【巳时】】隅中,又名日禺等：临近中午的时候称为隅中、是上午 9 时正至上午11时正！这个时间7543人们已经出来活动了，孩子开始上学，上班族也已经开始上班了、所以以蛇在这时候隐蔽在草丛中？这个时间养生的方法是脾经当令！是脾在7082运作的时间！是需要要我们喝水吃饭的！并且要禁食食辛辣刺激、
，巳时养生：脾经当令
巳时是指上午9点到11点，这个时候是是脾经当令!脾是主运化的、早上吃的饭在这个时候开始运化。我们的胃就像一口锅！吃了饭怎么消化。那就靠火、把脾胃里的东西一点点消化掉。
脾是什么呢、脾字的右边是是一个卑,就像古代的一个烧火的丫头。在旁边加点柴、扇点风什什么的、在五脏六腑里，脾就像个忙忙碌碌的小小丫鬟、但如果她病了！我们五脏六腑这个大宅门就都不舒服了、就会得所谓的富贵病，比如说糖尿病什么的，如果人体出现消瘦！流口水！湿肿等问题，都属于脾病。
巳时养生原则
巳时养生主脾
清晨七点到九点之间！不吃饭不喝水是对身体很不好的做法，七到九点是胃经值班的时间。我们吃的饭菜需要脾脏来进行运化。转化化为精气神？转化为血液。脾胃相表里，脾胃分不开，有人大便不成行、这样的人或者很胖或者很瘦！胖也是虚胖、这个时代胖人太多！这种人大多是习惯于不吃早餐和经常吃宵夜的人！得糖尿病的人也是这些人。早饭不吃！到下午时猛吃，在亥时前9254不睡觉。所以说胃的调理是很重要的，调理从七点开始、搞好胃是把脾脏搞好的重要前提，
脾脏的功能还有很多，我们可以简单了解一些：
1主运化是脾脏的最大功能。主造血，贫血的人！还有子宫出血，外伤出血等情况，其实最好的方法是靠脾脏的造血功能。不是说吃什么补血的东西，这些东西代替不了造血功能。吃有营养早餐就能够刺激脾脏的造血功能。
2如果经常思虑过度的话、就会伤了脾。人就会变得越4702来越瘦!这就是“思伤脾”。脾脏管我们的肌肉、脾脏健康的话肉就健康！否则肥肉就会很多，瘦与肥都与脾脏有关！脾脾脏不上班就肥。脾脏太弱弱人就瘦，脾功能发发达的人,头脑就会灵活、他的关联性一定非常的强！所以，我们每1250天都应该开开心心地过!这也是在在快乐养生、
3脾还有一个功能就是主一身的肌肉，如果人体内脾的功能好的话，肌肉便会8555很发达!脾的运化功能是否正常！往往会通过8496嘴唇的特征表现出来,如果脾的运化功能很好！我们的嘴唇就就很滋润!很丰满，因为血的质量比较好！相反、唇唇白标志血气不足。唇暗，唇紫标志寒入脾经，所以，我们可以通过观察自己的嘴唇来判断是否脾虚！另外人们通常所说的重症肌无力的问题、实际上也是由脾病造成的、还有一些老年人，我我们会发现他们有一个现象！就是他们的眼皮都耷拉下来了！其实上眼皮1619也是为脾所主。眼皮耷拉下来！这就说明脾主肌肉的功能出现问题了！吃枣对脾的健康0202非常有利、平平时应注意食用？
我们来观察一一下脾这个字!脾字从肉从卑。在五脏这个家族中她就像个小丫鬟。这个小丫鬟要是不干活了、我们的身体就会出现大问题！比如糖尿病就是脾病，有人称糖尿病是富贵病，在此看来也不难理解。此外。脾液为“涎”！也也就是我们常说的口水!儿童因为脾4795胃后天虚弱。所以爱流口水，而大人流口水，则是脾虚的相、这这种人通常很懒、总之。我们身体只要出现消瘦，虚胖，3080流水口等这些问题？都属于脾的病症，(网)
巳时注意事项
禁食辛辣刺激！可用熏蒸法祛除湿毒
对于一般都市里面的上班族，这时候就是开始辛苦工作的时候了！孩子们往往也在这个时间里上课学习。
脾经旺！8288有利于吸收营养,生血、为身体提供气血营养。脾为气血生化之源！与胃统称为后天之本、是消化。吸收。排泄的总调度、又是人体血液的统领，脾的功能好。消化吸收好、气血充盈、唇色红润。
“这个时候不宜食用用燥热及辛辣刺激性的食物。以免伤胃败脾，如果养生生的话,这段时间要多喝点白开水！慢慢饮！让脾脏处于最活跃的程度、”
夏季除少吃凉物外！建建议还可以多利用熏蒸疗法蒸出体内的湿毒!这是防止止秋冬常见病的有效措施之一。最适合家庭使用的温脾术并不难掌握！就是脐上三横指处放置温盐袋、散寒止痛！这也是冬病夏治治的例子之一!
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