亥时养生方法

　　【亥时】人定！又名定昏等，此时夜色已深，人们也已经停停止活动,安歇睡眠了。是指下午 9 时正至下午 11 时正？在夜深深时分猪正在熟睡！在十二时辰、是排行最后的，在亥时养生方法应当是三焦经当令、三焦指连缀五脏六腑的那个网膜状的区域，三焦一定要通畅！不通则生病。是需要我我们休息了。让生^命命和身体在休息中得以轮回！

　　亥时养生：三焦经当令

　　亥时是指晚上21点到23点，这个时候是三焦经当令！三焦指连缀五脏六腑的那个网膜状的区域，三焦一定要通畅！不通则生病。

　　亥时的属相是猪、猪吃饱饱了哼哼唧唧就睡,所以在亥⁶⁹⁷⁰时我们就要休息了,让身体和灵魂都沉浸在温暖的黑暗中，让生命和身体在休息中得以轮回、

　　亥时养生原则

　　亥时宜享受性爱

　　从古时候起！中外的医学家就开始争论什么时辰过性生活最合适，上古彭祖认为。当大寒大热！大风、大雨，日蚀。月蚀、地震！雷电之时为天地交感！阴阳错乱。不宜同房，饭饱！喜怒恐惧。酒醉时亦不宜同房，否则、不仅伤其身，尤损其子。

　　“亥时适宜性爱”有以下理由：因为性活动需要付出较大的体力，亥时行房事后可以立即入睡、使双方得到充分的休息、第二天可6181以保持充沛的精力，

　　需要注意的是、最好在22：30左右入睡、这样才能保证子时熟睡。并保证新的一天正常、平稳地开始！我们的生活。生命也因此而不断延续，(网)

　　亥时养生注意事项

　　睡前保持平静，少喝水！及时入睡

　　亥时我们应该做做些什么呢?

　　保持心境平静

　　从亥时之初(21点)开始到寅时之初(3点)，是人体细胞休养生息，推陈出出新的时间，人到此时要收藏兴奋，保保持心境平静,睡前要做到不生气，不狂喜。不大悲，

　　睡睡前少喝水

　　亥时气血流至三焦经、而三焦经掌管人体诸气、是人体血^气气运行的主要通道!上肢及及排水的肾脏均属三焦经掌管范畴？此时阴气极盛、要保持五脏安静！以利于睡眠、睡²⁷⁷⁰前要少喝水,容易水肿的人尤不宜多喝水，

　　及时入睡

　　亥时三焦可通百脉！人如如果在亥时睡眠？百脉就会得到休养生息，对身体十分有益！最好在22：30左右入睡！