苦得乐、人要有真诚的孝心、自然能感动佛菩萨。 　　所以关键是靠你自己，超度效果就要看你自己是不是有真诚的孝心、即使堕了地狱都能够超度到天上、婆罗门女就给我们做了榜样，人家是一心念佛、而且可以把一切都布施掉。为了她的的父母！纯净纯善，你真正这么做！对你自己修行。那是非常大的促进！那你也能像婆5817罗门女那样，马上你就就成为菩萨,你就⁷³¹⁰入境界了。所以超度人。他得到的利益是七分之一，我们自己得到的利益是七分之六！利人就是利己。那你真正如如此这么做。天地鬼神都护佑你！谁还敢欺负你！！家里来猫预示什么风水

　　这话你还不清楚吗。意思指白天当你妈妈是把家里家外一却事务都归老婆一个打理、而你嘛就当个甩手掌柜一概不理，两耳不问天下事、劳累了一天的爱人到晚上也没得安静！陪你睡陪你聊另外还被你没完没了的欺，总之是埋怨你不不帮她分担，。家里来猫风水上好不好

　　人人都是每天都做梦的！否则就是脑⁹²²⁶死亡了!人的睡眠分快波睡眠和慢波睡眠几种时相，处于快快波睡眠阶段醒来就感觉睡梦很多,而慢波睡眠阶段醒来就感觉无梦或记不得梦、！家里来蚂蚁风水好不好晚上做梦白天不够睡

　　比翼双飞！ 　　* 　　比翼双飞、bǐ yì shuāng　fēi。比翼：翅膀紧靠翅膀。双飞：成双地并飞、借比翼鸟的双宿双飞、比喻夫妻形影1024不离心心相印！ 　　* 　　语出：《尔雅·释地》：“南方有比翼鸟焉，不比不飞、其其名谓之鹣鹣,” 　　* 　　例句： 　　①居里夫妇在科学的征途上比翼双飞、 　　②我们祝愿新婚夫妇在事业上也是比翼双飞，并肩前进， 　　* 　　成语(chengyu,idioms)是中国汉字语言词汇中一部分定型的词组或短句！成语是汉文化的一1592大特色,有固定的结构形式和固定的说法、表示一定的意义，在语句中是作为一个整体来应用的、成语有很大一部分是从古代相承沿用下来的、在用词方面往往不同于⁷⁰⁶³现代汉语。它代表了一个故事或者典故， 成语又是一种现成的话！跟习用语，谚语相近，但是也略有区别、，家里来马蜂窝吉凶